問愛吃甜食怎么預防齲齒

為你推薦

• 愛吃甜食的女性更容易得陰道炎嗎

  幾乎沒有幾個女人不喜歡吃甜食、零食的。這種偏好甜食的習慣除了會使身材發胖外，還可能會導致陰道炎。調查發現，經常過量吃糖的女性易患各種疾病，而陰道炎就是易患疾病之一。當女性攝入糖分過多時，多余的糖通過尿道代謝。由于糖呈酸性，整個尿道周邊酸堿環境發生變化，打破平衡。如果經常過量吃糖，就容易引起陰道內菌群失調，念珠菌大量滋生，它們在外陰、陰道、尿道口周圍生長、繁殖，導致念珠菌性陰道炎。當然，平時身體健康的人偶然多吃點甜品，是不會危及自身健康的。由于各人身體狀況不同，代謝能力也有所差異。單純吃糖引發的陰道炎，絕大多數屬于輕微感染，治療相對比較容易。但不能抱以僥幸心理，攝取糖分不能太多，因為高糖分、高熱量、高脂肪的不健康飲食還會誘發高血壓、心臟病、乳腺癌等其他多種疾病。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 26938次

• 經期想吃甜食的原因

  經期想吃甜食是由于月經期間身體的內分泌激素發生了變化，會導致胃內的胃酸分泌增加，從而刺激食欲，而導致想吃含糖量高的食物。月經期間患者的血液大量流失，會消耗體內大量的能量，對甜的食物特別敏感。另外，平時就愛好甜膩食物的女性在經期也會控制不住想吃甜食。但是要注意經期的時候身體往往比較虛弱，而且活動受限制，要盡量少吃太甜的食物。因為甜食是高熱量、高碳水的化合物，不利于消化吸收，且容易引起脂肪堆積，導致體重增加。建議經期多吃含鐵的食物，而盡量減少對高糖食物的攝入。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-04 6120次

• 愛吃甜食怎么預防齲齒
  如果患者喜歡吃甜食，又要預防齲齒，那么我們盡量吃木糖醇這種有點甜的，而且不容易致齲的甜食。當然，如果喜歡吃其他的甜食，那么盡量一次多吃一點，但是次數要吃少一點，也就是說吃甜食的量可以多，但是頻率應該要低。而且每次吃完甜食之后，一定要漱口，這是一定要做的。如果有條件能夠刷牙，那么就刷牙，這樣比漱口會更好一些。而且定期到口腔科做檢查，發現了可疑病變，就要及時處理。
  語音時長 01:12”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-08-18 2039次

• 怎么預防齲齒
  一、保持口腔清潔，控制細菌生長。不清潔的口腔，是細菌生長的肥沃土壤，所以做好口腔衛生是預防齲齒的主要措施之一，堅持每日三餐后刷牙，可有效的減少和控制細菌的生長。二、加強牙齒鍛煉提高抗齲能力，氟素是人體進行正常代謝和促進健康所必須的一種元素，它對牙齒的堅固起著主要作用，還可以抑制細菌的生長，牙齒補充氟素的方式有很多，其中使用氟化物牙膏是一種簡便而有效的途徑。三、改變飲食結構控制糖類攝入，食物越來越精細含糖量不斷增加，改變刷牙的姿勢，刷牙的正確姿勢是上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，潔治的方式，剔除牙齒尖鑲嵌食物和清潔牙齒零菌斑的最佳方式是使用牙線，使用時從牙線盒內，拉出50厘米左右的牙線，兩端單于雙手中指上中間留出5厘米用于清潔牙齒。
  語音時長 1:40”
  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-09-29 2339次

• 怎么預防齲齒
  病情分析：齲齒的預防主要在于兩個方面要控制好，第一個就是要控制好口腔衛生，堅持早晚刷牙，三餐飯后最好漱口。第二個就是飲食管理，糖份高的食物適當限制。意見建議：建議大家養成良好的口腔健康習慣，除了正常的刷牙漱口以外，有條件的最好半年左右去醫院進行一次洗牙以及檢查，通過洗牙可以深度清潔口腔，大大降低齲齒的發病可能性。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-05 1002次

• 如何預防齲齒
  齲齒的預防可以從齲病的致病因素方面進行。齲病的致病因素主要包括牙齒的先天缺鈣發育不全，這一點可以后期進行涂氟或者是藥物治療。也和吃甜食或者是口腔衛生不好有關系，需要保持口腔衛生控制牙菌斑，早晚兩次刷牙。
  李寶花 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-12-14 1902次

• 怎么預防齲齒
  預防齲齒要從多方面入手。首先是保持口腔清潔，養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用含氟牙膏能增強牙齒抗齲能力。其次，控制糖分攝入，少吃糖果、甜飲料等，減少致齲菌的能量來源。再者，定期進行口腔檢查，每年至少一次，能及時發現早期齲齒并治療。另外，還可以使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，去除食物殘渣和牙菌斑。同時，給
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-10-30 0次

• 怎樣預防齲齒
  齲齒預防應該從細菌，宿主，食物和時間四個方面進行相應的預防。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-03-11 1928次