問前列腺炎怎樣鍛煉

為你推薦

• 怎樣預防前列腺炎

  因為前列腺炎是一個生活方式病，就像感冒一樣，那么我們預防感冒的方法，預防前列腺炎基本上都有效。臨床上，把前列腺炎的預防總結為有八項規定：第一個不喝酒，因為酒可以刺激前列腺。第二個不吃辣。有些人無辣不歡，吃了以后前列腺就不舒服，因為可以刺激前列腺。第三個不能著涼。不管是局部著涼或者全身著涼，都會引起前列腺炎的加重，因為前列腺是一個怕冷的器官。第四個不能久坐。久坐可以加重前列腺的充血水腫、加重炎癥。第五就是不能憋精。有人說一點精十點血，憋住可能有好處，實際上正常的排精，有利于前列腺炎的恢復，就像我們排尿，有利于尿道炎的恢復一樣。第六個就是不能憋尿。因為憋尿的情況下，容易導致前列腺的逆流。第七個就是多喝水，可以有利于前列腺恢復。第八個就是心情不能壓抑、不能整天愁眉苦臉的。這樣注意了八項規定，我們的前列腺炎常常就容易預防，比較難以發生。

  

  01:46
  李海松 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-12-25 6329次

• 怎樣判斷前列腺炎

  前列腺炎，它指的是前列腺組織出現了炎癥感染。一般來說，凡是出現炎癥感染的情況下，他都會有一種不舒服的感覺的。有極少一部分前列腺炎，由于癥狀比較輕，病人本身自己可能感覺不出來。像這種情況，也是不用治療的。如果出現某些癥狀的時候，那我們警惕是不是得了前列腺炎了。第一種那就是排尿的癥狀，如果不明原因的，莫名其妙的出現了尿頻，就是排尿次數過多了，尿急、尿不盡的感覺，有時候覺得排尿有點無力，這是一種情況。第二種情況就是突然感覺會陰部位，指的是陰囊，就是肛門周圍區域的會陰部位，還有小腹部，還有雙側的腹股溝，還有腰骶部，這些部位如果出現疼痛，或者酸脹等等這種不舒服的感覺。如果出現上述的兩種情況，那我們要警惕是不是得了前列腺炎了，需要到醫院進行進一步檢查的治療。

  

  01:49
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-12-21 95913次

• 前列腺炎怎樣鍛煉
  有前列腺炎疾病的患者，平時是可以多做體育鍛煉的，患者平時可以慢跑，快步走，游泳等，平時不要做劇烈的運動，因為劇烈運動是會造成患者體力衰竭，那樣對于疾病的康復是非常不利的。患者在日常生活當中，也可以多做提肛運動，有前列腺炎疾病的患者一定要重視起來，要及時的去醫院進行檢查以及治療，有此疾病患者主要臨床癥狀是會有尿急，尿頻，尿道瘙癢以及尿道口是會有白色的分泌物排出，患者在日常生活當中，飲食要清淡，少吃辛辣的食物。
  語音時長 01:14”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-21 2149次

• 前列腺炎該怎樣鍛煉
  前列腺位于男性膀胱尿道連接部，是男性重要的生殖腺體，前列腺炎位于前列腺部的炎癥，屬于前列腺常見的良性病變。細菌性前列腺炎的患者必須進行抗生素治療，抗生素首選喹諾酮類：左氧氟沙星、可樂必妥或頭孢類抗生素：頭孢克肟、頭孢吡肟均可。慢性非細菌性前列腺炎，患者的鍛煉則需要加強，主要在于患者自我調理和保健，抗生素治療是無效的，多喝水勤排尿，每天溫水坐浴，禁忌煙酒和辛辣刺激食物，避免久坐，多運動多鍛煉。怎樣鍛煉并無特殊要求，患者可以進行日常的活動鍛煉，如打籃球、踢足球、走路、散步、慢跑均不受任何影響。主要在于需要多走少坐，每天溫水坐浴，將一盆溫熱水打好或者患者坐于浴缸當中舒展身心，長時間浸泡患者前列腺部位，溫熱水通過肛門進入，可以起到對前列腺部活血化瘀的作用，有助于癥狀的改善。
  語音時長 1:39”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2018-12-19 6823次

• 前列腺炎怎樣鍛煉身體
  病情分析：前列腺炎患者進行鍛煉身體可以進行跑步，有氧運動以及進行游泳，對于全身素質的提高都是有好處的。患者不可以長期久坐，也不可以長時間的騎自行車，騎自行車鍛煉身體，對于前列腺炎是沒有好處的，會導致前列腺炎癥狀的發作。意見建議：患者有前列腺炎，在日常生活中還需要多喝水，勤排尿，禁忌煙酒和辛辣刺激食物，避免久坐，每天溫水坐浴，泡熱水澡，經常泡熱水澡，有助于緩解前列腺炎的癥狀。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-09-01 902次

• 怎么鍛煉前列腺炎
  病情分析：患有前列腺炎后，可以經常做俯臥撐，仰臥起坐或者蹲起運動鍛煉身體，這些運動可以不同程度的促進前列腺血液循環，增強前列腺新陳代謝功能，對前列腺炎康復有所幫助。另外，還可以跑步，跳繩，打羽毛球，這類有氧運動，可以增高血氧含量提供給前列腺組織大量氧氣，能促進前列腺炎癥更好吸收。意見建議：建議前列腺炎人群，積極做前列腺液和尿常規檢查和前列腺超聲檢查，明確是由于致病菌引起的，還是前列腺血液循環不良導致的。如果是由于致病菌感染前列腺引起的，可以運用對這類致病菌敏感的抗生素治療，具體藥物不能盲目使用需要在醫師指導下運用。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-07-18 1304次

• 前列腺炎怎樣鍛煉
  前列腺炎的患者在恢復后要適當的進行體育鍛煉，比如做適當的深蹲，跳繩，慢跑，打太極拳，游泳等，都可以對前列腺炎癥的恢復有著明顯的幫助，切勿進行騎自行車等運動。在生活中，患者要保持清淡飲食，少吃辛辣油膩刺激性的食物，也要注意個人衛生定期的清洗包皮、龜頭，減少細菌滋生，降低感染的風險。減少吸煙、喝酒、熬夜
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-11-20 0次

• 慢性前列腺炎如何鍛煉
  慢性前列腺炎的患者可以適當的做深蹲，慢跑，游泳，打太極等運動來進行鍛煉，這樣可以有利于下肢的血液循環，減少前列腺的過度充血，緩解炎癥所帶來的疼痛，也要避免久坐。在日常的生活中，患者要保持清淡飲食，避免辛辣油膩生冷的食物，適當的進行體育鍛煉，減少吸煙喝酒熬夜，注意休息，同時也要及時的去醫院進行治療，避
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-11-20 0次