如何通過飲食來保護小孩的眼睛?

男, 7歲

2020-06-18 782次

病情描述:

如何通過飲食來保護小孩的眼睛?

醫生回答

病情分析:

可以通過多吃富含維生素A和牛磺酸的食物來保護孩子的眼睛,讓孩子多吃動物肝臟,牛奶,蛋黃,綠葉蔬菜,胡蘿卜,紅薯等富含維生素A的食物。也可以多吃蝦,蟹,牡蠣,貝類,海魚等富含牛磺酸的食物。

意見建議:

建議在兒童的飲食中要注意營養均衡,可以多吃一些富含維生素A,維生素B2,β-胡蘿卜素,維生素C及牛磺酸的食物。

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