高血脂的飲食控制是預(yù)防心血管疾病的關(guān)鍵一環(huán)，合理的飲食習(xí)慣能有效降低血脂水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。下面將詳細(xì)解釋高血脂患者的飲食調(diào)整要點(diǎn)。
高血脂患者應(yīng)該嚴(yán)格控制脂肪攝入，尤其是飽和脂肪和反式脂肪。減少紅肉、全脂奶制品和油炸食品的消費(fèi)，選擇瘦肉、低脂奶制品和蒸煮食物。增加膳食纖維的攝入，如水果、蔬菜、全谷物等，這些食物有助于降低膽固醇的吸收。適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如魚類、堅(jiān)果和橄欖油，能提高高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）水平，有利于心血管健康。
對(duì)于高血脂患者，戒煙限酒也是必不可少的，煙草和過量酒精都會(huì)損害血管內(nèi)皮，加劇動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)血脂變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
在藥物治療方面針對(duì)高血脂的常用藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類，如非諾貝特、苯扎貝特等。患者在使用藥物治療時(shí)需遵醫(yī)囑，注意藥物的副作用和相互作用。
