問預(yù)防抑郁癥有哪些方法

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• 抑郁癥有哪些癥狀

  首先我們要明白，一個(gè)抑郁癥的病人，他可以持續(xù)地出現(xiàn)低動(dòng)力的反應(yīng)，我們稱之為無欲無求，什么事都不想干。這樣的病人臨床上一定要進(jìn)行關(guān)注，當(dāng)一個(gè)病人來了以后，他說他身體比較疲乏，什么都不想干，原來感興趣的事情現(xiàn)在也不感興趣了，原來喜歡做的事情現(xiàn)在也不做了，生活比較懶散，生活沒有目標(biāo)，這時(shí)候一定要注意，該患者有可能有抑郁癥。如果時(shí)間持續(xù)時(shí)間比較長，尤其兩周以上這樣的病人，更要高度關(guān)注，遇到這樣的病人，我們一般情況下在問病史的時(shí)候，從側(cè)面的要問一下，最近的情緒怎么樣，有沒有情緒低落、有沒有不愛做事情、有沒有看什么事情都不想干了，甚至吃飯都不好了、睡眠都不好了。這種情況下，我們可以做相應(yīng)的檢查，比如說焦慮抑郁量表進(jìn)行初篩，這樣如果發(fā)現(xiàn)病人，我們要進(jìn)一步的進(jìn)行詳細(xì)的檢查，這樣以利于明確確定患者有無抑郁癥。

  

  01:39
  萬繼峰 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-06 32474次

• 抑郁癥最佳治療方法

  抑郁癥最佳的治療方法還是心理治療為好，對(duì)于輕中度的抑郁患者，可以采用心理治療加中醫(yī)中藥，對(duì)于中度以上程度的抑郁癥，最好應(yīng)用西藥治療或者心理治療加西藥治療并用，心理治療包括認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系治療、音樂療法等等，視病人的情況而定，藥物治療主要有選擇性，五羥色胺再攝取抑制劑，代表藥有舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等等，還有五羥色胺及去甲腎上腺素再攝取抑制劑，代表藥有文拉法辛和度洛西汀，還有米氮平，米氮平對(duì)于抑郁兼有失眠的患者療效較好，三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥是老的抗抑郁藥，由于副反應(yīng)多，目前臨床上應(yīng)用已經(jīng)很少了，具體應(yīng)用哪一類抗抑郁藥要根據(jù)患者的臨床癥狀進(jìn)行選擇，最好請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生，請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生來幫助我們選擇藥物，抗抑郁藥的應(yīng)用具有個(gè)體化治療，從小劑量開始，以最小的有效劑量達(dá)到最佳的效果，劑量逐漸增加，并且需要足量，足療程的治療，一旦應(yīng)用抗抑郁的西藥，療程至少在半年以上甚至更長，患者不可因?yàn)榘Y狀得到改善自行停藥，減藥，那樣會(huì)使癥狀反跳，治療效果失敗，為治療增加難度，除了藥物治療，還有一些物理治療方法，經(jīng)顱電刺激可以改善，患者的抑郁情緒，中醫(yī)中藥治療在抑郁癥的治療上有特殊的優(yōu)勢(shì)，像中藥的加味逍遙散、血府逐瘀湯，均有改善情緒的作用，進(jìn)行穴位按摩、針灸治療也可以改善患者的臨床癥狀，治療抑郁癥是一個(gè)長期的過程，因?yàn)檫@個(gè)疾病非常容易反復(fù)，所以一定要遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療，才能夠完全緩解癥狀，減少復(fù)發(fā)。

  

