問怎么快速變瘦

為你推薦

• 怎樣快速瘦臉

  在瘦臉之前，首先要區分臉部的寬大是什么原因，到底是骨頭，還是咬肌，還是過分的脂肪。如果是骨頭，我們自己雙手可以摸到，在下頜的輪廓骨頭非常寬。如果是咬肌，可以手放在耳朵的下方，然后咬緊后牙，如果在咬牙的過程中，有兩塊很明顯的凸起的肌肉，就是咬肌。脂肪是不是多，更好判斷了。我們只要頭稍低，然后用兩個手捏住下頜緣，就可以知道脂肪的多少了。第一，如果咬肌大，我們就可以進行瘦臉針的注射，打一次針大概可以維持半年時間。第二，就是通過脂肪的抽吸，這個主要針對脂肪比較多的朋友。第三，比較復雜了，如果骨頭比較大，就需要進行削骨的手術，就需要求美者，到醫院進行詳細的咨詢。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-01-03 14363次

• 怎么樣才能把臉變瘦些

  每個人臉大的原因都不一樣，想要瘦臉必須了解自己的臉型，才能對癥下藥，達到瘦臉的目的。下面來看看臉大的三種類型：一、脂肪型：用拇指和食指放在嘴角捏起臉皮，可以捏出2cm以上贅肉；平視前方，有明顯的雙下巴，這種屬于脂肪型。解決方案：通過吸脂的方法來解決。二、咬肌型：是指緊閉雙唇，咬緊牙關，用雙手按壓靠近下頜角附近的臉頰，如果面部肌肉硬硬的，按壓不下去，則是屬于面部咬肌型臉大。解決方案：瘦臉針。瘦臉針的成分是肉毒素，通過使用肉毒素注射咬肌，阻斷神經肌肉之間的介質傳遞，引起肌肉松弛性麻痹萎縮，以達到咬肌體積縮小的作用，來實現瘦臉的效果。三、水腫型是指早上剛睡醒時，面部和眼袋要比晚上睡覺前大一圈。還有一部分人不容易出汗，即使夏天出汗很少。對于這一類人要調整作息規律，要健康飲食不熬夜，可以做一些面部按摩，可以促進臉部組織循環。

  

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  鄭亞榮 副主任醫師廈門大學附屬中山醫院

  2019-12-20 7608次

• 怎么讓臉變瘦
  首先，運動和飲食非常的關鍵。運動減肥的效果是全方位，劇烈運動后的大量排汗，可以有助于水分的迅速的排出體外。飲食當中，平日三餐中應該多吃一些可以消腫利濕的蔬果。比如說冬瓜，如果臉是因為肌肉碩大而引起的肥胖，就要拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品。也可以使用沐浴的方法，高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣的高溫沐浴也可以瘦臉。可以每天在38度的水中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以二十分鐘為宜。可以選用面部的減肥操，在有氧按摩的過程當中著重刺激晴明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能夠有效地預防面部的贅肉橫生。當然如果想快速的變成標準的小臉美女，也可以到美容院試一試專業瘦臉法。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-08 27649次

• 乙型肝炎變瘦怎么變胖
  乙型肝炎的患者如果出現了體型消瘦，這可能提示著乙肝病情再復發，當然有一些可能和本身的乙肝沒有任何的關系，如果病情得到平穩，得到改善，肝功能恢復正常，各項指標恢復正常，經過合理的飲食，體重就會有穩步的增加。其實絕大部分患者在瘦的時候往往可能身體出現了一些問題，所以一定要結合實際情況來進行分析，如果有抗病毒治療適應證的，可以進行積極的抗乙肝病毒治療，沒有抗病毒治療適應證的，休息好，定期的復查就可以，一定要結合實際情況來進行分析。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-25 3065次

• 怎么快速變瘦
  要想快速變瘦，可以考慮進行抽脂治療。通過抽脂治療可以去除皮下多余的脂肪，從而達到瘦身的效果，但是抽脂的目的不僅僅是為了減肥，更重要是為了塑形。對于某些部位的肥胖并不能起到良好的效果，比如面部。要想達到一個良好的減肥效果，最科學的辦法還是要注意飲食，加強鍛煉。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 201次

• 怎么快速減肥變瘦
  要想快速減肥變瘦可以考慮脂肪的抽吸，可以在短時間內清除皮下多余的脂肪，從而達到瘦身的效果。但是脂肪的抽吸存在一定的風險，比如容易導致脂肪的栓塞，局部的感染，局部的紅腫疼痛等等并發癥，并且容易出現皮膚的松弛，影響外觀，建議在正規醫院治療。避免進食含脂肪過多的食物，避免進食辛辣刺激食物，適當運動。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-28 402次

• 除了瘦臉針怎么快速瘦臉
  除了注射瘦臉針之外，通常可以通過臉部按摩、飲食調節、適當的運動、保持良好的生活習慣等方法進行瘦臉，出現不適需要立即就醫。1、臉部按摩臉部按摩是一種自然且無創的瘦臉方法。通過特定的按摩手法，如手指并攏，從下巴至耳際輕輕滑動按壓，可以有效促進臉
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-18 0次

• 怎么能快速瘦肚子
  臨床上并沒有快速瘦肚子的方法，想要瘦肚子可以通過調整飲食、腹部按摩、適當運動等方式來進行改善，肚子肥胖可能與不良的飲食習慣有關，也與遺傳因素有一定的關系。1、調整飲食：如果在日常生活中經常吃過于油膩性食物，比如油條、肥肉等，容易導致食物在體內堆積引起肥胖，因此在日常生活中要調整不良的飲食習慣，多吃一
  李會會 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2023-03-01 0次