問壓迫神經腿疼怎樣鍛煉

為你推薦

• 坐骨神經疼和壓迫腿疼

  坐骨神經痛，顧名思義它就是神經性疼痛，一般多見于腰椎間盤突出，然后神經受壓引起疼痛，一般它的表現是，病人會感覺走路的時候，或者坐著的時候會疼痛，腿疼，然后我們用手去壓腿，包括腿根、髖關節或者是膝關節，或者是踝關節，病人不會感覺很明顯的疼痛。如果我們得了髖關節的股骨頭壞死，或者得了膝關節的骨性關節炎，或者是髖關節的骨性關節炎，我們有時候會看見腿會腫，我們用手去壓它會疼痛。所以說這兩個疼痛，有它很明顯的區別，當然我們有的病人都會表現腿疼，但是大家通過這些表現都能鑒別出來。如果還是鑒別不清楚的話，建議到醫院找大夫，進行進一步的去了解情況，去檢查。

  

  01:36
  楊克勤 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-19 20283次

• 腰椎壓迫神經腿疼怎么辦

  腰椎如果是壓迫神經，就是我們通常所說的腰椎間盤突出。這個治療辦法分兩部分，第一個就是保守治療，第二個就是手術治療。保守治療這一塊首先是以臥床休息，就是絕對臥床休息。一般如果初次出現腰椎間盤突出導致腿痛，就是要絕對臥床休息，一般是三周以上，這樣癥狀是絕對能夠緩解的。牽引是要采用骨盆牽引的辦法，它可以增加椎間隙的寬度，減少椎間盤的內壓，這樣椎間盤的部分回拉，減輕對神經根的刺激和壓迫。但是牽引一定要是在專業的醫生指導下去進行。還有我們中醫博大精深上面的一些推拿、按摩，一些理療的辦法。還有支持治療，像我們老百姓比較認識的就是一些氨糖類的，鹽酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖，這一類的藥物對椎間盤突出癥狀也是有所緩解的。打封閉，我們醫學術語上叫做神經組織治療，這樣對椎間盤突出引起的腿痛，也是有一定的治療作用的。第二大塊就是手術治療，疼痛科主要就是以腰椎的神經根射頻、臭氧，這是一個最基礎的微創治療。再到下一步，如果壓迫神經根比較厲害，就是要做腰椎的椎間孔鏡手術，摘除突出的髓核，達到一個完全緩解腿痛的癥狀的目的。還有傳統的骨科的開放手術，就是針對突出比較大，并且已經出現了麻萎的癥狀，就是大小便失禁，或者是會陰部的麻木，這種癥狀比較典型的?？赡芫鸵涍^外科的開放的手術，進行最后的一個處理。

  

  02:36
  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 30216次

• 腰椎壓迫神經腿疼
  第一，去?？漆t院檢查確診嚴重程度，腰椎間盤突出壓迫到下肢神經，導致腿部疼痛時，要去?？漆t院進行檢查，請?？漆t生來判斷腰椎間盤突出，是否需要進行專項治療，請醫生提出針對性的意見和建議。第二，如果腰椎間盤突出嚴重的話，要聽從?？漆t生的建議，立即采取針對性的治療措施以促使疼痛的快速消失，減輕自身疾病帶來的痛苦。一般來說，專業醫生具備豐富的專業知識和臨床經驗，有助于身體康復的快速恢復。第三，對于脊柱疾病患者來說非常重要的一點就是，一定要睡在硬板床上，有注意保持正常的脊柱生理曲線，防止腰椎間盤突出的進一步發展，且不可以依照日常生活的習慣，還使用席夢思床墊等臥具。
  語音時長 1:27”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-14 28427次

• 腰間盤突出壓迫神經腿疼怎么鍛煉
  對于腰椎間盤突出的病人，如果導致神經根的受壓引起，腿部疼痛麻木的情況，這種情況主要是通過鍛煉以后，減輕椎間盤內部的壓力，并且減輕椎體的受力。所以說，對于腰椎間盤突出以后，引起神經受壓，腿疼的病人，平時一定要在腰椎不負重的情況下，加強腰背部的肌肉鍛煉，以減輕腰椎的受力和延緩腰椎間盤突出的加重。這種情況在臥床時，可以行后弓腰五點支撐鍛煉，以及飛燕的活動，下地活動時，可以多吊一下單杠，從而減輕椎間盤內部的壓力。有時間可以多游游泳，主要是游泳，是在不負重的情況下，鍛煉四肢及腰背部的肌肉力量。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-21 9910次

• 腰間盤突出壓迫神經腿疼怎么鍛煉
  病情分析：早期的的時候，一般患者可以進行拉單杠，或者是練瑜伽，這樣可以讓患者的腰椎間間隙增大，有利于髓核還納，從而減輕對神經根的壓迫?；颊哒呖梢赃M行一些有氧的運動，比如游泳，騎自行車等。意見建議：患者避免負重，避免劇烈運動，疼痛比較明顯，可以口服止痛藥物，比如鹽酸曲馬多，氯諾昔康等。還可以進行物理治療治療，比如熱敷，紅外線照射，同時要戒煙戒酒，保持健康的體重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-26 1403次

• 壓迫神經腿疼多久會好
  壓迫神經引起腿的疼痛，大部分情況下應該考慮是由于腰椎間盤突出癥導致的神經根受到壓迫之后就會引起腿的放射性的疼痛，一般來講積極的進行保守治療，1到2個星期的時間就能夠緩解的比較好了。如果保守治療無效，需要積極的進行手術，手術之后就不會出現了腿的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-05 3202次

• 腰部神經壓迫導致腿疼
  腰部神經壓迫導致腿疼考慮是腰椎骨質增生、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎結核等，需要通過熱敷、應用藥物的方式進行治療。1、腰椎骨質增生：隨著年齡的增長，腰椎骨質可能會發生增生，這些增生的骨質會壓迫到神經根，從而引起下肢疼痛和麻木。需要使用毛巾包裹住熱水袋，對局部進行熱敷，一般熱敷10分鐘至
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-27 0次

• 頸椎壓迫神經如何鍛煉
  如果患者出現了頸椎病，并且有神經的相關壓迫、刺激癥狀的話，首先要去正規的醫院骨科或者是脊柱外科進行就診，在癥狀達到緩解之后，可以采取如下的方式進行鍛煉：第一，建議做一些充分的有氧鍛煉，一般推薦做平路慢走或者是平路慢跑這樣的活動，保持鍛煉時間在20分鐘以上，當然具體的鍛煉強度依據個人自身的身體條件來確
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 493次