問姨媽期間可以吃什么水果

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• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44217次

• 產婦可以吃什么水果？

  產婦由于產后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補充營養，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯的選擇。對產后的恢復有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對于剖腹產的恢復有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產后便秘和產后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。

  

  01:30
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 10347次

• 姨媽期間可以吃什么水果
  只要常溫下的水果都是可以吃的，沒有禁忌。但是如果是冬天從室外剛買回來的水果，或者是在冰箱里儲存的水果拿出來吃，吃這樣比較涼的水果容易著涼，容易誘發盆腔的炎癥。常溫下的任何水果都是可以吃的，在月經期間有幾個注意事項：第一，就是不能性生活，因為這樣做是容易使經血逆流造成內膜炎，盆腔炎，甚至造成卵巢巧克力囊腫，可能會出現慢性盆腔疼痛甚至影響生育。第二，就是在月經期間的時候注意不要著涼，因為著涼容易誘發盆腔的炎癥。第三，就是注意在月經期間的時候注意不要劇烈運動，劇烈運動可能會出現大出血。
  語音時長 1:05”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2019-02-02 23952次

• 姨媽來了可以吃什么水果
  月經期間所有的水果沒有禁忌，各種蔬菜、水果、肉類、蛋類都是可以吃的，只要沒有糖尿病，沒有海鮮過敏，所有的食物和原來都是一樣的，就正常吃就可以。月經期間有這么幾個注意事項：第一、注意不要著涼，不要穿的太少，不要對著空調吹，不要吃太涼的冷飲，例如雪糕、冰棒、冷飲。因為月經期的時候抵抗力比較差，著涼會出現痛經，會出現盆腔炎。還有就是在月經期的時候注意，不要性生活，不要盆浴，因為性生活可能會出現子宮腺肌癥，出現巧克力囊腫，出現慢性盆腔痛，出現慢性盆腔炎癥，將來有可能會出現宮外孕，不孕等等這些不好的情況，所以這個禁忌記住就可以。
  語音時長 1:34”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-20 11890次

• 姨媽期間吃什么水果好
  病情分析：姨媽期間吃常溫，新鮮的溫性水果和平性的水果比較好，像橘子，蘋果，獼猴桃，櫻桃，荔枝等都可以，像西瓜，梨一類的寒性水果，盡量不要吃，容易引起宮寒，使經血流通不暢，月經量減少，嚴重的宮寒會影響懷孕的。意見建議：做好經期衛生，勤換衛生巾，勤換內褲，不要著涼，多喝溫水，不要劇烈運動，防止引起月經量增加，規律生活飲食，不要熬夜，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-07 6003次

• 姨媽期間不能吃什么水果
  病情分析：女性在月經期間不能吃的水果其實特別少，這是因為在月經期間雖然胃腸道吸收消化不良，但普通常溫的水果對人體基本上沒有太大影響，但一般建議這時不要吃寒性水果，比如雪梨、香蕉。意見建議：而其他普通水果都可以食用，比如蘋果、葡萄、西瓜等。而且在月經期間必須要飲食清淡營養，所以就不能吃辛辣刺激的食物，以免引起腹部疼痛。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-02-24 6901次

• 來姨媽可以吃什么水果
  來姨媽是指來月經。來月經可以吃香蕉、柚子、荔枝、葡萄、櫻桃等水果。在月經期間，如果出現月經量增多或減少、痛經、月經不規律等情況，一定要及時就醫。1、香蕉：香蕉中富含膳食纖維，可以幫助促進胃腸道蠕動，預防或緩解便秘的癥狀。2、柚子：柚子中的維生素C能夠幫助提高身體免疫力，預防疾病的發生。3、荔枝：荔枝
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次

• 感冒期間可以吃什么水果？
  感冒是生活中常見的小麻煩，讓人身體不適、精神不振。在感冒期間，除了藥物治療，合理的飲食也能幫助我們加速康復。水果作為富含營養的天然食物，在這個時候就可以發揮重要作用。那么，感冒期間可以吃什么水果呢？又有哪些方式可以促進感冒的恢復呢？讓我們一起來探索。一般情況下，在感冒期間可以適當吃一些富含維生素C的
  劉燕婷 主治醫師廣東醫科大學順德婦女兒童醫院

  2024-10-25 0次