小孩早餐都吃些什么好

男, 4歲

2018-11-29 8871次

病情描述:

小孩早餐都吃些什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

兒童正是生長發(fā)育的旺盛時期,注重補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣相當(dāng)重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物,以防引起齲齒和肥胖。在條件許可的情況下,兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。

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