問后背曬太陽出汗好不好

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• 月子期間出汗好不好

  做月子期間出汗好，主要是因為在懷孕期間體內(nèi)的血容量會增加，尤其是在懷孕6個月之后體內(nèi)的血容量會出現(xiàn)大量的增加，在生完孩子之后激素水平開始下降，體內(nèi)多余的血容量，就以出汗的方式排出，所以在做月子期間出汗是好事。如果不出汗，多余的血容量不能排出，會加重心臟負擔(dān)，在月子期間如果出汗一定要注意勤換內(nèi)衣，主要是避免著涼。另外，出汗的患者一定要保持局部皮膚的清潔。在飲食上一定要注意加強營養(yǎng)，加強營養(yǎng)之后身體才可能盡快的恢復(fù)，大量出汗會導(dǎo)致丟失許多的水分，所以產(chǎn)婦應(yīng)該大量的補充水分，比如多喝一些白開水、果汁等都可以。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 4265次

• 感冒了蓋被子出汗好不好

  蓋被子出汗是調(diào)理感冒的方法，主要是調(diào)理風(fēng)寒感冒，效果好不好需要根據(jù)病情來確定。比如有輕度的發(fā)熱、全身酸痛，但身體狀況比較好，通過多喝熱水、蓋被子出汗調(diào)理效果比較好。但是如果是體質(zhì)比較差、體溫高、吃飯少，蓋被子的效果是不好的。蓋被子不利于散熱，可能會造成體溫升高，還可能會引起脫水、電解質(zhì)紊亂等。建議患者加強自我護理，適當飲水，衣著要厚薄適度，避免過冷或者過熱。另外要保持室內(nèi)空氣清新，定期通風(fēng)，要注意溫度和濕度要適宜。如果感冒癥狀較輕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療，如果感冒癥狀較重要盡早就醫(yī)，進行抗病毒等綜合治療，如果合并細菌感染還要合理應(yīng)用抗生素。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 5579次

• 月子里出汗好不好
  月子里出汗，屬于正常的情況。正常的汗量對產(chǎn)婦的身體是有好處的，生完寶寶之后的產(chǎn)婦代謝比常人更加旺盛，尤其在前一個月之內(nèi)會有大量的出汗，這種出汗在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥汗，主要是把妊娠期間多余的水排除掉，排除掉之后，之前孕婦的水腫能夠得到消退，對身體的恢復(fù)是有很大的幫助的。如果月子里出汗特別多，特別是睡醒之后，比平時的汗更多一些，那么這種情況可能屬于病理的狀態(tài)，需要適當?shù)倪M行中藥藥物或者生活的調(diào)理。
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  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-15 1765次

• 月子期間出汗好不好
  月子期間適當?shù)某龊故菍ι眢w有好處的。一般剛生完孩子，比其他人容易出汗，這是非常正常的現(xiàn)象，身體比較虛弱，所以就容易出汗。女性在懷孕以后，體內(nèi)的血容量增加，大量的水分在孕婦體內(nèi)積聚，生完寶寶后，體內(nèi)分泌活動和新陳代謝活動也會降低，積聚的水分就會顯得多余，必須要排除體外，有利于產(chǎn)后機會的全面康復(fù)，這就是產(chǎn)后出汗的原因。因此月子出汗屬于正常的現(xiàn)象，不要過于擔(dān)心。月子期間出汗，一定要注意不要受涼，出汗后可以引發(fā)月子出汗落下的月子病。還有大量出汗會導(dǎo)致丟掉許多的水分，所以產(chǎn)婦應(yīng)該大量的補充水分，比如說白開水、果汁，都是可以的，牛奶、湯類也可以，而且湯類對于孩子哺乳也是有好處的。
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  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 40660次

• 后背曬太陽出汗好不好
  病情分析：后背通過曬太陽出汗，能夠排除濕氣，對身體是有一定好處的。曬太陽的時候也要注意，不建議在陽光下暴曬，另外也不能時間過長，避免曬傷皮膚。意見建議：曬太陽的時候，可以在后背上涂一些防曬油，不要在陽光最強烈的時候曬太陽。曬完太陽出汗過多，一定要注意補充水分，避免缺水引起皮膚干燥。平時注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，保持健康良好的作息習(xí)慣。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2019-11-16 15225次

• 感冒了曬太陽好不好
  病情分析：曬太陽是有講究的。在冬季由于臭氧層出現(xiàn)季節(jié)性薄弱，太陽光中的紫外線加強，易給人的身體帶來不同的損傷。因此在冬季曬太陽也要注意科學(xué)選擇時段： 第一階段為上午6-9時，這一時間段陽光以溫暖柔和的紅外線占上峰，紫外線相對薄弱。紅外線溫度較高，對人體主要起溫?zé)嶙饔茫墒股眢w發(fā)熱，促進血液循環(huán)和新陳代謝，增強人體活力。 第二、三階段分別是上午9-10時和下午4-5時，這兩個時間段的照射特點是紫外線中的A光束成分較多，這時是儲備體內(nèi)“陽光維生素”——維生素D的大好時間。同時還可以促進腸道鈣、磷的吸收，增強體質(zhì)，有利于促進骨骼正常鈣化。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-20 3402次

• 后背曬太陽出汗好不好
  后背曬太陽出汗通常情況下比較好，但患者需要注意后背曬太陽時間，以免時間過長對身體造成危害?；颊哌M行曬太陽使后背出汗，能夠有效促進身體濕氣排出，對身體有一定的好處，同時堅持進行后背曬太陽，還能夠一定程度上調(diào)節(jié)脾胃功能，并且可以有效提高患者自身免疫力，起到預(yù)防皮膚病的作用。當患者進行后背曬太陽時，可以有
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 出汗對身體好不好
  出汗對身體有一定的好處，但是需在身體健康的狀況下。出汗是人體的一種正常生理現(xiàn)象。汗液的流出有利于人體新陳代謝后廢物的流出，并能帶走部分熱量，是人體調(diào)節(jié)個體體溫的重要途徑之一，出汗的好處主要包括散熱降溫、維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡、抑菌、軟化角質(zhì)等。當人體處于高溫環(huán)境或活動過程中，其代謝速度快，會產(chǎn)生大量代謝
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-09 829次