問(wèn)緊張性頭痛如何恢復(fù)

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• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，減輕對(duì)于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進(jìn)行溝通交流，表達(dá)自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因?yàn)榛加胁鸸δ苷系K而緊張，需要盡早治療疾病來(lái)緩解心理的緊張。患者：那如果出現(xiàn)了勃起問(wèn)題，應(yīng)該怎么治療好呢？藥師：如果出現(xiàn)了勃起功能障礙，也不要太過(guò)擔(dān)心和焦慮，通過(guò)積極治療是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他達(dá)拉非來(lái)幫助勃起，比如常用的神度他達(dá)拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問(wèn)題。此外還要注意保持健康的生活習(xí)慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-29 21242次

• 如何克服性生活前的緊張情緒

  這是一個(gè)非常好的問(wèn)題，前面我們已經(jīng)談過(guò)了心理的因素在勃起和性生活整個(gè)的過(guò)程中都起到了一個(gè)非常非常重要的作用，我們特別緊張的時(shí)候是很難有比較充分和足夠時(shí)間的勃起的，往往會(huì)容易出現(xiàn)陽(yáng)痿的問(wèn)題，在這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能緊張，應(yīng)該與自己的伴侶多溝通。我們經(jīng)常希望有這種疾病的病人在門(mén)診的時(shí)候和伴侶一起來(lái)，我們會(huì)對(duì)夫妻雙方進(jìn)行一個(gè)心理的輔導(dǎo)，讓夫妻雙方多鼓勵(lì)、多溝通，所以這是一個(gè)非常非常重要的問(wèn)題。當(dāng)然如果通過(guò)這些辦法還不能解決這樣的問(wèn)題的時(shí)候，我們往往需要一些心理醫(yī)生的幫忙，做一些心理干預(yù)，做什么樣的心理干預(yù)，這里邊有很多很專業(yè)的問(wèn)題，我們需要泌尿外科醫(yī)生、男科醫(yī)生和心理醫(yī)生共同地來(lái)參與和出主意，當(dāng)然如果我們能用一些藥物治療，在心理治療干預(yù)的同時(shí)給予藥物治療，可能會(huì)達(dá)到更好的效果。我們前面談到了我們國(guó)家通過(guò)一致性評(píng)價(jià)的神度他達(dá)拉非，在藥效持續(xù)時(shí)間的時(shí)候，對(duì)性生活的需求和陽(yáng)痿癥狀的病人的治療都有比較好的效果。病人有了心理的改善再加上有了藥物的幫忙，往往會(huì)達(dá)到一個(gè)非常好的勃起狀態(tài)，有這么一次、兩次或者一段時(shí)間之內(nèi)比較成功的完美的性生活之后往往會(huì)建立夫妻雙方的信心。對(duì)于以后不再服藥，依然能夠完成很好的性生活，起到了非常非常重要的作用。所以在日常生活中我們碰到這樣的困難千萬(wàn)不能緊張，越緊張?jiān)浇箲]，甚至于抑郁都會(huì)造成陽(yáng)痿的加重，應(yīng)該夫妻雙方多溝通、多交流，尋求醫(yī)生的幫忙，尋求藥物的輔助，我想一定會(huì)達(dá)到一個(gè)很好的勃起狀態(tài)，在服藥的過(guò)程中也應(yīng)該遵循醫(yī)生和藥師的指導(dǎo)來(lái)合理用藥。

  

  02:51
  張勇 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-28 17011次

• 緊張性頭痛如何恢復(fù)
  第1點(diǎn)，要想恢復(fù)，首先要注意情緒上的調(diào)整，保持放松的心情，消除對(duì)頭痛的恐懼心理，要保證充足的睡眠，保持規(guī)律的作息，不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)、打游戲，不要過(guò)于焦慮緊張，做到這些是非常的重要的。第2點(diǎn)，可以給患者服用一些藥物進(jìn)行治療，比如在臨床上可以給患者服用肌肉松弛的藥物，服用非甾體類消炎止痛藥物，對(duì)于緩解這種頭痛也是有一定的幫助作用的。第3點(diǎn)，可以給患者進(jìn)行物理方面的治療，比如進(jìn)行局部的放松按摩、針灸理療也有一定的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-18 1706次

