問怎么才能治失眠

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• 汗斑怎么治才能根除

  汗斑是由真菌感染引起的一種皮膚病，很難永久性的徹底根除。但是可以通過采取有效手段，來控制緩解病情。同時，在高溫潮濕的環境下，以及自身多脂多汗、營養不良、有慢性疾病，或者使用糖皮質激素的情況下很容易出現汗斑，所以汗斑患者需要避免這些誘因再結合藥物來治療。臨床上常用抗真菌藥物進行治療，包括口服的、外用的，比如，二硫化硒洗劑，是一種治療汗斑的外用藥。它可以抑制表皮細胞的生長，抑制核分裂，從而抑制皮脂形成，殺滅真菌，抵抗細菌，治療汗斑。對于汗斑嚴重的患者，或者外用抗真菌藥效果不理想的患者，可以遵醫囑搭配口服抗菌藥進行治療。但是，需要注意的是，用藥部位如果有灼燒感、瘙癢、紅腫等情況，應該立即停止用藥。汗斑患者在平時也要注意勤洗澡、勤換洗衣物，盡量避免高溫潮濕的環境。如需使用二硫化硒洗劑，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-02 3894次

• 產后風濕怎么治才能好

  產后風濕，這是一種符合我們中國國情的通俗的說法，與我們風濕免疫性疾病教科書上所說的風濕病還不完全一樣。那么我就大概把這個分分類，和大家說一下。產后風濕，從我們國情來說，簡單的一部分就是指孕婦在生完孩子以后，就是我們俗稱的坐月子，要注意避免吹冷風、避免喝涼水，盡量的避免接觸一些比較寒冷的食物以及環境，就是要注意保暖，不能夠就是受寒濕之邪。因為在產后，如果說你的身體經脈受了寒濕之邪，會引起女子在后期一系列的不好的疾病。那么我們就要注意用一些益氣扶正、活血的中藥，來進行調理身體。女性患者在產后，體內可能還有一些血瘀排出去，我們可以用點黃芪、桂枝、丹參、當歸，這些藥物來進行補氣、活血、化瘀、通絡。當然我說的這一類是比較簡單的，就是所謂的我們中醫里面的痹證的一個范疇。但是除了這個范疇，還有一類就是妊娠是風濕免疫性疾病的一大誘因，她也有可能在產后得上我們風濕領域里面的免疫性疾病。那么出現了這一類疾病，一定要到醫院來就診，進行確診是哪一種風濕病，然后早期診斷，早期治療。最后還要注意孕婦的一個精神因素，在產后因為很有一部分患者會得產后抑郁癥，那么這也要注意。

  

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  陳利鋒 副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-12-26 10527次

• 怎么才能治失眠
  治療失眠，建議以下幾個方案：1、藥物治療，藥物治療失眠的常用方法，在使用安眠類藥物之前要進行細致的臨床檢查和實驗室檢查，查明病因和失眠的原因，再考慮如何選用安眠藥。但是長時間使用安眠藥對人體不利，也可以辨證的應用中藥湯劑，中成藥口服，也可以取得一定的療效。2、心理療法，這是治療失眠的重要方法之一，要保持愉快而健康的情緒，注意睡眠，心理衛生，開導患者擺脫不良的自我暗示的束縛，并鼓勵患者采取自我放松的訓練，向患者解釋做夢是正常的生理活動。3、養成良好的睡眠習慣，失眠者應該生活有規律，改變影響睡眠的不良行為。睡前不飲酒，不喝濃茶，不喝咖啡，不做容易引起心身興奮腦力活動，不看刺激恐怖的視頻和影片，不聽動感的音樂，主動調節自己的情緒，創造良好的入眠環境，定時作息時間，避免長時間熬夜。
  語音時長 1:54”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 3982次

• 桂圓怎么吃才能治失眠
  桂圓它是一種水果，同時它也屬于一種中藥，桂圓生吃或者是泡水代茶飲的話，都可以用來治療失眠，但是需要對患者進行辨證使用，比如說，氣血兩虛型的患者可以口服桂圓，但是患者體內有濕熱或者是痰火等，是不適合口服桂圓的，因為桂圓容易助熱生火，有些人群并不適合食用。失眠它是一種非常常見的疾病，是睡眠障礙中最常見的一種類型，當患者發生失眠之后不能盲目進補，需要在醫生的指導下查找病因，并調整一些藥物等來進行干預治療。
  語音時長 01:08”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-06-26 1723次

• 怎么樣才能治失眠
  病情分析：失眠是指睡眠時間少于四個小時或者是睡眠質量不佳的病癥。意見建議：想要更好的治療失眠，首先應該找到引起失眠的病因。過度的緊張或者興奮都可能引起失眠，建議患者在日常生活中保持良好的、樂觀的情緒，閑暇時間也可以到風景宜人的地方旅游。女性在懷孕早期也會出現失眠，因為懷孕早期內分泌失調，繼而影響睡眠，此時是正常現象，建議孕婦在睡前半小時喝一杯溫牛奶，以幫助入睡。中年男女在更年期時也會失眠，此時應該到醫院檢查確診后對癥治療。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-02-26 1302次

• 失眠怎么才能睡著
  經常失眠的患者可以口服安神補腦液治療，失眠最好在睡眠之前服用谷維素，促進睡眠。平時也要多做一些戶外的體育鍛煉，這樣是可以提高睡眠質量的。每天晚上在睡覺之前，最好也要喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以有助于睡眠的。
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-12 4501次

• 桂圓怎么吃才能治失眠
  一般情況下，桂圓通過直接吃、泡水、煎服才能輔助治失眠。桂圓是日常生活中常見的一種食物，具有比較高的營養價值，所含的營養成分也比較豐富，比如有果糖、維生素、蛋白質、膳食纖維、脂肪、鈣、鐵、磷等，通過吃一些桂圓可以為身體提供以上營養。桂圓在中醫學上也是一種中藥材，主要入心經和脾經，具有補心脾和養血安神的
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次

• 怎樣才能治失眠
  長期的失眠是屬于神經功能紊亂，但是導致神經功能紊亂的原因是有很多的，與日常的生活方式有很大的關系。由于過度勞累、長期熬夜、經常的壓力過大、學習壓力過大，這種情況下會出現神經功能紊亂。在治療失眠這種情況時可以服用安神補腦液進行治療，如果失眠特別不容易好，這種情況就可以服用谷維素來促進睡眠。同時在日常的
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-09 137次