問(wèn)腳腫了怎么辦

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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說(shuō)明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會(huì)腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動(dòng)了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，通過(guò)給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡(jiǎn)單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個(gè)24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10459次

• 崴了腳側(cè)面腫了個(gè)大包怎么辦

  崴了腳側(cè)面腫了個(gè)大包是因?yàn)榫植拷M織損傷、毛細(xì)血管破裂引起的血腫，建議首先應(yīng)該去醫(yī)院骨科拍X光片，排除有沒(méi)有骨折。在腳崴傷以后第一個(gè)24小時(shí)內(nèi)切記一定要先做冷敷，不能做熱敷。因?yàn)槭軅敲?xì)血管破裂引起的局部腫脹，如果再去做熱敷腫脹會(huì)進(jìn)一步加重，所以在24小時(shí)內(nèi)一定要首先冷敷，以收縮血管，防止血腫繼續(xù)腫大，同時(shí)有止痛的作用。崴傷超過(guò)48小時(shí)以后再做熱敷，可以達(dá)到促進(jìn)血腫消退的目的。還要禁止活動(dòng)，外用止痛藥膏，如云南白藥、消痛貼膏等等，口服活血化瘀的藥物，比如七葉皂苷鈉、跌打片等等。同時(shí)還需要對(duì)局部進(jìn)行加壓包扎，適當(dāng)固定有利于關(guān)節(jié)局部的恢復(fù)，還要抬高受傷的肢體，有利于靜脈回流，可以幫助消腫。

  

  01:27
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-09 9907次

• 腳腫了怎么辦
  引起腳腫的原因主要有四點(diǎn)：一、缺少優(yōu)質(zhì)蛋白，二、下腔的靜脈回流不通暢，三、腎臟疾病引起的腳腫，四、平時(shí)飲食的口味過(guò)重也會(huì)一定程度地引起腳腫。如果出現(xiàn)腳腫了需要明確下病因，然后有針對(duì)性的進(jìn)行處理，如果是缺少優(yōu)質(zhì)蛋白引起的腳腫，當(dāng)然就要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。但是得注意不要突然補(bǔ)充量很大，這樣的話對(duì)腎臟的壓力很大，優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，一般是海鮮、魚(yú)和牛肉。對(duì)于下肢靜脈回流不通暢引起的腳腫，服用利尿類(lèi)型的藥有奇效，另外要注意避免久坐，嘗試倒立的動(dòng)作和其他的健身運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重的話要到心血管科進(jìn)行治療。如果是腎臟疾病引起了腳腫，會(huì)伴隨著心慌、乏力等癥狀，輕度的患者限制水、鈉和蛋白質(zhì)的攝入，水每天最好不要超過(guò)兩瓶五百毫升的礦泉水，重度的患者最好是不要攝入鹽，每天的水的攝入量不超過(guò)一瓶五百毫升的礦泉水，如果是因?yàn)槠綍r(shí)飲食口味比較重的話，必須要認(rèn)識(shí)到不健康飲食的危害，同時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣并控制鹽的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-04 24549次

• 腳崴了腫了怎么辦
  這種情況先局部制動(dòng)休息，避免用力及負(fù)重，避免做引起不適癥狀的動(dòng)作，可以骨關(guān)節(jié)科，創(chuàng)傷骨科或相應(yīng)科室就診，開(kāi)具活血化瘀的藥物外噴治療，如果疼痛較重，可以結(jié)合抑制炎癥反應(yīng)的藥物。局部傷后兩日內(nèi)冰敷處理，可以起到消腫止痛的作用，傷后兩日之后熱敷處理，能夠改善局部循環(huán)，促進(jìn)血腫吸收及腫脹的消退，同時(shí)建議飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白的食物及高鈣的食物，比如魚(yú)類(lèi)，牛奶，豆制品，蝦皮，蝦米等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-11-05 1330次

• 崴了腳腫了怎么辦
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷，韌帶拉傷引起的腫痛急性期一般是建議病人48小時(shí)內(nèi)局部冰敷制動(dòng)平躺床上肢體抬高臥床休養(yǎng)為主，如果懷疑韌帶斷裂裂紋骨折了最好是及時(shí)就醫(yī)診治。意見(jiàn)建議：建議病人盡早去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科醫(yī)生查體檢查一下看看必要時(shí)拍攝片子看看的，明確診斷才可以決定下一步針對(duì)性治療方案的，比如韌帶部分損傷，裂紋骨折一般是需要石膏固定制動(dòng)的保守治療為主的，韌帶完全斷裂骨折移位明顯的人一般是建議病人盡早手術(shù)治療為主。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-10 1702次

• 腳崴了腫了怎么辦
  病情分析：腳崴了，腫了，如果在活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)骨擦感或者摩擦音，有可能是骨折，需要進(jìn)行拍片檢查，首先應(yīng)局部制動(dòng)，可以用冰塊或者冷毛巾冷敷，減輕腫脹疼痛的癥狀，及時(shí)的進(jìn)行檢查，排除骨折，排除骨折的情況下可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片。意見(jiàn)建議：在恢復(fù)階段，盡量臥床休息，抬高患肢為主，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，避免過(guò)度的行走。減少飲食的刺激，不要抽煙喝酒。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-06 1805次

• 腳腫了怎么辦
  腳腫了可能是急性扭傷、足底筋膜炎或者下肢靜脈曲張等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)物理方法或者口服藥物治療。1、急性扭傷：平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉或者長(zhǎng)時(shí)間走路，如果用力不當(dāng)很容易出現(xiàn)腳部扭傷的現(xiàn)象，導(dǎo)致腳部腫脹、疼痛或者皮下毛細(xì)血管出血等，這種情況可以先冷敷，能夠消腫止痛，48小時(shí)以后再熱敷，能夠使皮下淤血快速吸收，癥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 歪著腳了腫了怎么辦
  患者崴著腳了腫了，一般情況下可以通過(guò)物理治療、藥物治療、外固定治療等，患者可根據(jù)自身的情況遵醫(yī)囑治療。1、物理治療：患者在崴著腳了腫了，可能會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)淤血腫脹、經(jīng)絡(luò)不通的情況，患者在48小時(shí)之內(nèi)，可以通過(guò)冷敷的方式幫助促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，可以幫助減輕水腫。在48小時(shí)后使用熱毛巾敷在局部，可以幫助促
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次