問腰椎間盤突出穿什么鞋
病情描述：
腰椎間盤突出穿什么鞋
答醫生回答
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2018-11-26
病情分析：
意見建議：
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 86062次
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什么叫腰椎間盤突出腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環破損，導致腰椎間盤里髓核的內容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經產生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個狀態。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。
01:11
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-27 4740次
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腰椎間盤突出穿多高的鞋腰椎間盤突出的患者，只要穿一些平底舒適的鞋就可以了，具體的高度沒有要求。此類患者絕對不能夠穿高跟鞋，因為無論是穿多高的高跟鞋，都會導致患者在下肢以及脊柱的力線傳導出現異常，此時就會使踝關節，膝關節之類的大關節產生過度的異常磨損，而且還會使脊柱的退變加快。腰椎間盤突出本身就是腰椎的一種退化，此時患者如果穿高跟鞋，不僅對恢復不利，而且會加重病情?；加醒甸g盤突出的患者，在獲得了癥狀的緩解之后，可以穿一些平底的，而且寬松、柔軟、舒適的鞋來進行平路慢走，這樣有利于患者相關癥狀的恢復。語音時長 01:13”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-29 3923次
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腰椎間盤突出穿負跟鞋腰椎間盤突出不建議穿負跟鞋。一般穿負跟鞋在站立或者走路時都會容易引起腰部的肌肉比平常要用力的多，如果平時沒有腰椎間盤突出，有可能會加重腰部肌肉的用力，從而導致腰部勞損或者有可能會引起腰椎間盤突出。但是如果已經患有腰椎間盤突出，經常是腰部肌肉用力有可能會加重腰椎間盤突出的癥狀或者令腰椎間盤突出復發。另外，腰椎間盤突出是建議穿平底鞋的，穿平底鞋腰部的用力是最小的，如果不是經常的站立或者走路，偶爾穿一下負跟鞋也不會有太大的影響，但是如果是長期的久站、經常站立走路或者穿負跟鞋去做運動是不適宜的。語音時長 01:22”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-05-22 5258次
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腰椎間盤突出穿多高的鞋病情分析：腰椎間盤突出一般不建議穿高跟鞋，但是可以穿厚底的鞋子，一般控制在二到厘米左右。如果鞋跟過高的話，就會加重腰椎的負重力量，會誘發病情的發作。意見建議：腰椎間盤突出，除了要選擇松軟舒適的鞋子，還需要注意腰椎部位的保護，比如短期之內不要做長期彎腰的動作，避免長時間過度的行走。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-28 3310次
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腰椎間盤突出與穿什么鞋有關嗎病情分析：沒有任何的關系。這種疾病的發生一部分原因，由于人到了一定的年齡，腰間盤發生了退變，再加上長期的不良坐姿，不良的站姿，長期的彎腰負重，甚至是突發的腰部應力，而造成局部的纖維環破裂，髓核突出壓迫神經根所表現出一種臨床的綜合征。意見建議：建議腰椎間盤突出的患者日常生活中不要長時間的一個姿勢過久，也不要長時間的彎腰負重或者是搬抬重物，盡量的避免長時間的久坐久站，還需要注意腰部的防寒保暖。
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-06-23 1001次
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腰椎間盤突出穿多高的鞋腰椎間盤突出的患者，只要穿一些平底舒適的鞋就可以了，具體的高度沒有要求。此類患者絕對不能夠穿高跟鞋，因為無論是穿多高的高跟鞋，都會導致患者在下肢以及脊柱的力線傳導出現異常，此時就會使踝關節，膝關節之類的大關節產生過度的異常磨損，而且還會使脊柱的退變加快。腰椎間盤突出本身就是腰椎的一種退化，此時患者如
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 376次
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腰椎間盤突出癥穿多高的鞋腰椎間盤突出癥患者一般選擇平底舒適的鞋。腰椎間盤突出癥是一種常見的脊柱疾病，對于這類患者而言，選擇合適的鞋子至關重要。平底、舒適、能夠支撐足底弓形的鞋是最佳選擇，鞋跟高度建議不超過3厘米。這樣的鞋子可以有效減少對腰椎的壓力，避免病情惡化。平
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
