問夏季食欲不振吃什么好

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• 夏季食欲不振吃什么好

  夏天由于天氣熱，血液大部分容易引向體表，所以胃腸的血流就會緩慢，會引起食欲不振。另外夏天人容易出汗，出汗胃腸的蠕動會減慢，所以也會引起食欲不振。所以夏天一個要注意及時的補充水分。還要注意防曬，減少汗液的流出，在飲食的方面要吃一些清淡，容易消化的食物。第二，可以吃一些清涼解暑的食物，比如西瓜、苦瓜、黃瓜這些，可以減少汗液的蒸發，及時的補充水分。第三，可以適當的吃一些健胃消食的藥物，最常用的是加味保和丸、復方消化酶膠囊、乳酸菌素片、乳酶生等等這些都可以。如果臨床效果不好的話，可以到醫院找專科門診正規治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-07-01 4777次

• 食欲不振吃什么好

  食欲不振的時候，首先調整一下您的飲食結構，吃一些清淡容易消化的食物，或者是吃一些容易開胃的食物，清淡易消化的食物，最好是少油的一些食物，你比如說小白菜、青菜這些東西，然后開胃的水果，你比如說桔子、柚子、橙子，或者是蘿卜，這都有開胃的功能。如果這些效果不好的話，可以吃一些助消化的藥片，你比如說食母生、復方消化酶膠囊、乳酸菌素片，這些都有利于你消化食物，如果這些效果還不好的話，最好到醫院就診，讓大夫來幫您解決這些臨床問題，你比如說臨床上最常見的，是脾胃虛弱和濕氣中阻，這樣的調整您的脾胃以后，食欲不振就會緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-06-30 8826次

• 夏季食欲不振吃什么好
  夏天天氣炎熱，食欲不振，在飲食上要注意不要貪涼，要少吃生冷寒涼的食物，以免損傷脾胃。日常飲食，可以多吃一些新鮮清淡易消化的食物西瓜，苦瓜等當季的食物。西瓜含有大量的水分，能夠補充人體流失的水分，苦瓜能夠清瀉暑熱，燥濕健脾，增進食欲。另外還要少吃油膩不易消化的食物，比如燒烤是夏季人們最愛的食物，過多食用會損害脾胃的功能，導致脾胃的蠕動減慢，影響食欲。另外夏季食欲差，盡量的可以將食物做出不同的花樣，色香味俱全，可以常吃一點涼拌菜，比如涼拌的萵筍，黃瓜等，適當的加一些醋或者是辣椒，也能夠增強食欲。
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  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-12-25 2894次

• 消瘦食欲不振吃什么
  在臨床上對于消瘦食欲不振的患者吃什么，大致有以下幾種選擇：一，可以吃山楂，山楂性微溫并且味道偏酸甘，而山楂有健胃消食、活血化瘀的功效。在臨床上是一味中藥，也是常見的水果，所以適當的吃山楂有助于開胃，緩解消瘦伴有食欲不振。二，木瓜，木瓜味甘、性平，有健胃消食幫助消化的功效。臨床上用于治療胃痛，消化不良，食欲不振，身體消瘦都有較好的效果。三，葡萄，適當的吃葡萄有助于消化，并且能夠清除腸道的垃圾，對于大腸桿菌，綠膿桿菌，枯草桿菌都有較強的殺傷作用，所以葡萄也是能夠緩解食欲不振的。四，可以選擇蓮藕、山藥這樣的食物來食用，能夠促進消化，適用于脾胃虛弱的人群，有著滋補的效果。所以，通過以上幾點分析，消瘦食欲不振的患者，可以吃以上食物來緩解。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-12-23 5932次

• 食欲不振吃什么好
  病情分析：食欲不振可根據自身情況服用相應藥物，維生素C刺激味蕾，可改善食欲，維生素B6增強食欲，四磨湯口服液可促進食欲，嗎丁啉促進胃動力，以及助消化的藥物大山楂丸，健胃消食片等。飲食上主食吃小米粥比較好，蔬菜吃白蘿卜比較好，水果吃葡萄、橙子比較好。意見建議：食欲不振癥狀較輕可吃松軟可口，營養豐富，比較好消化的食物。如果食欲不振的癥狀比較嚴重，宜采用適合自身體質的藥物輔助改善癥狀。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-28 1402次

• 夏季食欲不振怎么辦
  病情分析：夏季因為炎熱會導致脾胃運化功能下降。運動量的減少會導致機體新陳代謝減慢嗎，能量消耗減少，胃腸蠕動減緩，進而進食需求也會減少。可以每天早上和傍晚進行適量運動，增加能量消耗，促進腸胃蠕動，增進食欲。意見建議：夏季出汗多，飯前一小時可以適當飲水，但不要飲用飲料，可以保證分泌充足的消化液，從而增進食欲，利于食物的消化吸收。
  楊亞夢 主治醫師荊州市第一人民醫院、荊州市腫瘤醫院、長江大學附屬第一醫院

  2020-06-21 1303次

• 夏季食欲不振吃什么好
  夏天食欲不振可以適當的多吃一些菠菜，因為菠菜營養價值是非常高的，含有蛋白質和胡蘿卜素，還有維生素a和維生素b，在夏天的時候可以適當的喝一些綠豆湯，這樣能夠清熱解毒，還具有健脾的功效，同時喝一些綠豆湯，能夠緩解中暑的情況。日常生活中可以吃一點
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-22 0次

• 食欲不振吃什么開胃
  食欲不振指的是進食的欲望降低，一般可以借助一些口味酸甜的水果來開胃，比如蘋果、菠蘿等，可以切成小塊兒，或者榨成汁，借助水果當中豐富的酶來開胃。此外，還需要了解食欲不振的原因，因為一些消化道疾病常會導致食欲不振，因此需要對因進行治療。現在有很多的年輕朋友，由于工作生活的壓力比較大，經常飲食不規律，饑一
  樂湘華 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2020-11-23 1429次