問吃紅棗會胖嗎
病情描述：
吃紅棗會胖嗎
答醫(yī)生回答
成波主治醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院消化內科
2020-09-04
病情分析：
意見建議：
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吃紅棗補血嗎大棗是可以補血的，但不是直接補血的。大棗在中醫(yī)上是屬于甘溫的食物，同時也是一種藥食兩用的食品，在臨床上來講大棗主要功效是益氣健脾、調補氣血、安神，同時也是補血的常用食物。但是大棗補血并不是直接補血，主要通過健脾補氣，提高身體的免疫力，綜合調理，而間接達到補血的效果。人體直接造血的原料，如血紅蛋白，主要是依靠維生素b12，還有鐵、葉酸等各種微量元素，而大棗中的含量并不太高，還不如豬血或者豬肝等食物，所以直接補血的作用是比較弱的，一般臨床上會建議患者配合其他的補血藥一起服用。
01:29
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-12-06 3157次
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養(yǎng)得當，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。
01:33
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 3968次
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紅棗會胖嗎不會。紅棗吃多是有上火的可能，含糖量不是很高，不會發(fā)胖。紅棗具有健脾益胃。脾胃虛弱腹瀉、倦怠無力的人每日吃紅棗七個，或與黨參白術共用能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效。紅棗和生香、生姜、半夏同用可治療飲食不慎所引起的胃炎，如胃脹、嘔吐等癥狀。還具有補氣、養(yǎng)血的功效。紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血。平時多吃紅棗、枸杞都能提升身體的元氣，增強免疫力。紅棗還具有養(yǎng)血安神的作用。女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等食用紅棗都可大有功效。語音時長 1:41”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 12915次
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紅棗吃了會胖嗎紅棗含有非常豐富的營養(yǎng)物質，而且在腸道中還能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化促進吸收的一個作用，所以紅棗對于身體肥胖的患者是沒有很大影響，而且也不會導致身體發(fā)胖。建議大家不用過于擔心，因為紅棗當中含有的蛋白質，還有脂肪、糖以及鈣，鐵，磷等，這些營養(yǎng)物質都是人體所需的必須營養(yǎng)物質，而且脂肪含量也非常的低。建議大家不用過于擔心，平時也可以使用紅棗和紅小豆以及桂圓熬成湯，每天喝兩杯還有助于補氣血，對于女性朋友來說是很好的一個補氣養(yǎng)血的圣品，平時還應該要注意可以每天早上吃兩顆紅棗，對于腸胃也有很好的幫助作用，還能夠有效的防止便秘。語音時長 1:22”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-02-25 22754次
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吃紅棗會胖嗎紅棗如果適當?shù)某裕遣粫l(fā)胖的，如果吃的過量，糖分較多，所以會容易發(fā)胖。如果想減肥，建議平時飲食要低鹽低脂低糖飲食，盡量不要吃主食，尤其是米飯，饅頭，面條等。可以多吃新鮮水果和蔬菜，適當?shù)某孕┡Ｄ蹋u蛋，豆制品等來補充蛋白質。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-25 2603次
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吃榴蓮會胖嗎病情分析：吃榴蓮有可能會發(fā)胖。榴蓮是一種熱帶水果，含有豐富的糖分，脂肪，蛋白質及微量元素。適量攝入對健康有益。但若進食過多會引起熱量聚集，若不加強運動鍛煉，有可能造成體重增加，甚至肥胖。意見建議：建議喜愛吃榴蓮的人士注意，適量攝入榴蓮，避免一次攝入過多。注意適當運動鍛煉，增強能量消耗。建議糖尿病患者盡量避免食用榴蓮，以免血糖增高。
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-08-24 2203次
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吃紅棗會胖嗎吃紅棗是否會胖需要根據(jù)具體情況決定，如果偶爾少量吃，通常不會胖，如果長期大量吃，通常會胖，如果有不適癥狀，也需要及時就醫(yī)。1、不會胖：紅棗屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，適量的吃能夠為身體補充營養(yǎng)和
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-25 0次
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喝紅棗水會胖嗎紅棗水因其補中益氣、養(yǎng)血安神的功效而受到許多人的喜愛。關于喝紅棗水是否會引發(fā)肥胖的問題，醫(yī)學研究表明，適量飲用紅棗水并不會導致體重增加。紅棗雖然含有糖分，但主要是果糖和葡萄糖，這些糖分在泡水喝的過程中并不會全部釋放。相較于直接食用紅棗，喝紅
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-20 0次
