問來月經(jīng)可以吃補品嗎

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• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 147897次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經(jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3130次

• 來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
  來月經(jīng)是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補血的作用，促進消化。吃大棗，可以增強身體抵抗力還可以增加體內(nèi)雌激素含量，促進子宮內(nèi)膜的生長，可以有利于補血的功效。但是不要過量食用，否則也會刺激導(dǎo)致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期，多吃清淡飲食，增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，月經(jīng)期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
  語音時長 01:10”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-09 1863次

• 來月經(jīng)可以吃銀耳嗎
  銀耳有平民燕窩之稱，是養(yǎng)生、養(yǎng)顏很好的食材，受到了很多女性的青睞。女性在來月經(jīng)的時候是可以適量的吃銀耳的，適量的吃銀耳并不會對月經(jīng)造成什么影響。中醫(yī)認為銀耳性平，因此女性在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某渣c銀耳。其實不管在經(jīng)期還是在其他什么時候，適當(dāng)?shù)某砸稽c銀耳對身體健康都會有很大的好處。銀耳可以有很多的做法，比如冰糖銀耳湯，含有銀耳、枸杞、冰糖、蛋清等等一起來燉制，枸杞燉銀耳。所以女性在月經(jīng)期間吃銀耳有非常多的好處，經(jīng)常的吃銀耳可以美容、保健、增強身體的抵抗力。
  語音時長 01:26”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-14 15020次

• 來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
  病情分析：女性來月經(jīng)的時候，通常是可以吃大棗，這是因為大棗其實就是屬于常見的滋陰補血食物。，而且大棗是不會影響月經(jīng)血的正常排除，也不會引起女性出現(xiàn)痛經(jīng)等不適癥狀，所以無論是在月經(jīng)期，還是在非月經(jīng)期都可以吃大棗。意見建議：只是建議女性在月經(jīng)來潮期間，最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物，比如干鍋、火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等，以免引起痛經(jīng)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-23 1402次

• 來月經(jīng)可以吃姜嗎
  來月經(jīng)是可以吃姜的。姜是暖胃的，但是也是辛辣的，吃多了肯定要影響月經(jīng)、影響胃功能的。吃姜最好是用少量的，如50克煎水喝，喝一到兩次。不能長期多量吃姜的。平時飲食要適當(dāng)清淡一點，蛋白質(zhì)、維生素飲食要適當(dāng)。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-26 6704次

• 來月經(jīng)時能吃補品嗎
  來月經(jīng)時一般能吃補品。補品一般指的是滋補身體的食品，或者是滋補身體的藥物，比較常見的滋補身體的食品一般有燕窩、蛋白粉、蜂膠等，比較常見的滋補身體的藥物一般為人參、西洋參、阿膠等。女性在來月經(jīng)期間，由于月經(jīng)血不斷排出體外，此時身體抵抗力會有所下降，身體處于相對虛弱的狀態(tài)。如果女性本身身體抵抗力比較弱，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-04-17 0次

• 來月經(jīng)可以吃燒烤嗎
  來月經(jīng)的患者一般可以吃適量的燒烤。月經(jīng)指的是伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。在女性來月經(jīng)時候是可以吃燒烤的，但是要注意適量，不能多吃，而且吃燒烤的食物也要注意，口味要清淡些，不能吃些辛辣刺激的，同時一些寒涼的食物是不宜吃的，比如螃蟹、田螺等。而且在月經(jīng)期間，女性還可能會出現(xiàn)腰酸背疼
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 616次