問吃什么水果降血壓

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• 妊娠高血壓吃什么水果

  妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發現，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 3666次

• 可以降血壓的水果和食物有哪些

  血壓高要靠降壓藥物，來控制血壓。水果、吃的東西，一般達不到降壓的作用。平時多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎的血壓情況，如果基礎血壓偏低，維持到一百二三，就覺得舒服；如果平時血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時，要謹慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導致老年人腦供血不足，甚至導致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒有東西不能吃的。平時吃東西時，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優質蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-10 5137次

• 吃什么水果降血壓
  很多水果都具有降血壓的作用，多吃一些梨具有清熱鎮靜，護肝防便秘，防治動脈粥樣硬化，預防高血壓。橘子它具有降低冠脈毛細血管脆性，降低血清膽固醇的作用。金桔具有強化微血管彈性的作用。檸檬增固毛細血管，提高凝血功能，預防高血壓。蘋果具有保護血管，減少血栓形成預防高血壓。西瓜具有軟化及擴張血管降血壓的作用。山楂可以清除血管沉淀，預防血栓形成。紅棗具有補血護肝，預防高血壓的作用。柿子具有降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量。桃子可以排除體內多余鹽分，輔助降壓。香蕉具有清腸熱，潤腸通便，防止毛細血管破裂。李子具有清肝養肝，利水降壓的作用。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 40386次

• 吃什么水果能降血壓
  吃水果降壓的作用是比較小的，但是經常適當的吃一些水果還是能夠起到保健作用的，比如平?？梢赃m當的吃一些蘋果，獼猴桃，香蕉，橘子，草莓，藍莓等，這些水果都含有比較豐富的維生素C，葉酸，植物纖維，能夠補充我們所需要的營養元素，而且也能夠起到很好的保健作用。除了適當的吃些水果，在平常還可以適當的吃一些五谷雜糧，瘦肉，魚肉，雞肉，保證營養均衡，而且每天還可以參加適當的體育鍛煉，可以選擇一些舒緩的有氧運動。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-08-25 1008次

• 吃什么水果可以降血壓
  病情分析：患有高血壓的患者可以適當的吃一些香蕉，蘋果，西瓜，獼猴桃，藍莓，草莓等食物。這些食物中有的含有較高的鉀元素，可以幫助降壓。有的含有一些葉酸和植物纖維素，可以穩定血壓和降血脂。意見建議：吃水果一般不可以徹底治療高血壓，患有高血壓的患者，一般需要在醫生的指導下服用降壓藥物來進行治療，比如非洛地平，厄貝沙坦，奧美沙坦等等。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-11-28 2001次

• 降血壓的水果
  橘子、山楂、香蕉、柿子、蘋果、甜瓜、西瓜，認為蘋果最好，荷葉茶、菊花茶、山楂茶，決明子茶葉是比較好的常見的降壓茶葉，平時可以喝蕎麥茶，也叫苦蕎茶對降三高有輔助食療作用。一定要禁煙避免情緒激動，低鹽飲食就可以了，控制體重。
  惠麗超 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 6706次

• 吃什么水果降血壓
  很多水果都具有降血壓的作用，多吃一些梨具有清熱鎮靜，護肝防便秘，防治動脈粥樣硬化，預防高血壓。橘子它具有降低冠脈毛細血管脆性，降低血清膽固醇的作用。金桔具有強化微血管彈性的作用。檸檬增固毛細血管，提高凝血功能，預防高血壓。蘋果具有保護血管，減少血栓形成預防高血壓。西瓜具有軟化及擴張血管降血壓的作用。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-06-20 1371次

• 吃什么水果降血壓
  高血壓指以體循環動脈血壓增高為主要特征的疾病。就目前來說，是一種普遍存在的慢性疾病。在一定條件下可以出現嚴重的后果。高血壓本身來說只要控制好血壓就可以基本穩定病情，以至于很多人都忽略它的嚴重性而不加以重視。高血壓若出現關于心、、腦、腎等器官的衰竭等并發癥，就有可能出現心衰、腎衰、腦出血等，甚至會發生
  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-11-13 11434次