問怎樣控制高血脂

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• 怎樣調理高血脂

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，由于現在人們生活水平的提高，魚肉吃的比較多，飲食比較油膩，運動量過少，過度肥胖等等。所以血脂水平會明顯地增高，包括甘油三酯增高和膽固醇增高。長期的高血脂，對于心腦血管會有很不利的影響，包括斑塊的形成，血栓的形成，甚至心梗、腦梗等等，和高血脂都有很大的關系。所以現在必須要從各方面注意，來調理高血脂。當然高血脂除了去醫院看病，請醫生開藥來治療以外，生活方式的改善也非常的重要，我們一定要保證一個健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加運動量，減輕體重，也就是減肥是非常必要的。再有就是控制飲食，一定要低脂飲食，低鹽、低糖、低脂的飲食。這樣的飲食，主要是魚肉不要吃得過多，要多吃青菜、水果，動物內臟也不要吃得過多，只有注意這些，血脂水平才能夠更好地控制。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 7559次

• 高血脂怎樣得的

  現在高血脂的人越來越多，一般是通過血液化驗檢查發現的，包括血液中的膽固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，為什么現在高血脂這么多呢，高血脂的原因主要是兩大方面，一方面是內在因素，一方面是外在因素，內在因素主要是和年齡有關，比如年齡越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遺傳的關系，有遺傳傾向，那么自身代謝減慢了，年齡大了又有遺傳傾向，所以容易高血脂，這種內在因素，我們很難控制。那么外在因素，主要指的是這種不健康的生活方式，包括運動量的減少，體重的增加，或者過度的肥胖，以及包括不健康的飲食的習慣，也就過度油膩的飲食，大魚大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，動物內臟吃得太多，或者說是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，這些可能都是導致，高血脂的原因。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 2783次

• 怎樣控制高血脂
  高血脂的患者首先應當控制飲食，配合運動鍛煉，如果低脂飲食，戒煙戒酒，行為矯正之后患者血脂仍較高，這時需要應用他汀類或者貝特類降血脂的藥物。他汀類降血脂的藥物主要是調節血脂當中的膽固醇，它適合從小劑量開始然后逐漸加量，代表的藥物有阿托伐他汀，辛伐他汀，氟伐他汀等等。另外，貝特類的降血脂藥物主要適用于高甘油三酯血癥的患者，但是貝特類藥物可以會導致患者肝腎的損傷。另外，他汀類和貝特類的藥物不可以同時一塊吃。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-04 1841次

• 高血脂怎樣控制
  高血脂這類疾病進行控制的時候，還是要采取綜合性的方式進行治療。當然如果檢測到血脂分析之中提示甘油三酯明顯的高于正常了，是有誘發胰腺炎風險的，所以要立即采取非諾貝特等貝特類的藥物進行降脂治療。而如果檢測到的血脂分析檢查之中，膽明顯高于正常了，那么應該立即采用他汀類的藥物，例如瑞舒伐他汀等，進行調脂藥物治療。當然如果是血脂水平升高的相對比較輕微的時候，還可以先通過生活方式方面的固醇或者是低密度脂蛋白膽固醇的水平干預進行處理。
  語音時長 01:17”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-25 1532次

• 怎么控制高血脂
  病情分析：首先需要通過生活方式的調節來控制高血脂，比如說應該做到低鹽低脂清淡飲食，需要戒煙限酒，參加鍛煉，控制好體重，作息規律等。必要時需要遵醫囑口服藥物，來控制好血脂。比如說他汀類的降脂藥，貝特類的降脂藥物等。意見建議：有高血脂的患者應該遵醫囑口服藥物，本人不能盲目服藥，口服藥物之后需要觀察有沒有臨床副作用，比如說有沒有肌肉疼痛，有沒有肝腎功的損傷等。需要遵醫囑定期門診復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-09-15 1001次

• 高血脂怎么控制
  病情分析：高血脂的患者平時要注意合理低脂飲食，不要吃油膩、油炸的食物，可以多吃新鮮的、綠色的蔬菜。如果患者查血脂水平明顯高于正常水平，則可以選用非諾貝特膠囊，或者瑞舒伐他汀等降脂藥對癥治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議高血脂的患者，要多吃富含維生素和纖維素的食物，比如菠菜、芹菜、油菜等蔬菜，以及蘋果、橙子、香蕉等水果。另外，患者需要加強運動鍛煉，可以有效的促進體內油脂排出，提高自身免疫功能。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-13 901次

• 高血脂的飲食控制
  高血脂的患者需要加強飲食方面的控制，對改善患者的疾病是非常有幫助的。主食上的話應該控制數量，不能過多，而且建議應該適當增加一些粗糧的攝取，比如說玉米、蕎麥之類的。也需要適當的增加一些優質蛋白的攝取，比如說牛奶，雞蛋或者是豆制品等。牛奶的話可以喝一些低脂奶或者是脫脂奶等。另外，也應該適當增加新鮮蔬菜和
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 215次

• 高血脂的飲食控制
  高血脂的飲食控制是預防心血管疾病的關鍵一環，合理的飲食習慣能有效降低血脂水平，減少動脈粥樣硬化的風險。下面將詳細解釋高血脂患者的飲食調整要點。高血脂患者應該嚴格控制脂肪攝入，尤其是飽和脂肪和反式脂肪。減少紅肉、全脂奶制品和油炸食品的消費，選
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-23 0次