00:00
1:12

醫(yī)生主講實(shí)錄

喝茶確實(shí)可以導(dǎo)致失眠。喝茶后人的大腦皮層處于興奮狀態(tài),可以出現(xiàn)失眠等一系列不適癥狀,故容易失眠的患者建議最好不要喝茶,特別是不能在睡覺前的四個(gè)小時(shí)之內(nèi)喝茶,一定程度上可以避免喝茶導(dǎo)致的失眠。

容易失眠的患者在晚上睡覺之前,不僅不能夠飲茶,也不能吃得過飽,不能飲酒、喝咖啡,這種情況也會出現(xiàn)失眠。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 办公室震动揉弄求求你| 欧美人与物videos另类xxxxx| 无码无套少妇毛多18pxxxx| 国产欧美国产精品第一区| 亚洲福利视频网站| 一区二区三区在线免费观看视频| 老师你的兔子好软水好多的车视频 | 亚洲av无码成人精品区狼人影院 | 久久精品免视看国产陈冠希| 香蕉视频网站在线| 欧美狂摸吃奶呻吟| 国产欧美激情一区二区三区-老狼| 久久综合九色欧美综合狠狠| 蜜臀精品国产高清在线观看| 日韩电影免费在线观看网站| 国产一区二区三区日韩精品| 久久亚洲国产精品| 精品国产乱码久久久久软件| 成人欧美一区二区三区在线观看 | 天天躁日日躁狠狠躁一区| 免费a级毛片在线播放| www视频在线观看免费| 精品久久久无码中字| 国产精品美女在线观看| 亚洲精品人成在线观看| 亚洲一区二区三区在线网站| 欧美一级欧美一级高清| 国产成人v爽在线免播放观看| 久热免费在线视频| 精品无码久久久久国产| 天堂在线www天堂中文在线| 伊人任线任你躁| 日本三级香港三级人妇99视| 拨开内裤直接进入| 亚洲深深色噜噜狠狠爱网站 | 中文永久免费观看网站| 色呦呦网站在线观看| 性无码一区二区三区在线观看| 亚洲色成人网站WWW永久| 67194久久| 日韩精品无码一区二区视频|