問為什么老是打瞌睡

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• 為什么腳老是抽筋

  腳經常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問題，腰部神經受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因為神經支配肌肉，神經如果被擠壓刺激，相對肌肉就比較敏感，再受點涼或者說用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，時間長會造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發生在運動之后。腳部經常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態下所發生的腳抽筋，如睡覺時或者靜坐不動時發生的抽筋，抽筋常發生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-12 5704次

• 為什么老是感覺身上有小蟲爬

  出現小蟲爬的原因有很多，有精神性的和器質性病變，比方寄生蟲妄想癥的病人總是感覺身上有蟲子爬，有的是螞蟻爬的感覺或其他寄生蟲爬的感覺，病人可能伴有其他精神癥狀。器質性病變表現，皮膚病發生的病變，比如少陽證病人可以出現身體表皮有蟲子爬的感覺，甚至一些蕁麻疹病人起初時也有蟲子爬的感覺。較常見的是周圍神經末梢炎，病人出現蟲子爬的感覺，又叫做蟻行感，出現蟻行感的病人以后往往伴有其他癥狀，包括肢體的麻木、無力，病人走路時腳底發軟等癥狀。如果出現蟻行感的病人，應到醫院做相應檢查，包括化驗血，了解有無貧血，檢查肌電圖，了解有無神經傳導功能障礙，一旦確診以后應及時治療。所以蟲子爬的感覺是很多疾病的一種臨床表現，具體原因要具體分析，盡快到醫院進行相應檢查，明確診斷，及時治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-27 9045次

• 為什么老是打瞌睡
  經常打瞌睡可有以下幾個方面引起的：一，工作太忙，現在工作壓力大，大家每天都拼命的工作，往往忽略了定時休息，總是有時間的時候睡不著，沒時間的時候打瞌睡。二，晚上睡眠質量不好，晚上睡眠不好，白天就打瞌睡，這很正常，身體也需要調整休息。三，氣血不足，這也是打瞌睡的重要原因之一，氣血不足，氣血兩虛的結果是腦部供氧不足，昏昏欲睡，一般表現在睡覺剛起床，還想睡，而且還不停的打著瞌睡。四，脾胃不和，中醫認為經常打瞌睡表示脾胃功能不好，脾胃之虛，怠惰嗜臥，因為暑熱耗傷元氣，有損精神，如果冬天也表現出嗜睡則說明身體陽氣不足，而脾胃虛弱，經常思慮多，好動腦或意識控制不當的人，往往傷脾，影響脾運化能力，當脾胃功能欠佳時，容易吃飯的時候打瞌睡，應該就屬于這種原因，缺乏鍛煉，經常不鍛煉的人，全身松散，整個人都軟癱癱的，所以嗜睡打瞌睡。
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  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 43906次

• 老是打瞌睡是怎么回事啊
  出現這種情況，有可能是以下方面的原因：第1種原因，要注意患者有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，如果有這種疾病，患者在夜間會出現呼吸暫停，大腦會缺氧。這樣在白天是可以經常打瞌睡，建議這些患者在睡眠時要改變睡姿，必要時可以佩戴呼吸機。第2種原因，要注意患者有沒有腦動脈硬化，特別是老年人。如果有腦動脈的狹窄，導致大腦供血的減少，也可以出現這樣的表現。第3種原因，要注意有沒有發作性睡病，如果有這種疾病，也會出現難以控制的睡眠。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-11 3739次

• 青少年為何老是犯困打瞌睡
  病情分析：青少年犯困，打瞌睡，可能與疲勞、熬夜、缺乏運動、貧血等有關系。青少年正處于長身體的階段，每天需要有充足的營養支持，還要有足夠的身體鍛煉和充足的睡眠，來適應體格生長發育的需要。否則就可能會出現犯困的現象。意見建議：建議患者要避免精神緊張和勞累，減輕壓力，保證每天至少7~8小時的睡眠，積極鍛煉身體。多補充富含維生素c的新鮮果蔬，和富含優質蛋白的食品，來促進身體的發育。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-07-06 4604次

• 老是打瞌睡是怎么回事啊
  病情分析：老是打瞌睡可能是由于你最近沒有休息好，或者是勞累過度所導致。意見建議：這邊的建議是，平時一定要多多注意休息，不要熬夜，保證每天有一個充足睡眠時間，另外可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補充一下維生素，還可以多吃一點富含蛋白質高的食物，平時的飲食應該以清淡為主。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-13 3201次

• 老是打瞌睡惡心想吐
  老是打瞌睡、惡心想吐考慮可能是熬夜等生理因素導致的，也可能是腦供血不足等病理因素等導致的。1、生理因素：如近一段時間內沒有充分的睡眠，大腦處于極度疲勞狀態下，會出現老是打瞌睡、惡心想吐的情況，部分患者還會出現反應遲鈍、注意力不集中等表現，一般經過充分的休息和睡眠，上述癥狀都能得以好轉和緩解。2、病理
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-19 965次

• 為什么上課總是打瞌睡
  上課時經常出現打瞌睡的情況，可能由多種因素導致，主要包括以下幾點：首先，睡眠質量不佳是導致白天疲勞和瞌睡的主要原因。青少年和大學生常常由于學習壓力大、生活習慣不規律而導致睡眠不足或睡眠質量下降，這直接影響到第二天的精神狀態。其次，課堂內容枯
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-08-16 0次