問(wèn)如何改變體寒及易胖體質(zhì)

女, 58歲

2023-12-21 1210次

病情描述:

如何改變體寒及易胖體質(zhì)

醫(yī)生回答

病情分析:

可以通過(guò)以下措施改變體寒易胖體質(zhì)。1、飲食控制。首先要節(jié)食,不要吃過(guò)于油膩或肥甘厚膩的食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。二、運(yùn)動(dòng),這時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)。三、中藥。可以應(yīng)用一些祛濕散寒的藥物,如果茯苓澤瀉干姜,生姜等。

意見(jiàn)建議:

如果患者有體寒易胖體質(zhì),這時(shí)生活要規(guī)律,不要熬夜,酗酒抽煙等,以上不良生活習(xí)慣,不利于疾病的治療。不要過(guò)度勞累,要保證充足的睡眠。

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