問赤豆孕婦可以吃嗎
病情描述:
赤豆孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃赤豆,赤豆含有豐富的維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等微量元素,可以補充孕期所需營養,但是不可以長期大量食用,以免增加胃腸負擔,引起消化不良。
意見建議:
孕期飲食要分清主次,以主食為主,輔助的飲食不可以食用過多,以免影響孕婦的食欲,造成營養不良,從而會給母體健康以及胎兒的生長發育帶來不利的影響。
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