高血壓高血脂如何調理

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醫(yī)生主講實錄

有高血壓,高血脂的患者,一定要注意日常生活當中做到戒煙戒酒,飲食上要以低鹽低脂,低膽固醇的飲食原則為主,同時適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強體質,而且還要控制體重。

飲食上盡量要以清淡為主,同時還應該要保持心情舒暢,不要有太大的壓力,避免情緒過于緊張激動,也不要生氣。同時也可以適當?shù)难a充葉酸來進行治療,可以起到輔助治療的作用。對于血壓、血脂偏高,可以通過改善生活方式來達到一個治療的目的。

這種情況下可以通過調理來進行治療,如果情況嚴重的話則需要積極接受藥物來進行治療,緩解癥狀。降壓的藥物包括一些鈣離子拮抗劑,還有β受體阻滯劑等。同時還應該要注意血脂高的患者可以選擇他汀類的藥物來進行治療,也可以選擇貝特類的藥物。

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