問純牛奶喝了有營養嗎
病情描述：
純牛奶喝了有營養嗎
答醫生回答
李瑞婷副主任醫師
朝陽市中心醫院中醫科
2020-07-20
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
純牛奶喝了拉肚子怎么回事純牛奶喝了以后拉肚子怎么辦，怎么回事，純牛奶有些人喝了以后，確實出現腹瀉的情況，這是因為在這些人體腸道內，它缺乏一些叫乳糖酶，而我們純牛奶當中有一定的乳糖的含量，由于缺乏乳糖酶，就導致乳糖不吸收，從而導致腹瀉，因此喝純牛奶，如果成人或者是小兒腹瀉，就不要再喝這種生的純牛奶，可以加熱以后服用，因為加熱以后，這種乳糖可能會被破壞，從而不會腹瀉，或者服用一些不含乳糖的一些牛奶、比如說酸奶，就不會導致腹瀉。
01:14
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-13 218595次
-
喝了牛奶可以喝酒嗎喝了牛奶之后可以飲酒，因為牛奶不像其他藥物，會和酒精產生不良反應，相反的牛奶對胃腸黏膜具有一定的保護作用。酒精對胃腸黏膜的刺激比較大，可以刺激胃酸分泌，而且酒精直接對胃腸黏膜會造成一定的損傷，嚴重者可能會造成急性胃黏膜病變，造成上消化道出血。牛奶含有豐富的蛋白質，會在胃腸黏膜形成一層保護層，能夠起到阻止酒精對胃黏膜損傷的作用。但是保護作用是相對比較弱的，如果喝比較烈的酒或者量比較大，會使保護性大大降低，甚至起不到一定作用。
01:40
原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-15 4245次
-
純牛奶喝了會長胖嗎純牛奶，不僅不會發胖，而且多喝牛奶還會有助于減肥。晚上睡前喝一杯純牛奶，有助于睡眠，有一項新的研究指出，鈣的攝入量較高，要比周量較低的女孩兒體重輕，她們攝入的鈣是來自奶制品，還是來自補充劑。鈣有助于控制體重和脂肪，人們都知道多吃富含鈣的乳制品，可以強健骨骼，防骨質疏松。最近的產品發現，乳制品有預防減肥的功效，多項研究證實，在不斷膳食總熱量的前提下，增加鈣的攝入，可以顯著減少人體脂肪的比例，減少肥胖的發生率。相反，當該補充不足的時候，人體的活性纖維水平會降低，從而增加細胞間的鈣含量，減少機體散熱，同時胰島素釋放增加，減少脂肪分解，所以喝純牛奶，可以補充鈣質，也有一定的預防肥胖作用。語音時長 1:37”
侯秀峰
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 19569次
-
蛋白有營養嗎蛋白是非常有營養的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養成分，能夠提供給人體一定的能量和營養。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統疾病的患者吃。語音時長 01:20”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-14 7850次
-
瓶裝純牛奶有營養嗎病情分析：有一定的營養價值的，可以食用。純牛奶其實也是不純的，因為在高溫下會引入容器的雜質。人體主要的營養物質，還是從飲食中攝取的。平時飲食需要注意營養全面，不可以偏食。意見建議：建議多吃水果和蔬菜，多喝純牛奶補充蛋白質、不吃辛辣刺激以及油膩的食物，盡量減少外出應酬，不讓自己過于勞累、進行積極的體育鍛煉等，保持積極健康的心態。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2020-07-21 3804次
-
袋裝純牛奶有營養嗎病情分析：有營養。日常生活中袋裝的純牛奶比較多見，各大超市均有出售，與盒裝的純牛奶營養價值都是一樣的，只是包裝不同而已。適量的喝袋裝的純牛奶，能夠有效的為人體補充蛋白質、鈣元素等，是老少皆宜的營養食品。意見建議：在選擇袋裝的純牛奶飲用時，一定要注意保質期，千萬不能喝過期的，以免出現腹痛、腹瀉等癥狀，不僅沒有營養，而且還會對身體造成傷害。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-08-13 7410次
-
純牛奶喝了會長胖嗎純牛奶，不僅不會發胖，而且多喝牛奶還會有助于減肥。晚上睡前喝一杯純牛奶，有助于睡眠，有一項新的研究指出，鈣的攝入量較高，要比周量較低的女孩兒體重輕，她們攝入的鈣是來自奶制品，還是來自補充劑。鈣有助于控制體重和脂肪，人們都知道多吃富含鈣的乳制品，可以強健骨骼，防骨質疏松。最近的產品發現，乳制品有預防減
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-30 366次
-
鮮牛奶和純牛奶哪個營養高一般鮮牛奶中的營養要比純牛奶中的稍微高一點。因為鮮牛奶和純牛奶的殺菌方式不同，鮮牛奶是采用巴氏殺菌處理，也就是低溫消毒法，這種方法既可以殺死病菌，又能保持牛奶中的營養物質及風味；而純牛奶是采用超高溫滅菌，滅菌時的溫度極高，瞬間溫度可達到130℃，一般對牛奶種含營養成分的破壞程度較小，但因為純牛奶的保
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-03 11247次
