為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 26578次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-16 60944次

• 懷孕可以吃八爪魚嗎
  懷孕可以吃八爪魚，八爪魚是一種高蛋白質的海鮮，具有豐富的營養價值，它富含蛋白質脂肪以及許多微量元素，如鈣、鐵、鋅等營養成分，孕婦懷孕期間應該提高對飲食的關注度，偏食、過量將引起到相反的作用，應該盡可能保持營養均衡、葷素搭配、粗細搭配，由于八爪魚中含有大量的鈣，鈣，胎兒生長發育過程中起到關鍵的作用可以促進胎兒骨骼發育，進而保障胎兒健康發育。由于八爪魚含有重要的保健因子牛磺酸，天然物質有一定的抗衰老作用，同時還可以減輕孕婦懷孕期間產生的疲勞感。
  語音時長 1:35”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 17017次

• 痛風能吃八爪魚嗎
  八爪魚就是章魚，章魚的嘌呤含量大于每一百克食物150毫克，因此屬于高嘌呤的食物。對于此類食物痛風患者是不可以食用的，會加重痛風關節炎的癥狀以及促進痛風性關節炎的發作。痛風是一種代謝性疾病，主要是由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增高引起的一組疾病，臨床上可表現為高尿酸血癥，發作性急、慢性關節炎，痛風石形成以及痛風性腎病，患者多肥胖，常伴有高脂血癥，高血壓病，糖尿病，動脈硬化及冠心病等。一定要注意低鹽，低脂，低糖飲食，避免高嘌呤食物的攝入，要嚴格戒酒多飲水。
  語音時長 1:31”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 29620次

• 龍頭魚有營養嗎
  病情分析：龍頭魚是有營養的，它含有蛋白質，脂肪和多種氨基酸與維生素，食用以后能滋補身體，也能提高身體的抗病能力，對提高身體健康也有很大的好處。龍頭魚的肉或全體可以入藥，健脾益氣，滋補肝腎，利水止血。主治小兒營養不良，水腫，鼻衄。意見建議：建議孕婦和產婦可以適當吃一些龍頭魚來補充日常所需要的營養物質，比如蛋白質的需求。建議營養不良的老人和小孩也可以適當吃一些，可以緩解癥狀。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-08-21 3714次

• 水煮魚有營養嗎
  病情分析：水煮魚的主要食材為草魚和黃豆芽等，營養豐富。傳統水煮魚的做法營養流失少，不會破壞太多的營養物質，富含優質蛋白、不飽和脂肪酸、脂溶性維生素、多種無機鹽和微量元素，更容易被人體消化吸收。意見建議：傳統水煮魚辛辣調料較多，對各種辛辣食物有禁忌的人應當盡量少吃或不吃，或者烹飪時少放辛辣調料。痛風患者、出血性疾病患者、肝硬化病人等避免吃水煮魚。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-23 2304次

• 痛風能吃八爪魚嗎
  痛風的患者一般不能吃八爪魚，否則有可能會導致疾病加重，不利于患者控制疾病。八爪魚是日常生活中比較常見的一種食物，具有比較高的營養價值，其中含有比較豐富的蛋白質以及維生素，而且還含有比較豐富的鈣物質以及多種微量元素，健康的人群如果能夠適當吃一些八爪魚，可以幫助身體補充營養，有利于身體的健康。但是通常不
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-10-20 129次

• 吃八爪魚會胖嗎
  吃八爪魚是否會胖應根據實際情況進行判斷，如果只是適量的吃，一般不會，如果過多食用通常會胖，如果出現了不適癥狀，應及時就醫。1、一般不會：八爪魚是日常生活中比較常見的一種食物，大多數人群都是可以食用的，含有豐富的蛋白質、維生素B、維生素C、維生素E以及鈣、磷、鐵、曬、碘、錳、銅等營養元素。由于八爪魚屬
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-06-27 0次