問減肥可以吃巧克力嗎

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• 割雙眼皮可以吃巧克力嗎

  巧克力正常吃是沒有問題的。對(duì)雙眼皮可能比較有影響的，第一個(gè)就是喝酒，第二個(gè)就是吃辣的。因?yàn)檫@些東西可能會(huì)讓血管擴(kuò)張，比如喝了酒或吃辣的以后身上會(huì)發(fā)熱，會(huì)出汗，就會(huì)讓血管擴(kuò)張，可以讓血流速度變快。具體到雙眼皮切口上，可能就會(huì)讓切口發(fā)紅、發(fā)癢，除此以外其他東西可能對(duì)切口沒有影響。在術(shù)后需要注意的事情，第一，要做好冰敷，因?yàn)樽龊秒p眼皮以后會(huì)一直腫脹，到術(shù)后的72小時(shí)腫脹會(huì)達(dá)到最高峰，72小時(shí)之后開始慢慢消腫，所以在72小時(shí)之內(nèi)要注意做好冰敷，冰敷就是每一兩個(gè)小時(shí)敷一次，一次敷10-20分鐘就可以了，主要是減少組織的滲出，減輕腫脹的程度。第二，如果醫(yī)生有開消炎的或者消腫的藥，就按時(shí)吃，因?yàn)檫@些藥對(duì)恢復(fù)有輔助的作用。第三，如果眼睛做完了以后閉不上，第二天睡覺起來的眼睛比較難受，在睡覺之前可以用眼藥膏把眼睛封蓋住，減少眼淚的蒸發(fā)，可以減少第二天起來的不適感。

  

  01:48
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-28 2201次

• 吃黑巧克力會(huì)發(fā)胖嗎

  適量的吃黑巧克力并不會(huì)發(fā)胖，但是要注意一點(diǎn)黑巧克力吃多了也會(huì)引起人的發(fā)胖的。黑巧克力跟普通的巧克力的區(qū)別就是里邊含的糖分是特別的少的，一般75%、80%，甚至于更高比例的黑巧克力里，糖分甚至于可以完全沒有。但是巧克力畢竟是由可可豆做成的，所以里邊含有大量的脂肪成分，熱量其實(shí)是很高的。如果對(duì)于黑巧克力的攝入只是每天一小塊或兩小塊，不超過一天攝入的總熱量，肯定是不會(huì)引起發(fā)胖的。但是如果大量的攝入黑巧克力，每天吃好幾大塊，這時(shí)攝入的熱量超過了人體消耗的熱量，比如一天攝入除了食物之外，加上黑巧克力能有2000大卡的熱量攝入，對(duì)于絕大多數(shù)人而言熱量就會(huì)發(fā)生堆積，就會(huì)引起體重的增加。

  

  01:22
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 64103次

• 減肥可以吃巧克力嗎
  有些減肥患者認(rèn)為吃巧克力有助于節(jié)食減肥，因此為了控制飲食就用巧克力來代替食物，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。吃巧克力不利于減肥，我們都知道巧克力是一種高熱量的食品，在吃飯前半個(gè)小時(shí)先吃幾塊巧克力會(huì)比較有飽腹感，這樣雖然可以減少進(jìn)食量，但是人體攝入的總量并沒有減少，甚至?xí)兴黾?，因此巧克力并不能作為減肥節(jié)食的替代者。大家可以平時(shí)吃一些比較清淡的低糖、低脂、低熱量的食物，比如大家都知道的蛋白質(zhì)，像雞蛋、牛奶，還有一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些富含維生素c以及維生素e的水果能有效增加的機(jī)體新陳代謝、平時(shí)可以結(jié)合戶外的運(yùn)動(dòng)，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走等。
  語音時(shí)長 1:31”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-10-30 30223次

• 巧克力減肥嗎
  巧克力是有一定的減肥效果的。主要原因是濃度高的巧克力本身口感微苦，它并不像其他糖果那樣會(huì)讓人吃得停不下來，如果吃的很甜的、很愉快的巧克力，那就要注意看一下標(biāo)簽上的濃度。如果比較甜的巧克力，是不適合減肥來吃的。另外，脂肪含量高也意味著飽腹感強(qiáng)，只要能吃一點(diǎn)點(diǎn)巧克力就能感覺很滿足，還可以抑制食欲。巧克力當(dāng)中富含多酚類的物質(zhì)，能夠證明有抗肥胖、抗糖尿病的作用。巧克力畢竟是一種高熱量的食物，吃多了不但減不了肥，分分鐘還會(huì)讓人胖幾斤。而我們?cè)诔锌吹呐Ｄ糖煽肆Α浊煽肆?，雖然他們可能含量都降低，但基本上都添加了一些糖、食用香精來增加口感。所以在減肥的時(shí)候盡量的避免吃一些加了糖的巧克力，可以吃一些純的巧克力來減肥。
  語音時(shí)長 1:31”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-26 17928次

• 吃巧克力可以減肥嗎
  吃巧克力沒有減肥的作用，吃巧克力不僅不會(huì)減肥，還有可能會(huì)增加體重。因?yàn)榍煽肆斜容^高的脂類，另外巧克力的糖分也非常的多。如果大量的吃巧克力，有可能會(huì)導(dǎo)致體重上升，不利于減肥。想要減肥的人，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃一些太油膩的食物，不要吃含糖量比較高的食物，減少總熱量的攝入，以達(dá)到控制體重的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-19 3402次

• 減肥能吃巧克力嗎
  病情分析：想減肥的人是不能吃巧克力的，因?yàn)榍煽肆κ且环N高熱量的食物。巧克力中含糖非常的多，脂類含量也非常的多。這些東西在體內(nèi)除了提供熱量以外，還會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來，從而導(dǎo)致身體體重增加。意見建議：所以想減肥的人盡量不要吃巧克力，不要吃奶油，蛋糕，油炸食品，這樣含糖，含脂肪比較豐富的食物。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-19 2501次

• 吃巧克力可以減肥嗎
  吃巧克力一般不可以減肥，巧克力不具有減肥的功效。巧克力中含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、脂肪、咖啡因、可可脂等成分，巧克力屬于高熱量、高脂肪的食物，如果長期過量的吃巧克力，不但起不到減肥的功效，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量堆積，容易出現(xiàn)肥胖的情況，所以吃巧克力一般不可以減肥。減肥期間的患者一定要合理搭配飲食，不可以過度
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 522次

• 吃巧克力可以減肥嗎
  巧克力，這一深受大眾喜愛的甜食，通常被認(rèn)為是高熱量的代表，與減肥似乎格格不入。近年來醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，某些類型的巧克力，在適量攝入的情況下，竟然可以輔助減肥。一、巧克力的減肥原理巧克力之所以能輔助減肥，主要?dú)w功于其中含有的咖啡因、多酚以及纖維素
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次