問血脂稠可以吃核桃嗎

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• 高血脂是不是血脂稠

  高血脂俗也就是血脂稠，在醫學上或者是術語上，叫做高脂血癥，也就是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高，從而會導致血液黏稠，叫做高脂血癥，血脂稠只是俗稱，或者老百姓說白了就叫做血脂稠。那么高血脂為什么叫血脂稠呢，就是因為高血脂的人群，可能會導致血液粘稠度的一個增加，比如有一些人抽血的前一天，去吃脂肪餐、火鍋、涮肉吃了一大堆，第二天早晨一抽血，抽完血以后血上都漂著一層油，叫做乳糜血。這時候一查甘油三酯，可能會重度的升高，正常可能也就2到3，這時候可能能到十幾，甚至到二十幾。所以高血脂也就是俗稱的血脂稠。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 5836次

• 乳腺增生可以吃核桃嗎

  乳腺增生可以適當的食入核桃，因為核桃是堅果類的飲食，是非常有利于腦健康的。但是核桃里面除了含有各種微量元素以外，它也有一定的脂肪。所以乳腺增生的患者，吃核桃不能吃的過多，一天兩三個是沒有問題的。乳腺增生作為一種最為常見的乳腺疾病，一般我們建議盡可能的低脂、低糖的飲食，還應該特別注意，盡可能的多補充維生素、微量元素、礦物質。對可能含有激素類的飲食，應該特別的慎用，包括蜂王漿、阿膠、蜂蜜、花粉這一類飲食，應該盡可能的少應用。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-18 4034次

• 血脂稠可以吃核桃嗎
  血脂稠是可以適當的吃一些核桃，但是不能夠多吃。像核桃，瓜子，花生，這些堅果也都含有比較多的脂肪，如果吃了太多，有可能會造成血脂過高，從而加重病情。所以，在平常生活中可以適量的吃一些，平常還是要多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，少吃含有高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物，尤其是像肥肉，油炸食品一定要少吃，最好是不吃。除了飲食上注意以外，血脂稠一定要多活動，每天可以參加30分鐘左右的體育鍛煉，可以參加一些舒緩的有氧運動。這樣不但能夠增強身體的抗病能力，而且也能夠有效地調節血脂。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-22 2288次

• 高血脂核桃可以吃嗎
  高血脂的人可以吃核桃，但是不能多吃。核桃含有很多的蛋白質，但是也含有很多的脂肪，不利于高血脂的人吃。除此以外，花生、肥肉、五花肉、火腿腸、奶油、蛋黃都不適合高血脂的人吃。高血脂的人還要少吃食鹽，每天食鹽攝入量超過6克，如果合并高血壓，每天不要超過3克食鹽。同時，也不能吃味精、調味品、醬料等食物。血脂升高，要根據升高的程度、類型、病因，以及患者的經濟條件，選擇合適的降血脂藥物，并且需要長期的堅持。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-03 3406次

• 高血脂核桃可以吃嗎
  病情分析：高血脂的患者可以吃核桃，但是建議要限量吃，因為核桃雖然是植物性脂肪，但是因為富含油脂，熱量比較高，容易引起肥胖，也容易加重高脂血癥。意見建議：建議要少吃高糖類的食物，少吃富含油脂的食物，無論是植物性脂肪還是動物性脂肪，多吃蔬菜、水果、豆制品、魔芋制品等食物，有助于促進降低血脂。
  馬麗芬 副主任醫師寶雞市中心醫院

  2020-06-13 1101次

• 高血脂可以吃核桃嗎
  病情分析：高血脂患者可以少量的進食核桃，核桃屬于干果，含的油脂比較多。高血脂患者在飲食方面也是比較需要注意的，健康的飲食習慣對控制高血脂才是有幫助的。總體來說需要多吃新鮮蔬菜，如黃瓜，芹菜，大白菜等。酌情進食新鮮的應季水果，應該以低鹽低脂清淡飲食為主。意見建議：高血脂的患者也應該戒煙限酒，同時不能吸入二手煙，需要保持一個平和的心態，不要惱怒生氣，需要作息規律，不能熬夜，應該參加鍛煉，控制好體重。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-06-24 902次

• 血脂稠可以吃雞肉嗎
  血脂稠的患者可少量吃雞肉。建議用量：100g（約3塊）/天。血脂稠的患者應保持低鹽、低脂、低糖飲食，注意營養的均衡攝入。雞肉中富含蛋白質，其中還含有一定的脂肪。患者少量吃雞肉能夠為身體補充蛋白質、微量元素、維生素B等營養成分，因為攝入的量比
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-06-08 0次

• 血脂稠可以吃荔枝嗎
  血脂稠的患者可適量吃荔枝。建議用量：150g（約8顆）/天。血脂稠的人群會因血液流速降低而出現頭暈、胸悶等現象，飲食應以清淡、低脂為主。荔枝屬于高維生素、高微量元素、低脂肪且容易消化的水果，比較符合此類患者的飲食，血脂稠的患者適量吃荔枝能夠
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-31 0次