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• 曬傷后吃些什么食物好

  中醫是博大精深的，很多的藥物都是從食物中來的。一般來說，這種具有清熱解毒或者是清熱涼血作用的中藥，它都具有能夠預防曬傷或者是減輕曬傷之后，產生炎性反應的作用。比如說咱們常見的馬齒莧、板藍根、魚腥草它既可以作為清熱解毒藥，也可以是美味佳肴，經常在餐桌上都能見到它。但是這里需要提醒大家的是，雖然魚腥草它有很好的清熱解毒的作用，有很好的抗病毒的作用，但是因為它含有馬兜鈴的成分，所以我們享用它清熱解毒功效的同時，也應該注意到它對身體的有害成分，不宜長期食用。

  

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  胡博 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-12-23 3847次

• 退行性關節炎吃些什么好

  人體到五十歲左右的時候，各個器官逐漸就要老化了，尤其是對膝關節來說，更容易而且更明顯，如果要是有什么外傷，著涼什么的，那么它的老化就會更加提前。具體的表現，就是關節的間隙變窄了，照片子我們能夠看到，中間有骨刺形成了，做磁共振我們能看見，半月板有退變了、變薄了。那么表現在身體上面，就是疼、酸脹，特別是走不平的路的時候。在飲食方面我們應該多吃一些，含蛋白質和含鈣質，膠原蛋白的一些食物，比如說牛奶、奶制品、大豆、雞蛋、魚蝦等等。

  

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  李焱 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-12 2441次

• 小孩早餐都吃些什么好
  小孩兒早餐要吃得比較有營養健康，可以搭配一些谷物粗糧。粗糧富含豐富的膳食纖維及不可溶性纖維素，有利于保障消化系統正常運轉。纖維素有助于抵抗胃癌、腸癌、乳腺癌、潰瘍性腸炎等多種疾病。要有一定量的蛋白質供給，如蛋、奶、豆類食物都含有豐富的蛋白質。要供給一定量的蔬菜，如涼拌萵筍、白菜、黃瓜、蘿卜、西紅柿等蔬菜，豆腐、豆干、豆皮等豆制品或涼拌海帶等海產品，以提供其它營養素和礦物質及增加食欲，保證早餐食入量。
  語音時長 1:17”
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-19 26026次

• 腎炎早餐吃些什么
  腎炎的患者在飲食上是需要避免含油脂高的食物，避免含鹽分量大的食物，患者可以補充足夠的碳水化合物，補充熱量。所以這樣的患者在早餐的時候可以吃稀飯、面條、水果，也可以吃雞蛋、牛奶。整體上來說不建議患者吃各種油炸的食品，咸菜也不建議患者吃，因為含鹽分量比較大。當然如果患者浮腫非常明顯，建議患者的早餐要減少水分的攝入，所以稀飯可以吃，但是要盡量吃黏稠一些。患者要減少一些加工好的、已經包裝好的食物的攝入，因為這些食物中含有很多的添加劑。
  語音時長 01:12”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-08-26 2582次

• 腎炎早餐吃些什么
  病情分析：腎炎早餐應當吃一些清淡的食物，例如生菜、油菜、豆腐、面條、饅頭、花卷等。腎炎人群應以低鈉、低脂、低蛋白類食物為主，盡量少吃過于辛辣的食物和咸鹽腌制食品。腎炎是一種常見疾病，患病后患者需要及時就醫，完善腎臟相關檢查以及尿常規檢查，了解腎炎的患病情況。意見建議：腎炎患者在平時生活中，要多鍛煉身體，積極治療，例如急性腎炎可以遵醫囑選用頭孢拉定、頭孢地尼，以及其他具有抗炎功效的藥物治療。
  張晉才 副主任醫師巴中市中心醫院

  2023-06-02 1601次

• 糖尿病人早餐應該吃些什么
  病情分析：糖尿病人早餐應當適當吃一些富含蛋白質的食物，比如吃一個雞蛋或者喝一些牛奶，另外可以吃一兩左右的主食，盡量以粗糧、燕麥為主，還可以根據具體情況，吃一些富含維生素c新鮮的水果。意見建議：建議糖尿病患者三頓飯，應當按時、按點、按量吃，不可以吃降糖藥物之后不吃飯，否則會容易引起嚴重的低血糖情況發生。患者在應用降糖藥物期間，需要定期監測血糖水平，防止出現血糖波動或者低血糖。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-18 1903次

• 減肥都吃些什么食物好
  減肥一般情況下吃低脂、低熱量、含高纖維素豐富的食物比較好，比如燕麥、玉米等。身體比較肥胖主要是由于平時喜歡吃高脂肪以及高熱量的食物導致的，當身體攝入過多的熱量，這些熱量沒有辦法被及時消耗時就會在體內儲存，然后轉化為脂肪，就會引起患者肥胖。減肥的時候吃低脂、低熱量、含高纖維素豐富的食物比較好，比如燕麥
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-11 689次

• 減肥都吃些什么食物好
  在減肥過程中，選擇合適的食物至關重要，可以吃以下食物：1、低熱量蔬菜是減肥期間的優選。如西蘭花、菠菜等，這些蔬菜富含纖維，能增強飽腹感，減少高熱量食物的攝入。2、水果也是不錯的選擇。例如蘋果、橙子等，它們富含維生素，同時熱量相對較低。但需注
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次