問(wèn)午睡頭疼怎么辦

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• 頭疼怎么辦

  頭疼的因素非常多，我們要首先找準(zhǔn)頭疼的原因是什么，從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的頭痛，比如說(shuō)像高血壓頭疼、神經(jīng)性頭疼、血管性頭疼、月經(jīng)性頭疼等等，有很多疼痛的原因。一些器質(zhì)性病變，比如說(shuō)腦瘤、顱腦的感染、顱內(nèi)壓的增高等等，都可以引起頭疼。根據(jù)不同的西醫(yī)診斷，要進(jìn)行不同的治療。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，我們辨別一下頭疼，它屬于哪一個(gè)經(jīng)絡(luò)，或者是屬于外感疾病，還是屬于內(nèi)傷疾病。我們可以根據(jù)屬于不同的經(jīng)絡(luò)，選擇按摩、針灸等等，來(lái)減輕疼痛。因?yàn)檫@種疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如說(shuō)像我們少陽(yáng)經(jīng)的頭疼，主要在頭部的兩側(cè)，陽(yáng)明經(jīng)的頭疼主要在前額，眉弓的部分，還有鼻部，都屬于陽(yáng)明經(jīng)的頭疼范圍。厥陰經(jīng)的頭痛主要就是在頭的頂部，像在百會(huì)穴的這個(gè)部位，我們太陽(yáng)經(jīng)的頭疼，主要就在頭顱的后部，就是咱們老百姓說(shuō)的后腦勺。根據(jù)不同的經(jīng)絡(luò)，我們可以選擇針灸、按摩等等一些措施。我們要辨別一下，它是由于外感疾病，還是內(nèi)傷疾病引起來(lái)的。外感疾病，比如說(shuō)由于感染了傷寒中風(fēng)等等這些疾病，我們就給予不同的中藥。如果由于內(nèi)傷疾病，比如肝陽(yáng)上亢、腎經(jīng)不足等等引起來(lái)的疼痛，我們要辨證施治。

  

  02:43
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-08-31 59018次

• 頭疼怎么辦

  人的一生當(dāng)中，可能都會(huì)經(jīng)歷過(guò)頭痛，很少有人，從小到大沒(méi)有頭痛。這種一過(guò)性頭痛，我們經(jīng)常會(huì)體驗(yàn)到，比如說(shuō)我們發(fā)燒，出現(xiàn)了一點(diǎn)頭痛，我們受涼之后出現(xiàn)一些頭痛，這種頭痛的話是呈一過(guò)性的，所以無(wú)需恐慌，不必要處理。但是有一種頭痛要特別小心，就是經(jīng)常的頭痛，或者是頭痛時(shí)間特別長(zhǎng)的時(shí)候，或者是你原有的頭痛，反反復(fù)復(fù)發(fā)作，但是這次頭痛更加的劇烈，這種病人要及時(shí)的就診。我們頭痛的原因有非常多，五花八門(mén)，但是有一些是致死性的頭痛，要特別小心。比如說(shuō)腦血管病、腦出血，這種病人的話，他可以出現(xiàn)劇烈的頭痛，包括蛛網(wǎng)膜下腔出血，這些都會(huì)可以出現(xiàn)劇烈樣、暴劈樣的頭痛，病人是要及時(shí)來(lái)就診的。其次就是發(fā)熱之后的話，伴隨這種頭痛，要小心是否是腦膜炎，也是要及時(shí)來(lái)醫(yī)院就診。還有一些就是慢性頭痛，結(jié)果這次頭痛性質(zhì)有改變，比以前更厲害的話，也要及時(shí)就醫(yī)，來(lái)排除腦部的惡性腫瘤。

  

