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• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44540次

• 產(chǎn)婦可以吃什么水果？

  產(chǎn)婦由于產(chǎn)后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補(bǔ)充營養(yǎng)，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯(cuò)的選擇。對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。對(duì)于剖腹產(chǎn)的恢復(fù)有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產(chǎn)后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對(duì)脾胃和子宮都有害處。

  

  01:30
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 10741次

• 姨媽來了可以吃什么水果
  月經(jīng)期間所有的水果沒有禁忌，各種蔬菜、水果、肉類、蛋類都是可以吃的，只要沒有糖尿病，沒有海鮮過敏，所有的食物和原來都是一樣的，就正常吃就可以。月經(jīng)期間有這么幾個(gè)注意事項(xiàng)：第一、注意不要著涼，不要穿的太少，不要對(duì)著空調(diào)吹，不要吃太涼的冷飲，例如雪糕、冰棒、冷飲。因?yàn)樵陆?jīng)期的時(shí)候抵抗力比較差，著涼會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，會(huì)出現(xiàn)盆腔炎。還有就是在月經(jīng)期的時(shí)候注意，不要性生活，不要盆浴，因?yàn)樾陨羁赡軙?huì)出現(xiàn)子宮腺肌癥，出現(xiàn)巧克力囊腫，出現(xiàn)慢性盆腔痛，出現(xiàn)慢性盆腔炎癥，將來有可能會(huì)出現(xiàn)宮外孕，不孕等等這些不好的情況，所以這個(gè)禁忌記住就可以。
  語音時(shí)長 1:34”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-20 12071次

• 姨媽期可以吃什么水果
  姨媽期間可以多吃一些熱性和平性的水果，不要吃涼性的水果，比如可以多吃一些蘋果，無花果，草莓西紅柿等。而橘子桃子，櫻桃，荔枝，龍眼，菠蘿，石榴，葡萄都屬于溫性的，也可多食用一些，需要注意的是不要一次吃得太多。經(jīng)期該多吃一些蔥白，木耳，花生，核桃，大棗，桂圓，梅花等。若是在月經(jīng)期間不小心吃了冰冷的食物，或者是忍不住吃了冰淇淋，那么可以多喝一些紅糖煮生姜來平衡體內(nèi)的血液循環(huán)，這樣能夠促使血液流暢，平時(shí)經(jīng)期一定要注意保暖，很多愛美的不愿意穿襪子，而且還愿意穿露肚臍的衣服，其實(shí)這樣都是不對(duì)的，這種情況都容易導(dǎo)致經(jīng)期痛經(jīng)的事情發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:22”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 14071次

• 姨媽期間可以吃什么水果
  由于女性在月經(jīng)期間抵抗力會(huì)下降，因此要營養(yǎng)均衡的飲食，建議可以多食用一些溫?zé)嵝缘乃热缦憬叮O果，桃，山竹，火龍果等，同時(shí)要多食用一些新鮮的蔬菜，比如菠菜，芹菜，木耳等，是禁止食用寒涼食物的。同時(shí)在月經(jīng)期間還要注意保暖，多喝水以加速血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血排出。
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 3302次

• 姨媽期間吃什么水果好
  病情分析：姨媽期間吃常溫，新鮮的溫性水果和平性的水果比較好，像橘子，蘋果，獼猴桃，櫻桃，荔枝等都可以，像西瓜，梨一類的寒性水果，盡量不要吃，容易引起宮寒，使經(jīng)血流通不暢，月經(jīng)量減少，嚴(yán)重的宮寒會(huì)影響懷孕的。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，不要著涼，多喝溫水，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，防止引起月經(jīng)量增加，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-07 6203次

• 來姨媽可以吃什么水果
  來姨媽是指來月經(jīng)。來月經(jīng)可以吃香蕉、柚子、荔枝、葡萄、櫻桃等水果。在月經(jīng)期間，如果出現(xiàn)月經(jīng)量增多或減少、痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律等情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。1、香蕉：香蕉中富含膳食纖維，可以幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防或緩解便秘的癥狀。2、柚子：柚子中的維生素C能夠幫助提高身體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。3、荔枝：荔枝
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 感冒期間可以吃什么水果？
  感冒是生活中常見的小麻煩，讓人身體不適、精神不振。在感冒期間，除了藥物治療，合理的飲食也能幫助我們加速康復(fù)。水果作為富含營養(yǎng)的天然食物，在這個(gè)時(shí)候就可以發(fā)揮重要作用。那么，感冒期間可以吃什么水果呢？又有哪些方式可以促進(jìn)感冒的恢復(fù)呢？讓我們一起來探索。一般情況下，在感冒期間可以適當(dāng)吃一些富含維生素C的
  劉燕婷 主治醫(yī)師廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院

  2024-10-25 0次