問如何應(yīng)對(duì)精神亞健康或疲勞綜合癥

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• 什么是Horner綜合癥？

  腫瘤胸腔里肺癌的生長(zhǎng)過程，對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生一個(gè)壓迫比較明顯，一個(gè)是交感神經(jīng)，一個(gè)臂叢神經(jīng)，對(duì)于交感神經(jīng)的壓迫腫瘤如何對(duì)交感神經(jīng)產(chǎn)生壓迫就會(huì)產(chǎn)生Horner的綜合癥，從外人看來(lái)說(shuō)眼瞼下垂，一側(cè)眼瞼下垂明顯，實(shí)際上是非常明顯的一個(gè)形狀。然后對(duì)患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生一個(gè)非常大的影響，除了交感神經(jīng)的壓迫以外，低頭如果產(chǎn)生壓迫，也可能造成患者一側(cè)肢端的疼痛，呈放射狀，這個(gè)放射狀疼痛持續(xù)存在，嚴(yán)重的會(huì)影響到患者的休息和生活。

  

  01:32
  陳晉峰 主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2018-04-12 17448次

• 高血壓腎病綜合癥

  高血壓腎病的病因，顧名思義，那高血壓腎病肯定是，原發(fā)病是高血壓，那高血壓到底通過什么途徑，來(lái)導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)問題，這是比較復(fù)雜的機(jī)制。但總而言之，高血壓引起腎病有以下原因：第一，就是血壓對(duì)腎臟的損傷，會(huì)導(dǎo)致腎臟血管的硬化。第二，會(huì)破壞腎臟局部血液動(dòng)力學(xué)，導(dǎo)致腎臟血管的高壓、高灌注。第三，高血壓會(huì)引起腎臟局部的因子的異常，比如高血壓，導(dǎo)致炎癥因子的改變，以上因素最終會(huì)導(dǎo)致。高血壓患者腎臟局部血管的異常，從而出現(xiàn)腎臟損傷，比如會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，低比重尿等等表現(xiàn)，這些癥狀：第一，早期的話，可能沒有特別明顯的，但是會(huì)出現(xiàn)一些夜尿增多的現(xiàn)象，比如說(shuō)原來(lái)不起夜，現(xiàn)在起夜了，對(duì)于高血壓患者要警惕出現(xiàn)，高血壓腎臟損傷的早期表現(xiàn)。第二，如果出現(xiàn)蛋白尿的話，可以出現(xiàn)排尿的渾濁、泡沫尿，有的人會(huì)出現(xiàn)肢體的水腫，比如眼瞼，或者是腳踝的輕度水腫，至于到后期，如果進(jìn)入到腎功能衰竭的話，會(huì)出現(xiàn)更多的癥狀，各系統(tǒng)的癥狀，跟慢性腎功能衰竭的患者，其他表現(xiàn)是一樣的。對(duì)于治療，首先強(qiáng)調(diào)有效合理地降低血壓，對(duì)于人群，如果腎功能在一定階段之內(nèi)，首選降壓藥，還是RAS阻斷劑，比如沙坦類、普利類藥物，既可以有效地降低血壓，而且可以幫助腎臟降低蛋白尿。另外降壓，在不同人群，還需要不同的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于65歲以下是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，65歲到80歲是標(biāo)準(zhǔn)，80歲以上是標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于不同人群，要有不同的降壓標(biāo)準(zhǔn)。所以合理的標(biāo)準(zhǔn)，可以幫助高血壓腎病患者，腎臟得到有效地保護(hù)。

  

  02:59
  楊永紅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

  2018-12-24 6481次

• 如何甩開疲勞綜合癥
  人們現(xiàn)在都有慢性疲勞綜合癥，就是記憶力下降、腰酸背痛、運(yùn)動(dòng)后疲勞這些癥狀，要改善這些情況要注意以下情況：第一、作息規(guī)律，睡眠占到人類生活的三分之一的時(shí)間，如今社會(huì)擁有一個(gè)好睡眠卻成為有些人的奢望，當(dāng)人體感到身體不佳的時(shí)候美美的睡上一覺會(huì)覺得精神倍增，正常人每天睡眠時(shí)間應(yīng)該保持在不小于七個(gè)小時(shí)。第二、飲食要均衡，要吃山珍海味，也要吃粗茶淡飯，切忌暴飲暴食，大饑大飽。第三、要釋放壓力，情緒緊張的時(shí)候要學(xué)會(huì)放松，讓自我從疲勞中解脫出來(lái)。第四、要運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身，選擇適合的形體的健身對(duì)人體有好處。第五、要多聽一些音樂，能通過聲波有規(guī)律的頻率變化作用于大腦皮質(zhì)，可以調(diào)節(jié)激素分泌，血液循環(huán)，胃腸蠕動(dòng)和新陳代謝，從而改變?nèi)说那榫w體驗(yàn)和身體機(jī)能的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 2025次