  04:11
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 116937次

• 預(yù)防抑郁癥有哪些方法
  預(yù)防抑郁癥的方法：第一、就是要靈活的看待問題。對(duì)待生活當(dāng)中的問題，要看到不利的一面，也要看到有利的，看問題不要僵直，要靈活，客觀，全面，從兩個(gè)方面看待問題。第二、就是恰當(dāng)?shù)脑u(píng)估自己。生活挫折很多時(shí)候不是來自于客觀，而是來自于主觀，主觀脫離客觀實(shí)際，做出一些不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。這些評(píng)價(jià)會(huì)對(duì)自己的目標(biāo)造成打擊，而讓自己認(rèn)為自己沒有能力，沒有價(jià)值，無望等一些情況，容易引發(fā)抑郁。第三、就是提高個(gè)人修養(yǎng)。生活當(dāng)中遇到問題是不可避免的，而且它不是以個(gè)人意志為轉(zhuǎn)移的，所以要放在一個(gè)更高的水平來看問題、處理問題，提高自己看待問題的能力。第四、就是培養(yǎng)興趣愛好。生活并不是都是感興趣的，很多時(shí)候有些枯燥單調(diào)的活動(dòng)，要發(fā)展培養(yǎng)興趣愛好。當(dāng)感覺到情緒不愉快的時(shí)候，可以從這些興趣愛好當(dāng)中，排憂解難，讓自己注意力轉(zhuǎn)移到這上面來獲得快樂。第五、就是建立支持系統(tǒng)。每個(gè)人都需要一個(gè)社會(huì)支持，當(dāng)遇到困難或者是發(fā)生了不良事件的時(shí)候，需要得到社會(huì)支持系統(tǒng)的一個(gè)幫助。
  語音時(shí)長 2:04”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-10 8678次

• 抑郁癥有哪些治療方法？
  針對(duì)抑郁癥的治療方法有以下幾種：第一、就是藥物治療，這是抑郁癥患者急性期治療的一個(gè)首選方法，目前抗抑郁藥比較多，如三環(huán)類和四環(huán)類抗抑郁藥，單胺氧化酶抑制劑和新型的抗抑郁藥等等，目前新型的抗抑郁藥主要就是5-羥色胺再攝取抑制劑的藥物為主，目前臨床中的應(yīng)用最廣泛，療效也是最好，不良反應(yīng)也是少的。第二、就是心理治療，心理治療對(duì)于所有的抑郁癥病人都是有效的，不過對(duì)于重度抑郁癥患者，一般是有對(duì)他的康復(fù)期心理治療也取得非常重要的作用，而且對(duì)于輕中度患者心理治療的效果往往非常的好，而且有時(shí)可能比藥物治療更加有效，對(duì)于患者的預(yù)后和康復(fù)有至關(guān)重要的作用。第三、就是物理治療，目前臨床應(yīng)用當(dāng)中，具有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的電休克治療和經(jīng)顱磁刺激治療，對(duì)于抑郁癥的治療也是非常有效的。
  語音時(shí)長 1:38”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-22 5417次

• 中醫(yī)預(yù)防抑郁癥的方法有哪些
  病情分析：平時(shí)不妄勞作，節(jié)情欲、避外邪、重內(nèi)調(diào)，輔以必要的自我保健和藥物治療，則有利于抑郁癥的防治和患者的長久健康。意見建議：平時(shí)要清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些百合地黃湯，甘麥大棗湯，解郁安神湯，平心忘憂湯等食物。多參加朋友聚會(huì)，放松自己，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-05 1503次

• 抑郁癥測(cè)試有哪些方法
  抑郁癥測(cè)試包括人格測(cè)驗(yàn)，卡特爾16項(xiàng)人格問卷（16PF），艾森克個(gè)性問卷（EPQ），明尼蘇達(dá)多項(xiàng)個(gè)性調(diào)查表（MMPI）。臨床評(píng)定量表，包括90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表（SCL_90），漢密爾頓抑郁量表（HRAD）。抑郁自評(píng)量表（SDS），貝克抑郁量表（BDI）等。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-12 15002次

• 預(yù)防抑郁癥有哪些方法
  預(yù)防抑郁癥的方法：第一、就是要靈活的看待問題。對(duì)待生活當(dāng)中的問題，要看到不利的一面，也要看到有利的，看問題不要僵直，要靈活，客觀，全面，從兩個(gè)方面看待問題。第二、就是恰當(dāng)?shù)脑u(píng)估自己。生活挫折很多時(shí)候不是來自于客觀，而是來自于主觀，主觀脫離客觀實(shí)際，做出一些不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。這些評(píng)價(jià)會(huì)對(duì)自己的目標(biāo)造成打擊
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 128次

• 預(yù)防抑郁癥都有哪些方法
  預(yù)防抑郁癥的方法：第一、就是要靈活的看待問題。對(duì)待生活當(dāng)中的問題，要看到不利的一面，也要看到有利的，看問題不要僵直，要靈活，客觀，全面，從兩個(gè)方面看待問題。第二、就是恰當(dāng)?shù)脑u(píng)估自己。生活挫折很多時(shí)候不是來自于客觀，而是來自于主觀，主觀脫離客觀實(shí)際，做出一些不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。這些評(píng)價(jià)會(huì)對(duì)自己的目標(biāo)造成打擊
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 748次