經期可以吃巧克力嗎

女, 21歲

2020-08-29 2507次

病情描述:

經期可以吃巧克力嗎

醫生回答

病情分析:

巧克力屬于高熱量的比較甜的食物,它能夠增加血液循環,減輕平滑肌的痙攣,還可以補充體能,預防貧血,緩解痛經的癥狀,所以在月經期的時候也是可以吃的。

意見建議:

在月經期的時候,建議也需要注意不要吃辛辣刺激和生冷的食物,不要喝茶和咖啡,還要注意小腹的保暖,盡量多喝一些紅糖水,有利于緩解痛經的癥狀,在月經期還要注意不可以同房,以免導致經血回流導致盆腔感染。

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