問腸胃不好應(yīng)該吃什么食物

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• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對于胃病患者來說，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用，運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習(xí)慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 51784次

• 寶寶腸胃感冒吃什么食物好

  小兒感冒的時候，常常會影響到消化系統(tǒng)的功能，表現(xiàn)為比如說消化液的分泌，還有消化酶的作用，還有胃腸的蠕動。這些方面影響以后，都會造成孩子的食欲不佳，所以表現(xiàn)為就是納差，然后是大便稀或者是干，還會有腹痛。所以我們這個時候的飲食一定要注意，從量上來說一定要少量多餐。還有從質(zhì)的方面來說，要給孩子進(jìn)食一些容易消化的食物，不要進(jìn)食高蛋白的，或者高脂肪的食物，難以消化，加重胃腸的負(fù)擔(dān)，對疾病的預(yù)后也有不利的影響。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 43413次

• 腸胃不好應(yīng)該吃什么食物
  腸胃不好應(yīng)該吃一些養(yǎng)腸胃的食物，可以喝些粥，芥菜，包菜，木瓜，蘋果等，日常生活中可以喝丁香茶進(jìn)行養(yǎng)胃健胃，丁香茶是養(yǎng)胃健胃的好東西，丁香茶起藥理作用為要為抗菌，健胃祛風(fēng)，溫中壯陽，下氣降逆。中醫(yī)認(rèn)為，丁香的功效為溫中，暖腎，降逆，用于治療打嗝和因消化不良引起的腹脹，腹瀉，嘔吐，口臭等癥，平時要注意飲食方面，要清淡飲食，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要少食多餐細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，平時可以多吃些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 23131次

• 腸胃不好吃什么食物
  腸胃不好的人要多吃粥類，多喝清淡的湯類，這些給胃的壓力不大，很容易得到消化，堅(jiān)決不要吃生硬的飯菜，這些只會加重腸胃的消化能力，給他們增加負(fù)擔(dān)。對于腸胃不好的人來說，要給他們減輕負(fù)擔(dān)和壓力，讓腸胃有更多的時間來自我調(diào)理和修復(fù)，可以多吃一些溫和類的蔬菜如南瓜、韭菜、豆類、卷心菜、花菜等，和溫和的肉類如蝦、草魚、狗肉、羊肉、雞肉、豬肝、禽類蛋等，平時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，他們對胃的傷害最大，喝了就喝常溫的牛奶和溫度適當(dāng)?shù)臒崴綍r要注意多休息避免過度勞累，要保持心情舒暢，要注意多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-13 19501次

• 腸胃不好吃什么食物
  病情分析：腸胃不好可以吃稀飯，面條，新鮮的蔬菜水果，酸奶，魚肉等易消化的食物，避免進(jìn)食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物。食物要多樣化，盡量吃新鮮食物，不吃霉變食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物。要戒煙戒酒，不喝濃茶咖啡。意見建議：三餐定食，不要宵夜，晚上九點(diǎn)之后不要吃東西。生活規(guī)律，不要熬夜，晚上11點(diǎn)之前睡覺。適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-22 1702次

• 腸胃不好吃什么食物可以調(diào)理
  病情分析：如果是腸胃不好，那么建議，首先應(yīng)該注意不要吃生冷刺激的食物，多吃一些溫?zé)岬臅r候可以增加一些維生素和蛋白質(zhì)的攝入。意見建議：不要吃辛辣的食物，因?yàn)橐饘δc胃的刺激。腸胃病是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的。如果腸胃病嚴(yán)重，那么建議可以口服一些藥物來治療，或者是口服一些益生菌。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-24 3402次

• 腸胃不好可以吃什么食物調(diào)理
  腸胃不好的人一般可以吃土豆、南瓜、山藥等食物調(diào)理，有助于腸胃健康。1、土豆：土豆是一種常見的蔬菜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、微量元素、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，土豆比較容易被消化和吸收，不會加重腸胃負(fù)擔(dān)，而且能夠?yàn)榛颊咛峁┐罅康臒崃浚容^適合腸胃不好的患者吃。2、南瓜：南瓜中含有豐富的膳食纖維、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-04-27 0次

• 腸胃不好吃什么食物調(diào)理最好
  一般情況下，不存在腸胃不好吃什么食物調(diào)理最好這種說法，腸胃不好可以吃小米、山藥、南瓜、木瓜、猴頭菇等食物，但是食物不能代替藥物治療，如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時就醫(yī)。1、小米：小米營養(yǎng)豐富，含有較多的維生素B1、B2以及膳食纖維，能夠滋
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-27 0次