  01:36
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 33828次

• 下午睡醒頭疼怎么辦
  下午睡醒覺(jué)出現(xiàn)頭痛這種癥狀，可以通過(guò)按摩、熱敷等方法緩解頭部疼痛，也可以口服布洛芬緩解頭部疼痛。多數(shù)的患者是由于日常的精神壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，受涼所引起的偏頭痛，這種情況可以服用正天丸治療偏頭痛，也可以服用安神補(bǔ)腦液治療偏頭痛。患者在日常的生活里一定要多注意保暖，避免受涼、感冒和感染，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒，避免涼水洗澡、洗頭、洗臉，避免出汗以后吹冷風(fēng)，這都是可以有效避免頭痛加重的。如果頻繁的出現(xiàn)頭痛這種癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，可以通過(guò)頭顱CT、頸部CT及血常規(guī)檢查明確病因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-06 7557次

• 下午睡覺(jué)起來(lái)頭疼怎么辦
  如果下午睡覺(jué)起來(lái)出現(xiàn)頭疼的癥狀，一般是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好，睡眠的過(guò)程中會(huì)有多夢(mèng)和易醒的情況存在，這樣雖然睡眠時(shí)間足夠，但是睡醒之后仍然會(huì)有精神疲勞，從而導(dǎo)致頭疼的癥狀。這種情況首先要注意生活要規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和勞累，保證充足的睡眠，另外可以用一些調(diào)理睡眠，改善睡眠質(zhì)量的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，復(fù)方棗仁膠囊等等。對(duì)于緩解癥狀很有幫助，如果同時(shí)伴有鼻塞、流涕以及咽喉疼痛，可能是因?yàn)橐归g受涼而導(dǎo)致出現(xiàn)的感冒所致，一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，服用一些感冒藥物，比如感冒膠囊、板藍(lán)根顆粒，對(duì)于改善恢復(fù)病情很有幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 19733次

• 下午睡醒頭疼怎么辦
  下午睡醒后有頭疼的癥狀，有可能是和睡眠不好有關(guān)系，也有可是與血壓和頸椎問(wèn)題有關(guān)，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒暢，適當(dāng)參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，保證睡眠，下午睡覺(jué)也不要睡太長(zhǎng)的時(shí)間，多普戶(hù)外呼吸新鮮空氣。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-26 2203次

• 午睡出汗怎么辦
  如果只是偶爾的午睡出汗，考慮可能和室內(nèi)環(huán)境溫度因素或者衣被過(guò)厚等因素有關(guān)。那么首先要調(diào)整室內(nèi)溫濕度適宜，避免衣被過(guò)厚，多喝溫開(kāi)水。如果為長(zhǎng)時(shí)間多次的出汗，就要到醫(yī)院化驗(yàn)血糖和甲狀腺激素水平，排除疾病導(dǎo)致的可能性。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-12 4304次

• 下午睡太久頭痛怎么辦
  對(duì)于這種情況建議患者可以采取以下措施：第一點(diǎn)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外的體育鍛煉，呼吸一下戶(hù)外的新鮮空氣，對(duì)于緩解這種頭痛是有一定的幫助作用的。第二點(diǎn)，可以給患者進(jìn)行物理方面的治療，比如可以在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行局部的放松按摩，進(jìn)行針灸、紅外線理療等，對(duì)于緩解這種頭痛有一定的幫助作用。第三點(diǎn)，如果頭痛比較明
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 126次

• 中午睡不著怎么辦
  一、可以選擇改變一定要睡著的心態(tài)，很多人睡不著是因?yàn)橛兄欢ㄒ南敕ǎ@樣給自己太大的壓力，心里一直想著這件事當(dāng)然就會(huì)睡不著。睡覺(jué)應(yīng)該放松下來(lái)，不應(yīng)該把它當(dāng)成任務(wù)。二、休息一下就好。三、降低對(duì)環(huán)境的要求，在嘈雜的環(huán)境中，突然安靜反而會(huì)精神起來(lái)，降低自己對(duì)環(huán)境的要求，可以讓心態(tài)上更加放松。不要覺(jué)得
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 335次