妙手醫生精選

怎樣自我治療偏頭痛

醫生主講實錄

怎么自我治療偏頭痛,因為偏頭痛這個疾病,它是需要這個患者和醫生共同配合來進行治療的,其中患者自我治療這一塊,也是非常重要的,那我們怎么自我治療,第一我們要規律我們的生活和飲食習慣,比如我們按時的睡眠,這個就非常重要,如果晝夜睡眠習慣顛倒的話,對我們的交感神經,會有不良影響,它就會引起頭痛,另外我們的合理的休息也很重要,因為我們長時間的低頭用電腦、手機、開車那么它對頸神經有刺激,它會刺激我們的頭部的神經血管功能,會造成偏頭痛的加重,自我治療這兩方面要做到。

第三個就是我們可以經常對頭部的一些經常會頭痛的部位,進行一些按摩和減壓,進行這個體位的這種變化,來改善頸部的肌肉僵硬,和頭部的這種緊張感,通過運動調節我們體內的,神經內分泌功能,這個也可以很有效地,改善偏頭痛,那么在發作期的時候,我們要保持這種心態的平和,我們找一個安靜的地方,這樣避免這種聲光電的刺激,必要的時候我們也可以,口服一些促進睡眠的藥物,這些治療可能都是,我們患者自己能夠采用的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日本zzzzwww大片免费| 久久精品国产大片免费观看| 一二三四日本高清社区5| 老师在办公室被躁在线观看| 日韩欧美一区二区三区在线播放| 国产精品反差婊在线观看| 亚洲欧美日韩另类在线| 94久久国产乱子伦精品免费| 波多野结衣日本电影| 天堂а√中文最新版地址| 国产成人高清亚洲一区91| 亚洲人成网站色7799| 中文字幕一区二区人妻性色| 阿v免费在线观看| 日本在线高清版卡免v| 国产主播福利精品一区二区| 久久久久亚洲AV成人无码电影| 蝌蚪久热精品视频在线观看| 无码精品日韩中文字幕| 国产AV午夜精品一区二区三区| 亚洲熟妇av一区二区三区宅男 | 2021最新国产成人精品视频| 欧美综合自拍亚洲综合图| 国产精品色拉拉免费看| 亚洲av永久综合在线观看尤物| 中文字幕日本电影| 美女动作一级毛片| 女同一区二区在线观看| 亚洲精品国产综合久久一线 | 538精品视频| 粉色视频在线播放| 大女小娟二女小妍| 亚洲小视频在线| 91福利视频一区| 杨晨晨被老师掀裙子露内内| 国产女人18毛片水真多18精品| 久久久久亚洲AV无码专区网站| 精品国产综合区久久久久久| 奇米影视亚洲春色| 亚洲成人激情小说| 麻豆人人妻人人妻人人片AV |