• 疲勞綜合癥
  疲勞綜合癥即慢性疲勞綜合癥是一種持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的疲勞伴有多種神經(jīng)精神癥狀，但無(wú)器質(zhì)性即精神性疾病為特點(diǎn)的癥候群，因慢性疲勞綜合征的臨床癥狀復(fù)雜，一般體檢及實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果又無(wú)重大異常，通常表現(xiàn)程度不同，癥狀輕重不同。疲勞綜合征的病因尚不明確與長(zhǎng)期過度勞累，包括腦力和體力，飲食生活不規(guī)律，工作壓力和心理壓力過大，精神環(huán)境因素以及應(yīng)激等，造成的神經(jīng)內(nèi)分泌，免疫，消化，循環(huán)，運(yùn)動(dòng)等系統(tǒng)的功能紊亂關(guān)系密切。它的臨床表現(xiàn)有以下幾方面，心理方面：患者心理方面的異常表現(xiàn)主要比軀體方面的癥狀出現(xiàn)的早也較為突出，多數(shù)表現(xiàn)為心情抑郁，焦慮不安或者是急躁，易怒，情緒不穩(wěn)，脾氣暴躁，思緒混亂，反應(yīng)遲鈍，記憶力下降，注意力不集中，做事缺乏信心猶豫不決等。身體方面表現(xiàn)為瘦，胖兩類，多數(shù)為身體消瘦也有少數(shù)可以體現(xiàn)出肥胖。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)方面表現(xiàn)為全身乏力，周身不適，活動(dòng)遲緩，有時(shí)可以出現(xiàn)類似感冒的癥狀。消化系統(tǒng)方面可以表現(xiàn)為食欲減退，對(duì)各種食品均缺乏食欲，有以油膩食物最為顯著。神經(jīng)系統(tǒng)方面表現(xiàn)出精神不振或精神緊張。在泌尿生殖系統(tǒng)方面可以出現(xiàn)伴隨精神異常出現(xiàn)尿頻，尿急等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:32”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-18 22740次

• 疲勞亞健康怎么恢復(fù)
  病情分析：患者出現(xiàn)疲勞的癥狀，處于亞健康狀態(tài)，有可能是由于平時(shí)工作生活壓力比較大，導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)引起的。另外如果平常經(jīng)常熬夜，吸煙，酗酒，缺乏運(yùn)動(dòng)，都有可能會(huì)引起亞健康狀態(tài)。意見建議：要改善亞健康狀態(tài)，首先要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吸煙，避免酗酒，適當(dāng)參加體育鍛煉。另外，要養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2020-02-05 1202次

• 如何應(yīng)對(duì)更年期綜合癥
  病情分析：首先應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)更年期的生理特征，講究心理衛(wèi)生，注意合理的飲食和營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉并注意休息。可根據(jù)具體的癥狀服用中藥調(diào)養(yǎng)，如肝腎陰虛可服用六味地黃丸，肝郁氣滯，服用逍遙散等。癥狀嚴(yán)重則需要用性激素補(bǔ)充療法緩解癥狀。意見建議：建議更年期綜合征以心理治療為主，服用藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目用藥，特別是激素類藥物。另外剛剛出現(xiàn)絕經(jīng)的女性并不等于卵巢已經(jīng)不再排卵，所以避孕仍然不能忽視。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-02-20 402次

• 神經(jīng)疲勞綜合癥
  神經(jīng)疲勞綜合征及慢性疲勞綜合癥是一組以持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的疲勞，伴有多種神經(jīng)、精神癥狀，但無(wú)器質(zhì)性及神經(jīng)性疾病為特點(diǎn)的癥候群。另外，它的病因尚不明確，與長(zhǎng)期過度勞累，飲食生活不規(guī)律，工作壓力和心理壓力過大等精神因素，以及應(yīng)激造成的神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫、消化、循環(huán)、運(yùn)動(dòng)等系統(tǒng)的功能紊亂關(guān)系密切。它的主要臨床
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 89次

• 疲勞綜合癥能自愈嗎
  疲勞綜合癥，又稱慢性疲勞綜合癥，是一種復(fù)雜的身心疾病，其自愈能力因人而異。在多數(shù)情況下，該病癥不能單純依賴自愈，而需要綜合治療和患者的積極自我管理。疲勞綜合癥的成因多樣，包括長(zhǎng)期的精神壓力、不良的生活習(xí)慣、免疫系統(tǒng)異常等。這些因素導(dǎo)致的持續(xù)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次