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• 肝癌如何預防

  肝癌是有明確的病因的，比如病毒性肝炎中的慢性肝炎，包括乙型肝炎、丙型肝炎，是明確的可以導致肝癌的疾病，而這些疾病是可以通過減少，傳播的機率而進行預防的。除此以外，很多肝硬化病人，也是出現肝癌的高危人群。而肝硬化，一般都是由慢性肝炎發展而來的，現在除了病毒性肝炎以外，更加常見的慢性肝炎，都是與生活習慣相關的，比如酒精性肝炎，就是因為長期大量飲酒所造成的。所以戒酒，從某種意義上來講，也是預防肝癌的有效手段。另外隨著經濟狀況的改善，中國的肥胖人群越來越多，而肥胖者隨之而來的問題，就是脂肪肝。脂肪肝，如果不經控制的，有20%到30%的人，最終也會轉變成肝硬化，甚至出現肝癌。所以控制體重，從某種意義上來講的，也可以看作預防肝癌的手段，也就是如果能夠把常見的乙肝、丙肝，這些病毒性肝炎控制住，同時能夠改變生活習慣，讓我們不變成胖子，不去喝酒，這樣就能夠達到預防肝癌的目的。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2018-10-31 9757次

• 如何預防陽痿

  通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預防。因為陽痿涉及到一個心理問題，有的人純粹是因為心理異常引起的陽痿。比方說在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個原因引起的陽痿，這個你肯定要從心理上來預防。保持一個好的心態，知道這個性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對性生活一無所知，生理知識比較缺乏，對這個感到比較神秘，比較緊張，那么這個時候出現了一些勃起的問題，那么這個可能跟你的性知識的缺乏有關系。所以你的預防就要首先了解這個性生活是怎么回事，不要對它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準備工作，心理上要做好預防工作。第二步的預防就是生活方式的調整，因為整體來說，這個陽痿它也是一個健康的問題，我們把它當做是一個健康的一個風向標。那么出現了陽痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時要有一個好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個鍛煉不要過度，就是每天堅持30分鐘，到一個小時的鍛煉時間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個調整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因為這些病的話，它會影響到血管的功能，會引起勃起功能障礙會引起陽痿。這個身體疾病的治療，對陽痿的預防也是必不可少的。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-09-26 16643次

• 如何預防牙周病
  控制菌斑，保持牙面清潔，消除牙齦的炎癥是預防牙周病的關鍵。預防方法主要是持續的、及時的清除牙面菌斑，保持相對清潔的牙面。每日餐后及時刷牙，配合應用牙間隙刷、沖牙器、牙線、牙簽等清潔工具，可含漱氯己定溶液減少牙菌斑的形成，晚上睡前不要再進食。每隔6-12個月接受1次專業的齦上或齦下刮治。牙周炎是多因素疾病，還需要及時消除頜創傷，控制血糖等全身因素。
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  王惠 副主任醫師濟南市中醫醫院

  2021-01-12 1977次

• 如何預防牙周病
  牙周病是指發生在牙支持組織的疾病，包括僅累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織的牙周炎兩大類，牙周疾病是常見的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因，也是危害人類牙齒和全身健康的主要的口腔疾病。其預防關鍵是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是：1、每天堅持正確的刷牙，按摩牙齦，促進牙齦的血液循環，增強牙齦組織的抗病能力。同時注意鍛煉身體，增強機體的免疫力。2、去除局部的刺激因素，包括清潔牙齒，刮除牙周的牙石、牙垢，矯正不良修復體及矯治食物嵌塞。3、補充含有豐富的維生素C的食品，可調節牙周組織的營養，有利于牙周炎的康復。4、牙周病發病以后應積極治療，初期治療的效果較好，晚期的治療效果較差，可導致牙齒喪失。我們應該養成飯后漱口，睡前刷牙的良好習慣，同時合理地使用牙線，保證口腔的衛生。
  語音時長 1:51”
  楊志峰 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-27 2269次

• 牙周病該如何預防
  病情分析：牙周病常見的就是牙齦炎和牙周炎，一般會有牙齦出血，牙齦紅腫，嚴重的情況會有牙周袋形成，牙槽骨吸收，牙齒的松動脫落。意見建議：預防主要就是自己做好口腔衛生，平時用巴氏刷牙法刷干凈牙齒，軟毛小頭的，每天起碼2到3次，另外用牙線清潔牙縫，也可以用沖牙器，這個效果更好一些。另外就是定期洗牙，做牙周刮治。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-03-04 1502次

• 怎么預防牙周病
  病情分析：預防牙周病首先要改變自己的口腔健康觀念，要把口腔健康等同于身體其它器官健康的高度。其次需要按照正確的刷牙方式進行刷牙。然后還要養成定期醫院檢查以及周期性洗牙的習慣，不要抽煙喝酒，如此可控制好牙周病。意見建議：牙周病是一種慢性口腔疾病，發病較為緩慢，但是造成的病損是什么嚴重，而且還是不可逆的。所以建議大家發現自己有牙周病時務必及時醫院就診。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-07-15 1501次

• 如何預防牙周病
  想要預防牙周病，核心要點還是在于口腔衛生的保持，所以要早晚刷牙，飯后漱口，每次刷牙一定要刷干凈，不要留衛生死角，還應該習慣使用牙線潔牙以及定期去醫院洗牙和看牙，這樣就可以有效預防牙周病。大家要重視牙周病的危害，除了對口腔衛生的重視以外，還應
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 牙周病早期如何預防
  牙周病早期想要預防，很有必要去醫院做一次潔治治療，先齦上洗牙，然后齦下刮治，同時進行必要的藥物輔助治療，這樣才能防止病情的惡化發展。牙周病要時刻做好口腔衛生的管理，早晚一定要認真刷牙，三餐飯后要好好的漱口，同時要嚴格忌口，辛辣、油炸、鹵味以
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-08-23 0次