高血壓140怎么辦

女, 48歲

2018-12-03 3249次

病情描述:

高血壓140怎么辦

醫生回答

病情分析:

高血壓血壓140毫米汞柱,對于這個血壓來說不是很高,剛好是在臨界值,一般是不建議吃藥的,主要是建議通過飲食還有生活方式的改變,要以低鹽、低脂、清淡飲食為主,多吃蛋白質含量豐富的食物,多吃含鉀豐富的水果,進行適宜的運動,不能進行劇烈的運動,要注意休息,不能熬夜,體重偏胖,要減肥。

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