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• 早晨手指僵硬、彎曲會痛怎么回事

  早晨的時候有些人會出現手指僵硬、彎曲疼痛，有兩種疾病比較常見：第一種是腱鞘炎，大拇指比較常見，長時間的使用手指會引起肌腱在腱鞘內反復進出、腫脹，導致局部無菌性炎癥，肌腱在腱鞘內滑動的時候，因為肌腱發生了腫脹，很難通過腱鞘，就會出現關節僵硬，這是比較常見的狹窄性腱鞘炎。另外，還有一個比較常見的疾病就是類風濕性關節炎，也是因為關節內滑膜腫脹，滲出很多炎性因子，最終引起關節囊炎癥、關節攣縮。患者早晨起來以后手指活動的時候不利索，專業的稱為晨僵，就是早晨起來以后手指頭僵硬，活動不開，到醫院查類風濕因子基本上就可以明確診斷。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 7756次

• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 8170次

• 頸后肌肉僵硬怎么治
  一般對于頸后肌肉僵硬的病人，治療方案選擇積極的進行保守治療就完全可以。首先需要囑咐病人以休息為主，這非常關鍵，盡量減少對于局部的刺激，盡量少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態。另外可以配合一些鍛煉，比如說做米字操，放風箏或者是打羽毛球，就可以起到鍛煉頸部肌肉力量的作用。再就是對于這樣的病人可以堅持每天用熱水袋熱敷一下局部，熱敷可以起到活血化瘀，液促進局部血循環從而改善病人肌肉僵硬的癥狀。并配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，按摩，烤電，更有利于病人肌肉僵硬癥狀的改善，一般慢慢就會好起來的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-10 3666次

• 背部肌肉僵硬怎么回事
  如果背部的肌肉出現了僵硬的表現，我們考慮跟有常見的疾病有可能有一定的關系，比如說肩周炎、頸椎病或者強直性脊柱炎，或者背部的頸腰椎慢性的勞損，常有勞損引起的局部肌肉痙攣。我們常見就是一些長時間保持一個姿勢都不去改變的，比如說長時間低頭作文案，或者玩手機的人，或者說經常低脖子去做事情的一些人。我們都比較常見于出現這些癥狀。我們建議的平時要少進行長時間的低頭的活動，適當的活動，平時局部給予熱敷、理療、擦一些活血化瘀的藥物，去緩解局部的疼痛或者肌肉勞損的這些癥狀，去緩解它。
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  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-03 7639次

• 頸后肌肉僵硬怎么治
  頸后肌肉僵硬是由于您經常低頭看手機造成的，就是不鍛煉所引起的。針對這種情況的話，建議采取按摩或者是理療等方式，放松頸部的肌肉，平時要注意減少低頭看手機，看書的時間差不多超過一個小時了，就活動一下頸部肩部。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-23 1702次

• 肩頸肌肉僵硬怎么變軟
  病情分析：肩頸部的肌肉出現僵硬，最常見的就是局部的肌肉勞損，或者是頸椎病壓迫肩頸部的神經根而導致的癥狀。意見建議：一般可以結合局部的推拿按摩，外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，有條件可以去醫院做些針灸療法或者是物理治療，都能夠幫助緩解癥狀。如果是頸椎病也可以結合頸椎牽引來治療。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-09 3302次

• 頸肩肌肉僵硬還伴有頭暈
  考慮是肌肉勞損。這多因姿勢不當、肌肉長時間的緊張所致。所以最關鍵的就是平時有正常的坐、臥姿勢，避免頸椎長時間保持一個姿勢。一般是一小時活動一下頸部。若癥狀明顯，可以服用布洛芬等非甾體抗炎藥，也可以進行中醫推拿、按摩。也有可能是壓迫到頭部的供血，可能是頭部供血不足引起的頭暈癥狀。建議可以口服血塞通膠囊
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 351次

• 大腿肌肉僵硬怎么回事怎么辦
  大腿肌肉僵硬可能是肌肉勞損、肌肉拉傷、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以選擇物理治療、藥物治療等方法改善。1、肌肉勞損：肌肉勞損可能是過度勞累或者寒冷刺激等導致，患病以后會使大腿處肌肉出現痙攣現象，還可能會引起肌肉疼痛、僵硬、活動受限等。可以在醫生的指導下使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-15 0次