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醫(yī)生主講實(shí)錄

很多水果都具有降血壓的作用,多吃一些梨具有清熱鎮(zhèn)靜,護(hù)肝防便秘,防治動(dòng)脈粥樣硬化,預(yù)防高血壓。橘子它具有降低冠脈毛細(xì)血管脆性,降低血清膽固醇的作用。金桔具有強(qiáng)化微血管彈性的作用。檸檬增固毛細(xì)血管,提高凝血功能,預(yù)防高血壓。蘋果具有保護(hù)血管,減少血栓形成預(yù)防高血壓。

西瓜具有軟化及擴(kuò)張血管降血壓的作用。山楂可以清除血管沉淀,預(yù)防血栓形成。紅棗具有補(bǔ)血護(hù)肝,預(yù)防高血壓的作用。柿子具有降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量。桃子可以排除體內(nèi)多余鹽分,輔助降壓。香蕉具有清腸熱,潤(rùn)腸通便,防止毛細(xì)血管破裂。李子具有清肝養(yǎng)肝,利水降壓的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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