問來大姨媽能不能吃黑米
病情描述:
來大姨媽能不能吃黑米
答醫生回答
病情分析:
來月經可以吃黑米。黑米就是一種普通的主食,沒有什么特殊的食用禁忌,也不會影響月經,經期可以放心使用。
意見建議:
來月經期間建議不要吃生冷、辛辣刺激以及油膩難以消化的食物,其他的沒有特殊的飲食禁忌。可以食用些紅棗,紅糖,瘦肉等溫性以及富含蛋白質的食物,注意飲食營養搭配均衡,避免勞累。
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來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現身體的不適,需要用抗生素,或者治療感冒、發熱等疾病,可以用藥,沒有任何影響。但是,如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物,可能會導致月經量明顯增多,經期延長,所以在月經期要避免服用此類藥物。如果在月經期服用性激素類藥物,也有可能使正常的內分泌軸被打亂,使月經失調,所以盡量經期避免使用。月經是女性的特殊時期,在月經期女性的身體虛弱,代謝作用也會減慢,所以在月經期用藥需要在醫生的指導下使用,不可擅自用藥。01:34
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來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經前幾天同房,但如果沒有生育要求,暫時還不想要孩子,建議采取避孕措施,安全期不是絕對的安全,所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的,那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右,排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕,離排卵日越近,懷孕的可能性就越大,剩下的時間也就相對安全。01:12
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來大姨媽能不能吃黑米在來月經期間是可以吃黑米的,吃黑米并不會影響月經,黑米營養豐富,也可以為機體提供營養,增強體質,提高免疫力。在吃黑米的時候,一定要注意由于黑米的外殼比較堅硬,需要在前一天晚上將黑米用水泡一泡,這樣煮出來的米飯軟糯容易消化。在來月經期間,不要吃過于辛辣刺激性、寒涼的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,這樣可以提供營養。在來月經期間,注意保暖,不要受涼,不要過于緊張,焦慮,壓力大,適當放松心情。語音時長 01:09”
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來大姨媽能不能吃芒果女性在月經期間是可以適量的吃芒果的,芒果為熱帶水果含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀、鎂等微量元素,經常食用芒果具有美容養顏,防治高血壓、動脈硬化,預防流感以及抗癌的作用。芒果雖好但是屬于寒性水果,月經期間不宜食用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,以免因為受寒引起經血瘀滯,從而引發痛經。對于部分過敏體質的女性,因為月經期間抵抗力比較差,吃芒果可能會引起過敏,建議先吃一點試試。語音時長 1:19”
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來大姨媽能不能吃板栗病情分析:在來月經期間是可以吃板栗的,吃板栗并不會影響月經。板栗的營養豐富,含有多種礦物質,氨基酸,維生素,膳食纖維等。能夠增進消化能力,有益氣、健脾的功效,還能夠滋補腎精,女性適當的吃板栗對身體也是有益處的。意見建議:吃板栗的時候也需要注意,一定要煮熟,否則會影響消化功能。在來月經期間不要吃過于辛辣刺激性的食物,要保持外陰的清潔。
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來大姨媽能不能吃荸薺病情分析:在來月經期間是可以吃荸薺的,荸薺的肉質潔白,味甜多汁,既可以做水果生吃,又可以做蔬菜食用。吃荸薺可以治療感冒時的咽喉腫痛,也可以治療濕熱體質,有助于利尿。意見建議:在月經期間不可以劇烈的運動。不要吃辛辣,刺激性,油膩的食物,也不要吃寒涼的食物,會導致經血排出困難,引起痛經。
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來大姨媽能不能吃黑米大姨媽是指月經,月經期間是可以吃黑米的,但是不要過量。黑米的熱量比較低,女性吃了以后對身體通常不會產生不良影響。但是在月經期間,女性一定要注意休息,不能過度勞累,同時也要注意氣候的變化,防止腹部著涼。同時在此期間,女性也要注意衛生,衛生巾要勤換洗,并且要保持外陰干燥清爽。飲食要清淡,不可以吃辛辣刺激
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來大姨媽能不能吃荸薺來大姨媽時是可以適量的吃一些荸薺的,因為荸薺中含有粗蛋白淀粉等對經期的女性是比較好的,另外對于緩解痛經的癥狀也是有一定效果的。同時在此期間女性一定要注意休息,也不能過度勞累。在月經期間建議女性養成良好的生活習慣,早睡早起,同時也要注意保暖,