問喝茶會(huì)失眠嗎

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• 喝牛蒡茶會(huì)上火嗎

  飲用牛蒡茶，可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，會(huì)出現(xiàn)眼睛紅腫、口腔潰瘍等癥狀。牛蒡含有大量的膳食纖維和酵素，可以促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)大腸內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)，所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，而且效果是比較快的，而且喝牛蒡，對(duì)防治痔瘡和直腸癌，也有很好的效果。但是喝牛蒡茶要注意以下幾點(diǎn)，就可以避免出現(xiàn)上火的癥狀：第一，就是沖泡牛蒡茶的濃度不要過高，尤其是初飲者更要減少，喝牛蒡的用量。第二，喝牛蒡茶不以連續(xù)飲用，應(yīng)該間隔一兩天再飲用，尤其是低血壓患者，更不能連續(xù)飲用，因?yàn)榕］虿枋怯薪笛獕旱男Ч模B續(xù)飲用會(huì)導(dǎo)致血壓更低。第三，飲用牛磅茶的時(shí)候，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現(xiàn)上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 9124次

• 腦出血能喝茶嗎

  腦出血是否能喝茶，與腦出血的病期相關(guān)，在腦出血的急性期，由于需要應(yīng)用很多藥物，同時(shí)飲食也需要特殊注意，這個(gè)期間不適宜飲茶，茶中的咖啡因等物質(zhì)，可能與進(jìn)入體內(nèi)的藥物，發(fā)生不良的反應(yīng)，增加病人的危險(xiǎn)。但是對(duì)于康復(fù)期的病人，患者是可以進(jìn)行飲茶的，因?yàn)椴柚杏幸恍┛寡趸镔|(zhì)，可以促進(jìn)自由基的排出一些維生素類的藥物，維生素成分還可以延緩衰老，同時(shí)高血壓腦出血的病人，要進(jìn)行低脂的飲食，適當(dāng)?shù)娘嫴杩梢越档脱暮浚泳從X動(dòng)脈的硬化，有可能對(duì)預(yù)防二次出血，有一定的作用，但是任何事物都有一定的量，要注意飲茶的量，不是越多越好。

  

  01:28
  王乃柱 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-27 5179次

• 喝茶會(huì)失眠嗎
  喝茶確實(shí)可以導(dǎo)致失眠。喝茶后人的大腦皮層處于興奮狀態(tài)，可以出現(xiàn)失眠等一系列不適癥狀，故容易失眠的患者建議最好不要喝茶，特別是不能在睡覺前的四個(gè)小時(shí)之內(nèi)喝茶，一定程度上可以避免喝茶導(dǎo)致的失眠。容易失眠的患者在晚上睡覺之前，不僅不能夠飲茶，也不能吃得過飽，不能飲酒、喝咖啡，這種情況也會(huì)出現(xiàn)失眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-01 55901次

• 晚上喝茶會(huì)失眠嗎
  會(huì)的，對(duì)于很多人來說，晚上喝茶都可能會(huì)影響到睡眠。茶葉是我們最常見的生活飲料，茶葉當(dāng)中的主要成分有生物堿，生物堿里面包含了咖啡因、茶堿等等，這些物質(zhì)對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)都有興奮的作用，所以晚上喝茶葉，特別是喝得很濃的話是會(huì)影響到睡眠的。晚上喝茶葉會(huì)導(dǎo)致夜間的水分?jǐn)z入過多，晚上也有可能會(huì)因?yàn)樾枰鸫残”愣绊懙剿叩馁|(zhì)量，因此晚上喝茶是會(huì)影響到睡眠。當(dāng)然這個(gè)影響程度的嚴(yán)重程度，那么和每個(gè)人的體質(zhì)和習(xí)慣是有關(guān)系的，不是每個(gè)人的影響程度都是一樣，從健康的角度來講我們建議可以在白天適量的喝茶，但是下午四點(diǎn)鐘以后或者晚飯以后就要盡量的少喝這些可能興奮性的一些飲料、茶葉、咖啡、等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  任慶華 主任醫(yī)師江門市人民醫(yī)院

  2018-06-22 41572次

• 喝茶會(huì)失眠嗎
  病情分析：喝茶是有可能導(dǎo)致失眠的。茶中含有茶多酚、茶堿的成分，具有一定的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮作用。所以失眠的人群，建議不要喝茶。意見建議：失眠的人群是比較多的，在平時(shí)的生活習(xí)慣上是要注意的。建議在下午不要喝咖啡，不要喝茶，也不要喝酒，不要喝一些有興奮性作用的飲料。在白天可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，睡前可以喝牛奶。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-16 2802次

• 晚上喝茶會(huì)失眠嗎
  病情分析：晚上喝茶與失眠有密切關(guān)系，特別對(duì)于原本睡眠就欠佳的人群，茶葉中含有咖啡因，對(duì)大腦具有興奮作用，容易造成入睡困難。長(zhǎng)期喝茶的人基本已產(chǎn)生耐受，如果平時(shí)不喝茶且睡眠欠佳，建議晚飯后避免喝茶。意見建議：睡眠欠佳的人群不宜過度緊張，因?yàn)榍榫w的波動(dòng)可以加重睡眠障礙。平時(shí)避免酒精，濃茶，咖啡等影響睡眠的飲料，睡前4個(gè)小時(shí)不要?jiǎng)×殷w育運(yùn)動(dòng)，睡前不宜吃得太飽，每晚定時(shí)上床睡覺，不要在關(guān)燈后在床上玩手機(jī)，保證睡眠質(zhì)量。如無法自身調(diào)節(jié)，請(qǐng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-11 2202次

• 喝茶會(huì)失眠嗎
  通常喝茶可能會(huì)失眠，尤其是在睡覺前喝比較濃的茶，更容易引發(fā)失眠。茶葉中含有大量咖啡因，咖啡因會(huì)導(dǎo)致人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮性，睡覺前喝茶就可能導(dǎo)致出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、睡眠狀態(tài)不佳等情況。并且茶葉中還含有大量的茶多酚，其主體成分是兒茶素及其衍生物，茶多酚可使大腦中樞神經(jīng)興奮，神經(jīng)遞質(zhì)分泌增加，從而促進(jìn)大腦
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 晚上喝茶會(huì)失眠嗎
  會(huì)的，對(duì)于很多人來說，晚上喝茶都可能會(huì)影響到睡眠。茶葉是我們最常見的生活飲料，茶葉當(dāng)中的主要成分有生物堿，生物堿里面包含了咖啡因、茶堿等等，這些物質(zhì)對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)都有興奮的作用，所以晚上喝茶葉，特別是喝得很濃的話是會(huì)影響到睡眠的。晚上喝茶葉會(huì)導(dǎo)致夜間的水分?jǐn)z入過多，晚上也有可能會(huì)因?yàn)樾枰鸫残”愣?/div>

  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 1123次