問月經(jīng)期間吃紅棗好嗎

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• 月經(jīng)期間可以吃無花果么

  無花果不會引起月經(jīng)量的增多或者引起異常子宮收縮情況的發(fā)生，所以可以在月經(jīng)期間食用。月經(jīng)期吃東西主要是忌諱可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者引起子宮收縮導(dǎo)致腹痛的情況。無花果有如下功效：第一，因含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；第二，無花果有消除疲勞、抗衰老、降血脂的功效，在經(jīng)期隨著月經(jīng)血的排出需要增加對營養(yǎng)物質(zhì)的攝取，所以可以吃無花果，沒有任何的問題。另外，在月經(jīng)期間的各種蔬菜、水果、蛋類等產(chǎn)品都可以吃。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-10-08 2214次

• 月經(jīng)期間吃冷的會怎樣

  如果在月經(jīng)期間吃涼的食物，進(jìn)入胃部后，會引起全身的血管收縮，這樣會導(dǎo)致子宮平滑肌的收縮，會引起下腹部的疼痛，或者會導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡的情況。所以，在月經(jīng)期間尤其要注意保暖，在飲食上不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物，會造成比較嚴(yán)重的后果。在月經(jīng)來的時候，可以喝溫?zé)岬募t糖姜片水，有助于驅(qū)寒。建議每天泡腳，還能緩解由于月經(jīng)而造成的下腹部不適的情況。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-15 2723次

• 月經(jīng)期間可以吃紅棗嗎
  女性在月經(jīng)來潮期間通常都可以吃紅棗，這是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間吃紅棗一般都不會對女性的身體造成不良影響，既不會引起月經(jīng)量過多，也不會導(dǎo)致月經(jīng)血排出不通暢，更不會因?yàn)樵谠陆?jīng)期間吃紅棗而引起痛經(jīng)等不適癥狀，所以如果女性在月經(jīng)期間喜歡吃紅棗，那可以正常吃紅棗。其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為吃紅棗具有一定的補(bǔ)血作用，而女性在月經(jīng)來潮期間本身就會有血液的排出，所以不但建議在月經(jīng)期間可以吃紅棗，而在月經(jīng)干凈以后也可以繼續(xù)吃紅棗。
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  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-02 1476次

• 月經(jīng)期間能吃紅棗嗎
  女性在月經(jīng)期間是可以吃紅棗的。有的女性月經(jīng)量相對比較多，甚至引起貧血，吃紅棗具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，可以改善貧血。在月經(jīng)期間由于女性的體質(zhì)相對比較弱，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物、新鮮的蔬菜水果，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，不要吃過于辛辣、刺激性、寒涼的食物，這些食物有可能刺激胃腸道，引起腹瀉就會影響身體，影響月經(jīng)的。在月經(jīng)期間一定要注意保暖，不要受涼，不要泡澡、盆浴、坐浴，可以適當(dāng)?shù)牧茉。⒁馑疁夭灰^涼。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-03 2241次

• 月經(jīng)期間可以吃紅棗嗎
  紅棗富含鐵，鐵元素是合成血紅蛋白的必需元素，吃紅棗可以補(bǔ)氣生血，適宜于體質(zhì)虛弱，貧血者以及女性月經(jīng)后食用。紅棗富含鈣，鐵以及豐富的黃酮類物質(zhì)，能夠疏肝解郁，養(yǎng)血安神，有明顯的鎮(zhèn)靜催眠和降壓作用，適宜于調(diào)理焦躁不安，心神不寧或睡眠不好的情況。還具有排毒養(yǎng)肝，平喘抗過敏，養(yǎng)膚抗衰老的作用。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-01 3202次

• 月經(jīng)期間吃巧克力好嗎
  月經(jīng)期間可以吃巧克力。經(jīng)期對于女性是一個相對比較敏感的生理周期，但是沒有什么吃的禁忌，所以經(jīng)期可以吃巧克力。更重要的是，經(jīng)期婦女一定要注意個人衛(wèi)生。比如說經(jīng)期這段時間內(nèi)，是不可以發(fā)生性行為，不應(yīng)有性生活。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3205次

• 月經(jīng)期吃紅棗好嗎
  月經(jīng)期是女性生理周期中的一個重要階段，此時適量食用紅棗對身體健康是有益的。紅棗富含營養(yǎng)，具有補(bǔ)血、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等多重功效，適合經(jīng)期女性食用。紅棗中含有豐富的鐵元素，能夠有效補(bǔ)充經(jīng)期因失血而造成的鐵質(zhì)流失，幫助預(yù)防貧血。同時，紅棗中的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 月經(jīng)期吃紅棗好嗎
  月經(jīng)期吃紅棗一般較好，月經(jīng)期吃紅棗可以起到補(bǔ)血的作用，但是在吃的時候一定要適量，如果過量飲食用可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部不適。月經(jīng)是每個成熟女性正常的生理周期，月經(jīng)期間的女性可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血類的食物，比如紅棗、枸杞、花生等，對月經(jīng)期間的女性有一定的好處。由于紅棗中含有一定量的鐵元素以及維生素C，維生素
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 431次