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• 什么是脂肪肝？

  脂肪肝是一種慢性的肝肝臟損傷，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。它和別的肝炎，包括這個乙肝一樣，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-04-12 25632次

• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要積極去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、膽固醇的攝入。具體體現在一下方面：一、積極去除病因，如果是因為喝酒引起的要嚴格戒酒，如果是飲食導致的，要通過積極鍛煉，可以進行一些有氧運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動，要從小運動量開始，循序漸進達到適量的運動。以加強體內脂肪的消耗，還要調整飲食習慣，多吃一些蔬菜水果，不要進食油膩生冷的食物。二、要明確疾病的情況，判斷疾病是處于炎癥狀態，還是處于肝纖維化，甚至肝硬化狀態。三、生活習慣方面，應該堅持早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的原則，合理規劃每天的攝入量。四、控制脂肪、膽固醇的攝入，并且要限制糖類碳水化合物的攝入。五、謹慎使用各種藥物，必要時應該在醫生的指導下用藥。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 2158次

• 脂肪肝需注意什么
  脂肪肝的患者，一般來說往往容易合并高脂血癥，患者體型是比較肥胖的，而且體重指數是比較高的，對于這些患者來說，一定要注意進行運動進行減肥，如果體重減輕了，那么有一些脂肪肝可能會逐漸得到恢復和改善。患者在飲食上也要注意，一定要清淡飲食，吃一些新鮮的和富含維生素的水果，患者不能吃動物的內臟，比如肝臟，肥肉，大腸，腎臟等，患者不能吃煎炸類的食物，不能暴飲暴食，患者可以吃一些富含優質蛋白的食物，對于這種含鹽比較高的食物，盡量不要吃。
  語音時長 01:12”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-07 1535次

• 中度脂肪肝需注意什么
  中度脂肪肝的患者需要注意的事項，首先在飲食方面要注意，飲食要定時、定量，肥胖的患者要逐漸減少米飯的攝入量，尤其要控制晚餐的攝入量，食物的種類要多樣化，均衡營養，要適量的補充一些優質蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等，要盡量的減少含糖量比較高的食物，要避免一些過分油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。除了飲食還需要加強運動，脂肪肝的患者必須要為自己制定嚴格的運動計劃，并且堅持執行，通過運動減肥效果很肯定。而且還需要規律作息，要戒煙、戒酒。規律作息對脂肪肝的患者很重要，合理的作息可以幫助減輕體重，另外可以改善患者的健康狀況。
  語音時長 01:14”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-08 1813次

• 中度脂肪肝需注意什么
  病情分析：中度脂肪肝的患者需要注意養成良好的飲食習慣，如低脂低糖低能量飲食，不要吃肥肉，油條，奶油，奶酪，油炸食品等，定期檢查肝功能、肝彩超、血脂水平等。意見建議：脂肪肝患者還要注意進行適當的體育鍛煉，每日進行半小時到一小時的有氧運動，比如跑步，跳舞，瑜伽，打籃球，打太極拳，打排球，踢足球等，監測體重情況，避免過于肥胖。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-07-03 1101次

• 脂肪肝注意什么
  病情分析：平常要注意休息，不要熬夜，不要勞累，做到低脂低糖飲食，也要借酒，尤其是高度的白酒不能飲用，科學的減肥，避免盲目服用減肥藥。意見建議：平常還需要注意鍛煉身體，多做一些有氧的運動，有利于體內脂肪的代謝，可以游泳、爬山、打球、跳廣場舞等，定期的體檢也比較重要。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 1001次

• 脂肪肝飲食注意什么
  引起脂肪肝的主要原因有兩類，一類是飲酒，一類是攝入高脂，高膽固醇的食物。因此，患者應該戒酒，避免食用高脂，高膽固醇的食物，如動物內臟、蛋黃等。脂肪肝的患者除在飲食上需要注意外，還應養成良好的生活習慣，避免長期熬夜，應規律作息，早睡早起。此外
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 脂肪肝注意吃什么
  脂肪肝注意吃什么要根據實際情況來定，一般來說包括兩方面：第一方面：藥物，如果肝功能正常一般不需要用藥，如果肝功能明顯的異常可以選擇性的使用多烯磷脂酰膽堿、護肝片、雙環醇等。如果合并高血脂需要使用降血脂藥物，如果合并糖尿病需要使用適當的降血糖。第二、飲食注意，脂肪肝的飲食注意主要是要控制整體的飲食量，
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 83次