問跳繩對身體有什么好處

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• 跳繩對脂肪肝有好處嗎

  脂肪肝的治療是一個綜合的治療，其中改變了生活方式，減輕體重，是一個非常重要的環(huán)節(jié)。跳繩作為一個運動的方式，是個非常好的燃燒熱量來減肥的方式，但是要因人而異。對于年輕人，沒有膝關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)疾病的人可以。但是對于比較肥胖的，年齡偏大的，這種跳繩可能對關(guān)節(jié)有一定的損傷，可能是不適合的。而且減輕體重，它是一個綜合的治療，跳繩僅僅是一個運動的方式，一定要根據(jù)我們個體的情況來決定選擇。如果我們適合跳繩，可以適當?shù)奶K來增加活動量。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-22 19373次

• 甘油對皮膚有什么好處

  甘油對皮膚有三個好處：①甘油對皮膚有滋潤保濕的好處，它很適合干性皮膚的人使用，讓皮膚長時間的保持水潤的狀態(tài)。②甘油對皮膚有防護的好處，冬季在出門前，在裸露的肌膚上涂上甘油，就可以為皮膚起到防護的作用。③甘油對皮膚有防凍裂的好處，冬季使用甘油還有一個好處，就是防止皮膚凍裂，冬季手腳容易長凍瘡的人，天氣轉(zhuǎn)涼以后，每天堅持使用甘油，就可以起到預(yù)防凍瘡的作用。如果是嘴唇容易凍裂的話，那么涂在嘴唇上也可以，只是要注意不要吃下去。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-25 69715次

• 跳繩對肩周炎有好處嗎
  首先可以肯定的說，跳繩這種鍛煉對于肩關(guān)節(jié)是有一定的幫助。因為在跳繩的這個過程中，肩關(guān)節(jié)有大范圍的活動，同時因為需要上臂帶動跳繩，這個過程就會對肩關(guān)節(jié)周圍的一些肌肉產(chǎn)生鍛煉，通過這兩方面的影響就有利于肩周炎的恢復(fù)。但是需要指出的是，跳繩對于肩周炎的患者雖然有幫助，但是不及其他的鍛煉方式幫助要大，這是因為在跳繩的過程中，肩關(guān)節(jié)的活動范圍是相對較小。針對肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴重的患者，這種活動范圍還不足夠，建議患者練習爬墻。這里的爬墻并不是真的指的患者自身去爬墻，而是指的患者面向墻壁，使用手指在墻上，讓上肢不斷地向上升、向上夠，通過這樣的方式逐步的增加活動度。
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  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 7323次

• 跳繩對痔瘡有好處嗎
  跳繩對于痔瘡是有好處的，因為跳繩可以促進胃腸蠕動，預(yù)防便秘。另外，跳繩還可以改善全身的血液循環(huán)，對于痔瘡癥狀的改善明顯有幫助。除此之外，跳繩還可以加速會陰部的肌肉收縮，對于痔瘡癥狀的改善也有明顯好處，所以說跳繩對于痔瘡的恢復(fù)是有幫助的。除了跳繩以外，還有很多運動對于痔瘡有好處，比如說快走，比如說慢跑以及深蹲，騎自行車，打太極拳等等，對于痔瘡的恢復(fù)都有幫助。當然，還有很多注意事項，比如說避免辛辣，刺激飲食，避免飲酒，避免長時間蹲坐或者站立等等。
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  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-19 6086次

• 針灸對身體有什么好處
  病情分析：針灸對身體的好處，不僅可以有效的起到預(yù)防疾病的作用，如果患有某種疾病通過針灸治療，可以有效的緩解癥狀，幫助病人恢復(fù)。這是一種中醫(yī)醫(yī)療法，比較安全，副作用也比較小。意見建議：如果沒有任何疾病不要私自或者盲目性的針灸，以免扎錯穴位，身體健康不利，做完針灸后還不能夠立即洗澡，不要吹冷風。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-06-24 1501次

• 板栗對身體有什么好處
  病情分析：板栗可以養(yǎng)胃、補腎、健脾胃、益氣血。含有的能量比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等；含有豐富的維生素C；含有豐富的礦物質(zhì)，尤其是鉀。意見建議：板栗具有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝的作用。但是吃多了容易滯氣，容易引起腹脹；板栗含淀粉比較高，糖尿病患者需要注意，警惕血糖升高明顯。
  牟韶嬌 主治醫(yī)師濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院

  2019-04-13 3203次

• 跳繩對皮膚有什么好處
  跳繩對皮膚的好處主要是可以可以促進皮膚新陳代謝，在一定程度上起到緊致皮膚的作用。跳繩是一種常見的有氧運動，平時適當?shù)奶K可以有利于汗液的有效排出，大量的出汗能夠打開皮膚的毛孔，可以促進毛孔中的油脂以及一些新陳代謝的排出，使毛孔變得更加清潔。同時跳繩還可以加快血液循環(huán)，可以使面部皮膚變得更加紅潤。適當
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-15 4040次

• 跳繩對婦科有什么好處
  跳繩對婦科沒有特殊的好處，因為跳繩不可以治療疾病，也不可以達到預(yù)防疾病的效果，但是每天跳繩有利于身體健康，還可以防止身體長胖。跳繩是一種有氧運動，每天跳繩半小時到一個小時左右，可以促進脂肪代謝，對減肥瘦身起到輔助作用，還可以防止身體長胖。而且還可以提高身體抵抗力，有利于身體健康。但是跳繩對婦科沒有特
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-28 2766次