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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導致的恥骨疼痛，少數情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯合的損傷產生的疼痛。患者可以練習恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟。如果是恥骨聯合出現問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 7657次

• 足跟痛是什么原因

  足跟痛一種是足跟下面與地面接觸部位的疼痛，叫足底筋膜炎，另一種是足跟的后面跟腱部位的疼痛，叫跟腱炎。少見的還有全身性疾病導致的，比如強直性脊柱炎、類風濕，或者周圍性血管炎也會造成足跟痛，包括跟骨的疲勞骨折、跟骨腫瘤、跟骨感染也會出現足跟痛。足底筋膜炎是足底筋膜受到異常牽拉導致的，是一個積累性勞損性疾病，只要筋膜張力下來了，不再受牽拉損傷，疼痛就緩解了。跟腱炎是跟骨后邊的炎癥，多數也是跟腱異常牽拉、過于緊張，跟腱止點慢慢發炎，甚至鈣化、長骨刺而導致的疼痛。

  

  01:10
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 3772次

• 恥骨痛是什么原因
  造成恥骨痛的一些可能因素:1，多胎。2，曾生過體重過重的胎兒。3，孕前關節存在問題。4，孕前就有恥骨疼痛和背部疼痛的情形。5，因外傷導致骨盆骨折。6，產酐的使用等也曾被提出。7，有的時候是因為缺鈣比較嚴重所導致的。癥狀：孕婦會在坐久了或者是晚上睡覺翻身的時候產生疼痛。診斷方式：診斷方面主要是依據臨床癥狀而來的，而一些影像學的檢查，如盆腔的x光攝影、超聲波檢查、核磁共振掃描都可以作為輔助性的診斷工具。對于恥骨疼痛，平時一定要多加的注意休息，避免一些比較劇烈的運動，所以一定要在平時多加的在這方面進行注意。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-03 31038次

• 女性恥骨痛是什么原因
  女性恥骨痛一般發生在孕后期，胎兒生長的大了，恥骨難免承受那么重的負擔，有些分離，所以大腿根處酸疼，尤其是變換姿勢的時候。造成恥骨疼痛的一些可能因素：一、多胎。二、曾生過體重過重的胎兒。三、孕前關節即存在問題。四、孕前就有恥骨疼痛或背部疼痛的情形。五、因外傷導致骨盆骨折。六、產鉗的使用等也曾被提出。七、有時是因為缺鈣比較嚴重所導致的癥狀。孕婦會在做坐久了或者是晚上睡覺翻身時產生疼痛。診斷方式：診斷方面主要是依據臨床癥狀而來的，而一些影像學的檢查，如骨盆腔的x光攝影，超聲波檢查或核磁共振掃描，都可以作為輔助性的診斷工具。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-04 12806次

• 懷孕恥骨痛是什么原因
  懷孕后隨著月份增大，子宮增大，壓迫恥骨聯合，懷孕后期會有少數人出現恥骨聯合分離的癥狀，伴隨疼痛，有的人甚至表現為腹痛難忍，需要注意休息，不可劇烈運動，不可同房，不可過于勞累，并需要定期產科檢查。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-11 3202次

• 孕婦恥骨痛是什么原因
  如果孕婦出現了恥骨疼痛，多是由于懷孕之后骨盆的負重力增加導致恥骨聯合部位產生微小的滑動，甚至有可能出現恥骨的分離，就會出現恥骨疼痛。對于這種情況，一定要注意休息，避免長時間的坐立站等。可以采用局部的熱敷。
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-01-24 2602次

• 孕期恥骨痛是什么原因
  造成恥骨疼痛的一些可能因素。一，多胎。二，曾生過體重過重的胎兒。三，孕前關節就存在著一些問題。四，孕前就有恥骨疼痛或者是背部疼痛的情況。五，因外傷而導致骨盆骨折。六，肌酐的使用也曾被提出。七，有的時候是因為缺鈣比較嚴重所導致的。癥狀：孕婦會坐久了或者是在晚上睡覺翻身的時候疼痛。診斷方式：診斷方面主要
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 99次

• 孕期恥骨痛是什么原因
  造成恥骨疼痛的一些可能因素。一，多胎。二，曾生過體重過重的胎兒。三，孕前關節就存在著一些問題。四，孕前就有恥骨疼痛或者是背部疼痛的情況。五，因外傷而導致骨盆骨折。六，肌酐的使用也曾被提出。七，有的時候是因為缺鈣比較嚴重所導致的。癥狀：孕婦會坐久了或者是在晚上睡覺翻身的時候疼痛。診斷方式：診斷方面主要
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 319次