牙周病的刷牙方法有什么

女, 19歲

2018-11-17 2582次

病情描述:

牙周病的刷牙方法有什么

醫生回答

病情分析:

刷牙我們現在提倡的一種叫巴氏刷牙法,巴氏刷牙法,也叫水平震顫法。這個可能在一些網站上的視頻上也有。我在這給大家簡單介紹一下,首先要選擇一個小頭的比較軟毛的牙刷,這個牙刷不要太大,把這個牙刷放在我們的牙的頰側面,就是腮幫子這面,或者是這個舌頭的那面,我們叫頰側面或者和舌側面。這樣你這個牙刷的刷毛的長軸和這個牙齒的長軸呈一個45度角. 然后輕輕地探到這個牙齦溝里頭,就是牙齦跟牙之間的這么一個縫隙,然后輕輕的在這水平震顫位移不要超過一個毫米,力量不要太大。這樣把里邊的軟垢、牙石,軟垢和菌斑絞碎,然后帶出來,震顫5到10次。往上一挑帶出來,每個牙面的頰舌,每個牙齒的頰舌側都是如此操作,然后上面就把牙刷水平的放在上面,然后也是震顫,這個力量可以稍微大一點,震顫以后刮除。這個說起來簡單,可是大家如果在臨床上,在生活中要操作起來,開始的時候這個刷完一遍牙齒肯定要五分鐘以上,即使你很熟練了,很習慣了,這個過程也要三分鐘。 所以這個刷牙不光要方式方法對,還有一個要保證一定的時間。如果你刷的時間不夠,有些人可能跟我說了,就是我只刷一分鐘,每天刷五次,我的建議是這樣,你不如一天刷一次,每次刷夠五分鐘,這樣效果比你一天刷五次要效果好很多。當時我們的建議還是早晚各刷一次。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 美女被免费视频网站| 又粗又猛又黄又爽无遮挡| 君子温如玉po| 亚洲av无码第一区二区三区| 中日韩欧美视频| free性欧美另类高清| 男人的肌肌捅女人的肌肌| 日韩中文字幕网| 国产精品无码无卡无需播放器 | 24小时在线免费视频| 欧美黑人肉体狂欢大派对 | 国产乱妇乱子在线视频| 亚洲精品自产拍在线观看| 久久久久久久性| 亚洲精品你懂的| 波多野结衣丝袜美腿| 成年女人永久免费看片| 呦交小u女国产秘密入口| 一本精品99久久精品77| 西西人体www高清大胆视频| 欧美性69式xxxx护士| 女人被男人躁的女爽免费视频| 国产成人精选视频69堂| 亚洲欧美成人综合久久久| 七次郎成人免费线路视频| 这里只有精品视频在线| 成年男女男精品免费视频网站| 午夜寂寞视频无码专区| 中文无码一区二区不卡αv| 风间由美性色一区二区三区 | 小小在线观看视频www软件| 国产乱理伦片在线观看| 三男三女换着曰| 深夜福利视频导航| 天天爱天天做天天爽夜夜揉| 嘟嘟嘟www在线观看免费高清| 一区二区三区欧美视频| 精品综合久久久久久97| 成在人线AV无码免费高潮喷水| 国产小视频在线免费| 亚洲AV无码专区在线亚|