問高血壓高血脂怎樣調理
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高血壓高血脂怎樣調理
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高血壓高血脂區別高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現，一般在體檢測量血壓的時候，可以發現，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗的時候，才可以發現，那么高血脂也是一個，現在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因為可能高血壓高血脂，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導致高血脂和高血壓。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 8080次
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如何預防高血壓高血脂高血脂和高血壓都是非常常見的疾病，高血脂是一種代謝性的疾病，表現為血液中膽固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血壓是血壓的一個升高，它們之間并沒有直接的關聯。但是它們有共同的發病機制，都和遺傳先天性的因素有很大的關系，和年齡有很大的關系，再有都是生活方式病，也就是說，都是不健康的生活方式導致的。比如說包括運動量的減少，超重、肥胖，或者說是飲食過度的油膩等等。所以說高血壓和高血脂，如何預防呢，因為它們都屬于生活方式病，所以都要從健康的生活方式上去預防，要經常的運動、減肥，要低鹽、低脂的飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食，再有一個壓力不要太大，要保證睡眠等等，這些都是預防高血壓高血脂的措施。
01:24
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 3682次
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高血壓高血脂怎樣調理高血壓、高血脂的患者首先要注意飲食方面的調理，高血壓、高血脂的患者，要養成低鹽低脂的飲食習慣，要控制食鹽的攝入量，每日食鹽攝入量不超過6克。盡量不要吃太咸的食物，如腌制的食品，咸菜等。另外，要避免吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動物脂肪含量比較高的食物，如肉皮，肥肉，豬蹄，動物的內臟，黃油。因為這些食物所含的脂肪含量比較高，如果經常吃這樣的食物，容易導致高脂血癥，從而有可能會加重高血壓病。高血壓、高血脂的患者，還要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，補充膳食纖維，這樣對于血壓的控制也是非常有利。另外，高血壓、高血脂的患者，還要積極的參加體育鍛煉，通過體育鍛煉可以控制體重，預防動脈粥樣硬化，對于血壓血脂的控制，也是有幫助。語音時長 01:38”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-26 3930次
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高血壓高血脂如何調理有高血壓，高血脂的患者，一定要注意日常生活當中做到戒煙戒酒，飲食上要以低鹽低脂，低膽固醇的飲食原則為主，同時適當的參加體育鍛煉，增強體質，而且還要控制體重。飲食上盡量要以清淡為主，同時還應該要保持心情舒暢，不要有太大的壓力，避免情緒過于緊張激動，也不要生氣。同時也可以適當的補充葉酸來進行治療，可以起到輔助治療的作用。對于血壓、血脂偏高，可以通過改善生活方式來達到一個治療的目的。這種情況下可以通過調理來進行治療，如果情況嚴重的話則需要積極接受藥物來進行治療，緩解癥狀。降壓的藥物包括一些鈣離子拮抗劑，還有β受體阻滯劑等。同時還應該要注意血脂高的患者可以選擇他汀類的藥物來進行治療，也可以選擇貝特類的藥物。語音時長 01:18”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-12-19 3990次
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高血壓高血脂怎么調理病情分析：高血壓高血脂屬于心腦血管疾病獨立的高危因素，如果想要更好的預防其病情進展，建議患者結合生活方式干預改善，同時要配合積極的用藥治療，將各項指標控制在理想范圍之內，這樣才可以更好的避免心腦血管疾病惡性事件的發生。意見建議：建議患者平日里要按時規律服用降壓藥以及降脂藥物，建議患者服用一線長效降壓藥，比如像依那普利、厄貝沙坦、氨氯地平等。降脂藥物建議患者優選像他汀類以及貝特類這種類型的藥，代表性的藥物有匹伐他汀、非諾貝特等。平日里建議多吃新鮮的水果蔬菜，比如像橘子、大棗、香蕉、西蘭花、西生菜、菠菜等。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-03-04 2401次
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高血壓高血脂如何調理病情分析：針對高血壓以及高血脂患者，應該在日常生活中戒煙戒酒，遵循低鹽低脂的飲食原則。同時患者需要定期參加體育運動，不僅可以幫助患者增強身體素質，也可以幫助患者控制體重。情況必要的時候，患者可以適當補充葉酸等營養物質。意見建議：建議高血壓，高血脂患者定期測量自身的血壓，血脂水平，同時還需要定期定量的服用藥物。不可以因為血壓，血脂已經控制在了穩定的范圍之內，而擅自停止服用藥物或者擅自減少藥物劑量。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-07-03 2001次
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高血壓高血脂區別高血壓和高脂血癥是兩種不同的疾病。高血壓是指患者的收縮壓大于140mm汞柱或者舒張壓大于90mm汞柱，而高脂血癥是指患者的血清膽固醇大于5.72毫摩爾每升或者是甘油三酯大于1.7毫摩爾每升。高血壓主要是指對患者相應的靶器官造成損害比如說可以造成腦出血、心理衰竭、腎衰竭等。而高脂血癥主要指的是在患者相
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2019-12-10 1493次
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高血壓高血脂飲食禁忌高血壓患者建議在日常飲食中限制鈉鹽的攝入并且需要戒煙戒酒、少吃甜食、少吃生冷、油炸、辛辣、熏制、腌制等刺激性食物。而對于高脂血癥患者應少吃一些含脂量過高的食物，例如動物的內臟、奶油、蛋糕、巧克力、蛋黃、肥肉、魷魚、烤肉、油炸類食物。無論是高血壓還是高脂血癥患者都建議養成少吃多餐的良好的飲食習慣、不要
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2019-12-25 4710次
