問膝蓋運動損傷有哪些
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膝蓋運動損傷有哪些
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運動膝蓋關節損傷怎么辦如果膝關節損傷沒有骨折，我們當時可以進行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進行局部的固定，然后送醫院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫院拍片，確診后根據情況進行適當的治療。
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張勇
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-14 2547次
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01:39
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-26 17543次
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運動損傷有哪些運動損傷主要就是由于運動所產生的損傷，一般來講包括急性損傷以及慢性損傷。對于急性損傷，有可能是局部軟組織的挫傷，也有可能是局部的挫擦傷，會有少量的滲血，一般不需要特殊的處理，積極的使用過氧化氫溶液以及碘伏涂抹消毒就可以了。還有一些是出現了傷口稱之為挫裂傷，需要進行清創縫合。也有可能會出現關節的扭傷，會導致韌帶以及半月板的損傷，如果損傷比較嚴重，還有可能會導致不同程度的骨折。當然也有可能會出現頭部的外傷。慢性勞損主要是由于慢性運動損傷引起的，常常發生在四肢的關節部位，比如膝關節的骨性關節炎，膝關節的滑膜炎，也有可能是足底的筋膜炎，跟腱炎，另外肩周炎以及肱骨內外髁上炎癥都是屬于慢性運動損傷。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-17 4461次
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膝蓋運動損傷怎么恢復首先那是進行充足的休息，很多人都說傷筋動骨一百天，如果我們的膝蓋受到運動的損傷，其實是需要進行很長時間的靜養的，這樣才能夠避免我們的膝蓋受到再次的傷害。所以當自己運動的時候膝蓋受到損傷，就要多注意不要再進行劇烈的運動。前期那還需要整天躺在床上，當后期稍微恢復的時候，可以起來多走動走動，活動一下自己的膝蓋，但是不適合去進行劇烈的運動，否則很有可能讓自己前期的康復功歸于潰。還有就是，多喝一些骨頭湯，骨頭湯其實對我們的膝蓋恢復是很有幫助的，骨頭湯中含有豐富的鈣物質可以補充我們身體所缺乏的營養，這樣的可以促進我們骨骼的生長及康復，所以當自己運動膝蓋損傷后可以喝一些骨頭湯，能夠幫助補充鈣物質以及這個蛋白質，讓自己的身體能夠更加快速的康復。語音時長 1:38”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 12245次
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哪些運動損傷膝蓋病情分析：跳高，跳遠，打籃球踢足球，這些劇烈運動容易損傷膝蓋。通常是在運動前沒有適當的做熱身運動，或者運動過程中運動幅度過大就會損傷膝蓋。運動損傷膝蓋后，會導致膝蓋疼痛，腫脹，活動困難，需要第一時間就診骨科做X光檢查了解膝蓋的損傷情況。意見建議：在平時生活中，要適當的按摩、推拿膝蓋，減輕損傷引起的膝蓋疼痛和扭傷現象。以后再做運動前，盡量適當的活動膝關節腕關節以及腰部，降低膝關節的損傷幾率。
李延海
主治醫師濱州市結核病防治院
2023-03-25 2401次
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什么運動損傷膝蓋病情分析：一般情況下跳躍運動，例如跳高，跳遠，跳繩容易損傷膝蓋，或者是打籃球，踢足球，扔鉛球，這些容易使膝關節受壓的運動也容易損傷膝關節。無論是哪種運動，只要造成膝關節運動損傷就應當及時就診骨科外科，做膝關節X光CT或者其他影像學檢查，了解膝關節的損傷情況。意見建議：膝關節運動損傷后，要通過推拿按摩，理療，夾板固定，石膏托固定等方法治療?；蛘邍乐貢r選擇外科手術的方法治療，康復期間，要保持下肢以及膝關節放松。
李延海
主治醫師濱州市結核病防治院
2023-03-27 2801次
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運動損傷原因有哪些損傷的主要原因是：訓練水平不夠，身體素質差，動作不正確，缺乏自我保護能力;運動前不做準備活動或準備活動不充分，缺乏適應環境的訓練，以及教學、競賽工作組織不當。運動損傷中急性多于慢性，急性損傷治療不當或過早參加訓練等原因可轉化為慢性損傷。1、擦傷，可表現為抓痕、擦痕、撞痕、壓痕、壓擦痕等。2、扭傷，損
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-10-29 5436次
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膝蓋運動損傷如何恢復膝蓋運動損傷可以通過一般治療、服用藥物或者康復訓練等方法恢復，能夠有效的改善癥狀。1、一般治療：膝蓋運動損傷會導致膝蓋疼痛、腫脹或者活動受限等，要注意多休息，盡量減少活動，可以把患肢抬高，能夠促進局部血液循環，有利于病情恢復。2、服用藥物：膝蓋運動損傷可以結合藥物治療，在醫生指導下服用腫痛安膠囊、舒
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-01-03 0次