• 緊張性頭痛的自我恢復(fù)
  在臨床上，如果患者患上了緊張性頭痛，想通過(guò)自我恢復(fù)，建議患者首先要注意休息，避免勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭。與此同時(shí)，可以聽(tīng)一聽(tīng)輕快的音樂(lè)以及多參加戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)一下自身緊張的心情。通過(guò)以上的方式，也許對(duì)輕度緊張性的頭痛是有一定幫助的。當(dāng)然，如果患者是由于肩頸局部肌肉僵硬導(dǎo)致的緊張性頭痛，像這種情況還可以在家里給予適當(dāng)?shù)木植堪茨Α⒗懑煟@樣也是可以緩解這一類型緊張性頭痛的。如果通過(guò)自我處理方法不能夠緩解緊張性頭痛，建議還是要到醫(yī)院去看神經(jīng)科醫(yī)生，在神經(jīng)科醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)目诜菇箲]或者口服肌松的藥物，來(lái)緩解緊張性頭痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-01-08 12599次

• 如何緩解緊張性頭痛
  病情分析：緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛，與頸部肌肉持久的收縮有關(guān)，可予以非甾類抗炎藥緩解頭痛。如果是頭頸肩部的肌肉緊張?jiān)斐傻念^痛，可予以按摩及物理療法治療，松弛局部肌肉，以緩解頭痛。如果是緊張焦慮抑郁等引起的頭痛，可予以苯二氮?類藥物或三環(huán)類抗抑郁藥物治療。意見(jiàn)建議：平時(shí)注意頭頸部肌肉保健及功能鍛煉，保持正確的坐姿、避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，睡眠時(shí)選擇合適質(zhì)地和高度的枕頭，維持脊柱正常的生理曲度，工作間隙可適當(dāng)活動(dòng)頸肩背部肌肉或做頸椎操，緩解頸部肌肉緊張。注意心態(tài)平和，保證充足的睡眠，積極治療焦慮抑郁等心理障礙，預(yù)防由此引發(fā)的頭痛。遵醫(yī)囑用藥。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-06 1202次

• 緊張性頭痛癥狀
  病情分析：緊張性頭痛的癥狀為一側(cè)或者雙側(cè)額顳部的脹痛不適，可伴有惡心，嘔吐。癥狀可持續(xù)存在，也可間歇性發(fā)作。緊張性頭痛多由于勞累，激動(dòng)，受涼，饑餓等原因引起。意見(jiàn)建議：緊張性頭痛的患者，需要給予雙氯芬酸鈉、布洛芬等非甾體消炎止痛藥對(duì)癥治療。同時(shí)患者要保證充足的睡眠。飲食上，要多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。患者還要注意戒煙戒酒。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-02-24 802次

• 緊張性頭痛：如何有效緩解？
  我的一個(gè)同事他經(jīng)常因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅L(zhǎng)時(shí)間使用電腦而導(dǎo)致頭痛。他曾經(jīng)嘗試過(guò)各種方法來(lái)緩解，但效果都不明顯。直到他去了醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)是緊張性頭痛，他暫時(shí)不需要用藥治療，直接給他推薦了一種自己在家調(diào)節(jié)的方法，才讓他的頭痛得到了有效的緩解。這種方法其
  2024-03-15 0次

• 緊張性頭痛：如何有效緩解？
  今天接診了這樣一位患者，年齡28歲，從事文員，最近一段時(shí)間在工作過(guò)程中出現(xiàn)了頭痛感，起初疼痛感不明顯，也沒(méi)有在意，但是疼痛感逐漸加重，已經(jīng)影響了正常的生活和工作，為此來(lái)到了醫(yī)院。經(jīng)過(guò)一系列的詳細(xì)檢查，最終確診為緊張性頭痛，聽(tīng)到這個(gè)結(jié)果后不知道如何是好，今天我給大家詳細(xì)的解答一下其具體改善方式：1、口
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-03-04 0次