問杏仁堅果孕婦可以吃嗎

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• 高血脂病人吃杏仁嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯和膽固醇水平的升高。通過抽血化驗檢查就可以發(fā)現(xiàn)，一旦確定高血脂應(yīng)該積極地治療。因為高血脂還是有很大的危害的，長期高血脂會造成心腦血管供血不足、斑塊的形成、動脈粥樣硬化，甚至造成心梗或者腦梗等嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，應(yīng)該除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。所謂健康的生活方式就是要增加運動量、減肥，同時要控制飲食，飲食上一定要注意不要吃得太多，或者是油膩的食物不要吃得太多，大魚大肉不要使勁吃，或者是油炸的食物，動物內(nèi)臟盡量不要吃。那么杏仁是一種干果類的食物，杏仁中也會有一些脂肪的含量，所以高血脂可以少量地吃杏仁，但是不能大量吃杏仁，吃杏仁過多也會造成血脂的升高。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6718次

• 孕婦可以吃龍蝦嗎

  龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 2762次

• 堅果杏仁孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃堅果，如杏仁。堅果是一種很有營養(yǎng)的零食，不僅可以滿足孕婦想吃零食的欲望，而且對孕婦和寶寶都有好處，因為杏仁中的微量元素和維生素含量都很高，蛋白質(zhì)含量也高，尤其是胡蘿卜素是一般零食都不具備的，這對寶寶眼睛的發(fā)育非常好，因此懷孕是可以吃堅果的。不過杏仁雖好，但并不是所有的杏仁都可以食用，其中苦杏仁就是不能食用的，因為苦杏仁里面是含有毒素的，嚴重的會中毒死亡。所以，在孕婦購買的時候一定要弄清楚，盡量選擇優(yōu)質(zhì)的，除了杏仁還有其他很多堅果孕婦都可以吃，比如腰果，開心果，碧根果等，都可以促進寶寶的大腦發(fā)育。
  語音時長 01:32”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 5066次

• 熟杏仁孕婦可以吃嗎
  熟杏仁孕婦可以吃。熟杏仁中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還含有一些不飽和脂肪酸，含有豐富的維生素C和維生素E，微量元素鎂、鋅、磷等營養(yǎng)成分。食用后能滋養(yǎng)細嫩肌膚，而且能加快皮膚排毒，清除皮膚深層的自由基，增加皮膚彈性，防止皺紋生成，也能使人的頭發(fā)變得烏黑順滑，還可以營養(yǎng)頭皮，防止頭屑生成，也能預(yù)防脫發(fā)。熟杏仁是高鉀、低鈉的食材，能加快人體內(nèi)鈉鹽代謝，可以調(diào)節(jié)、穩(wěn)定人體血壓。熟杏仁中所含的不飽和脂肪酸，能促進身體內(nèi)膽固醇代謝，使血脂處于正常狀態(tài)。所以孕婦可以食用熟杏仁，但也要注意食用的量。
  語音時長 01:19”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-02-18 2802次

• 堅果杏仁孕婦可以吃嗎
  病情分析：懷孕可以適量吃杏仁堅果。杏仁富含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于胚胎的大腦發(fā)育，能促進胚胎健康生長。而且杏仁中含有脂肪油，具有潤腸通便的作用，可以有效預(yù)防妊娠期便秘。意見建議：孕婦在孕期一定要科學(xué)合理的飲食，不要有暴飲暴食的情況發(fā)生，少食多餐，營養(yǎng)搭配要均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含高蛋白的食物，食品種類要多樣化。忌吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-09-19 1902次

• 杏仁孕婦可以吃嗎
  病情分析：不建議孕婦吃杏仁，很多人對杏仁存在過敏反應(yīng)，比如呼吸困難、休克等，所以孕婦不要吃。尤其是分清杏仁的種類，苦杏仁含有毒素，孕婦食后會出現(xiàn)頭暈、惡心、頭痛等癥狀，所以不能吃。意見建議：建議孕婦在孕期飲食上以安全健康為主，清淡飲食，避免油炸燒烤類食物，也不宜吃辛辣刺激、過咸、生冷類食物，適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如新鮮的魚、雞蛋、牛奶等，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。保持愉悅心情，定期做孕檢。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-22 1201次

• 杏仁堅果孕婦可以吃嗎
  孕婦是可以吃杏仁堅果的，這種食物比較安全，并且其中也含有維生素以及脂肪酸，對于胎兒的大腦發(fā)育也有幫助，但是要少吃從超市購買經(jīng)過加工之后的杏仁堅果。孕婦在孕期飲食上應(yīng)該格外注意，部分食物中含有大量添加劑以及防腐劑，這種食物要避免食用，飲食上最
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次

• 杏仁堅果孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的食用杏仁堅果，建議選擇甜杏仁，不要吃苦杏仁，因為苦杏仁內(nèi)有毒素，食用后會影響胎兒的正常發(fā)育，甚至造成流產(chǎn)、胎兒死亡。甜杏仁含有豐富的維生素，食用后具有潤肺、止咳、促進胃腸蠕動功能等作用。甜杏仁中還含有豐富的黃酮類及多酚類成分，能夠顯著降低心臟病的發(fā)生率，并且具有保胎作用。孕婦食用后對孕
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 253次