問怎樣自我治療偏頭痛

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• 怎樣自我治療偏頭痛?

  偏頭痛和一些生活習俗，飲食習慣，精神壓力都有關系，所以偏頭痛要保持，自我的一些自律，不要熬夜不要有太大的精神壓力，在飲食問題上，不要吃一些辛辣或者是刺激性的，比如奶酪、咖啡、酒精等等，這些方法都是通過自己的調理，來達到偏頭痛發作頻率的減少，但是只是控制，通過這種方法只能把頻率降下去，但并不能達到根治的目的。

  

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  金永健 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-12-26 6684次

• 怎樣自我治療偏頭痛

  怎么自我治療偏頭痛，因為偏頭痛這個疾病，它是需要這個患者和醫生共同配合來進行治療的，其中患者自我治療這一塊，也是非常重要的，那我們怎么自我治療，第一我們要規律我們的生活和飲食習慣，比如我們按時的睡眠，這個就非常重要，如果晝夜睡眠習慣顛倒的話，對我們的交感神經，會有不良影響，它就會引起頭痛，另外我們的合理的休息也很重要，因為我們長時間的低頭用電腦、手機、開車那么它對頸神經有刺激，它會刺激我們的頭部的神經血管功能，會造成偏頭痛的加重，自我治療這兩方面要做到。第三個就是我們可以經常對頭部的一些經常會頭痛的部位，進行一些按摩和減壓，進行這個體位的這種變化，來改善頸部的肌肉僵硬，和頭部的這種緊張感，通過運動調節我們體內的，神經內分泌功能，這個也可以很有效地，改善偏頭痛，那么在發作期的時候，我們要保持這種心態的平和，我們找一個安靜的地方，這樣避免這種聲光電的刺激，必要的時候我們也可以，口服一些促進睡眠的藥物，這些治療可能都是，我們患者自己能夠采用的。

  

  01:42
  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-21 32636次

• 怎樣自我治療偏頭痛
  自我治療偏頭痛一木梳按摩法，用木梳順著發絲梳理頭皮進行按摩，可以舒緩頭痛。二熱水牛奶，這也是很簡單的方法，在安靜的地方喝一些熱牛奶或者熱水也可起到緩解作用。三吹風機，這個想必大家都不知道，在頭疼的時候可以用吹風機的熱風吹頭疼處，可以緩解頭疼。四天麻祛風湯，大家也許知道天麻是一味藥材，并且對頭疼有很好的療效，現代許多治療偏頭疼的中藥成分都含有天麻，也可以自己買來天麻做一些湯藥。五瑜伽療法，瑜伽是一項修身養性的運動，對于女性來說很有幫助，柔軟的瑜伽姿態和呼吸練習被認為對神經系統具有鎮靜作用。
  語音時長 1:18”
  陸衛衛 主任醫師南通市中醫院

  2018-06-22 5939次

• 偏頭痛的自我療法
  一，木梳按摩法，用木梳順著發絲梳理頭皮，進行按摩，可以舒緩頭痛。二，熱水，牛奶，這也是很簡單的方法，在安靜的地方，喝一些熱牛奶或者熱水，也可以起到緩解作用。三，吹風機，這個想必大家都不知道吧，在頭痛的時候，可以用吹風機的熱風吹頭疼的地方，可以緩解頭疼。四，天麻祛風湯，大家也許知道天麻是一味藥材，并且對頭痛有很好的療效，現代許多治療偏頭痛的中藥成分都含有天麻的成分。五，瑜伽療法，瑜伽是一項修身養性的運動，對于女性來說很有幫助，柔軟的瑜伽姿態和呼吸練習，被認為對神經系統具有鎮靜作用。
  語音時長 1:35”
  陸衛衛 主任醫師南通市中醫院

  2018-06-26 11542次

• 怎樣快速治療偏頭痛
  偏頭痛一般是由于腦血管痙攣或者神經性頭痛，與精神壓力過大或者熬夜有關系，可以選擇熱敷或者是按摩，針灸等方法緩解。必要時使用針對性的止痛藥物去痛片治療，頭痛的時候可以臥床休息，一般睡一覺就好了。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-24 2303次

• 偏頭痛怎樣治療
  藥物治療，有些輕度的偏頭痛發作時，服用一些藥物可能得到緩解。針灸治療，這也是應對輕度偏頭痛可能有效的治療方法，對于頑固性偏頭痛也不大見效。按摩療法，通過中醫穴位，對偏頭痛疼痛點或相關部位進行按摩，是可以緩解疼痛的，但一般也是對輕度患者有效，而且也只是緩解癥狀。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 1705次

• 怎樣緩解偏頭痛
  患者應該注意休息，保證睡眠，同時聽取醫生的建議，按時服用藥物，并且保持良好的心態。但是不能夠頻繁的使用止痛藥，這樣容易刺激腦部神經。平時應該養成一個良好的作息習慣，不能熬夜，忌食容易引起偏頭痛的食物。如果頭疼的厲害，不能夠拖延病情，需要及時
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次

• 怎樣叫偏頭痛
  如果患者在頭痛發作之前存在先兆，有一些患者，可以表現為看東西變形，看不清楚或者視力下降，視物模糊，或者存在閃光點，暗點等視覺先兆。還有一些患者，可能會聽到奇怪的聲響，或者聞到一些難聞的或者刺激性的氣味。這些患者存在幻聽，幻視，幻嗅等現象，患者再出現偏側頭部的脹痛，跳痛等，患者可能會有惡心，嘔吐等癥狀
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-09 167次