問來月經(jīng)可以吃補(bǔ)品嗎

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• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 148643次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時(shí)西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期，這段時(shí)間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

  01:18
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3167次

• 來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
  來月經(jīng)是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機(jī)酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補(bǔ)血的作用，促進(jìn)消化。吃大棗，可以增強(qiáng)身體抵抗力還可以增加體內(nèi)雌激素含量，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長，可以有利于補(bǔ)血的功效。但是不要過量食用，否則也會刺激導(dǎo)致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期，多吃清淡飲食，增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，月經(jīng)期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
  語音時(shí)長 01:10”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-09 1905次

• 來月經(jīng)可以吃橙子嗎
  女性在月經(jīng)期是可以適量吃橙子的，橙子含有豐富的維生素，以及纖維素和果膠，能夠提高機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，可降低血中膽固醇、輔助治療高脂血癥、高血壓、動脈硬化等，另外還可促進(jìn)腸道的蠕動，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害的物質(zhì)，橙子具有止咳化痰的功效。還可用于治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛等，因此女性在月經(jīng)期是可以吃橙子的，但是橙子性味甘酸，性涼，建議不可過多食用，特別是剛從冰箱里拿出的橙子，過多使用容易導(dǎo)致身體受涼，從而導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)的可能，但是少量吃對月經(jīng)不會造成什么影響的。
  語音時(shí)長 1:44”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 22419次

• 來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
  病情分析：女性來月經(jīng)的時(shí)候，通常是可以吃大棗，這是因?yàn)榇髼椘鋵?shí)就是屬于常見的滋陰補(bǔ)血食物。，而且大棗是不會影響月經(jīng)血的正常排除，也不會引起女性出現(xiàn)痛經(jīng)等不適癥狀，所以無論是在月經(jīng)期，還是在非月經(jīng)期都可以吃大棗。意見建議：只是建議女性在月經(jīng)來潮期間，最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物，比如干鍋、火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等，以免引起痛經(jīng)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-23 1602次

• 來月經(jīng)可以吃玉米嗎
  病情分析：來月經(jīng)可以吃玉米，玉米中含有不飽和脂肪酸，有降血壓，降膽固醇的作用，還含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及多種維生素，礦物質(zhì)，對月經(jīng)沒有任何影響，可以吃煮玉米，也可以做玉米糊，煮玉米不要多吃，容易引起消化不良，腹脹。意見建議：注意休息，不要劇烈運(yùn)動，均衡營養(yǎng)飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，月經(jīng)期間不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-03 3206次

• 來月經(jīng)時(shí)能吃補(bǔ)品嗎
  來月經(jīng)時(shí)一般能吃補(bǔ)品。補(bǔ)品一般指的是滋補(bǔ)身體的食品，或者是滋補(bǔ)身體的藥物，比較常見的滋補(bǔ)身體的食品一般有燕窩、蛋白粉、蜂膠等，比較常見的滋補(bǔ)身體的藥物一般為人參、西洋參、阿膠等。女性在來月經(jīng)期間，由于月經(jīng)血不斷排出體外，此時(shí)身體抵抗力會有所下降，身體處于相對虛弱的狀態(tài)。如果女性本身身體抵抗力比較弱，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-04-17 0次

• 來月經(jīng)可以吃燒烤嗎
  來月經(jīng)的患者一般可以吃適量的燒烤。月經(jīng)指的是伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。在女性來月經(jīng)時(shí)候是可以吃燒烤的，但是要注意適量，不能多吃，而且吃燒烤的食物也要注意，口味要清淡些，不能吃些辛辣刺激的，同時(shí)一些寒涼的食物是不宜吃的，比如螃蟹、田螺等。而且在月經(jīng)期間，女性還可能會出現(xiàn)腰酸背疼
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 616次