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• 肺虛是怎么引起的，怎么調理

  肺虛的引發原因多樣，比如長期從事繁重體力勞動或過度思慮會耗損肺氣；慢性呼吸系統疾病長期不愈，會不斷消耗肺臟氣血陰陽；長期憂郁、悲傷等情緒會影響肺的生理功能；飲食不規律或偏好生冷辛辣食物會損傷脾胃，進而影響肺臟；先天稟賦薄弱或發育不良也會導致肺臟功能先天不足。養肺補肺的好的方法就是從多方面入手，首先，日常調理很重要，可考慮選用金百令百令片，它的主要成分以發酵冬蟲夏草菌粉為核心，具有補肺腎、益精氣的功效，百令片能夠提升肺部免疫力，緩解長期咳喘和急性加重次數，使用前可咨詢醫生。其次配合飲食，多吃百合、銀耳等潤肺止咳的食物；同時選擇散步、太極等溫和運動增強心肺功能；生活上注意保暖防寒，避免勞累，戒煙并遠離空氣污染。養肺補肺需循序漸進，不可急于求成，尤其慢性呼吸系統疾病患者（如老慢支、慢阻肺），需長期堅持。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  原慶 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2025-07-31 14090次

• 肺虛要怎么補肺養肺

  肺虛是中醫常見癥候，可分為肺陰虛、肺陽虛和肺氣虛，不同類型調養方式各異。肺陰虛者常有干咳無痰、咽干口渴、潮熱盜汗等表現，日常養肺補肺可多食用銀耳、雪梨、蜂蜜等滋陰潤肺的食物，同時需避免熬夜、過度勞累。肺陽虛者多見畏寒怕冷、氣短乏力、易感冒，可適當食用羊肉、核桃、生姜等溫補食材，注意保暖防寒。肺氣虛者則表現為呼吸淺短、聲音低怯、容易疲倦，可多吃山藥、黃芪、大棗等補氣食物，避免劇烈運動耗氣。日常調理方面還可考慮使用金百令百令片，其主要成分為發酵冬蟲夏草菌粉，具有補肺腎、益精氣的功效，可用于緩解肺腎兩虛、精氣不足引起的久咳虛喘、神疲乏力等癥狀。若癥狀嚴重或持續不改善，應及時就醫并接受專業治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  原慶 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2025-08-04 15046次

• 小兒肺虛咳嗽怎么調理
  小兒肺虛咳嗽可以讓小兒做深呼吸運動，因為深呼吸可以有效的調理小兒肺功能，對小兒肺虛咳嗽具有明顯的緩解作用，還可以通過中醫應用中藥湯劑或者是應用中成藥進行調理。發病期間小兒要多呼吸新鮮的空氣，遠離粉塵，遠離煙霧，都能夠預防病情加重。小兒也要注意避免做耗氧量大的運動，同時還需要避免吃各種辛辣、刺激性的食物，如避免吃麻辣食品，麻辣火鍋，生蔥，生姜，芥末等，都能夠預防病情加重。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-15 1787次

• 身體虛怎么調理
  體質虛弱，在臨床上是比較多見的，尤其是中老年患者和女性患者更為多見。體質虛弱的人群容易感冒，免疫力低下，對于體質虛弱，應該怎么調理，大致有以下幾個方面。第一，通過食物的方式來調理，比如可以膳食營養均衡，在粗糧和細糧之間均衡的應用以及多吃一些綠葉的蔬菜和精蛋白脂肪、碳水化合物等等。第二，通過藥物的方式來調理體質虛弱，比如一些補氣的藥物，包括人參、黃芪可以泡水喝，也可以通過做飯用作食材，也可以吃枸杞、大棗、銀耳、燕窩等等。第三，應該增強一些體育鍛煉來調理人體的內分泌系統，并且改善免疫力，從而緩解體質虛弱的情況。所以通過以上幾種方法綜合的調理，膳食營養均衡，以及增強免疫力，加強體育鍛煉，體質虛弱會得到很好的緩解。
  語音時長 01:43”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-15 32680次

• 身體虛怎么調理
  病情分析：身體虛在臨床上是一種亞健康的狀態，身體虛包括氣虛、血虛、陰虛、陽虛等情況，在中醫理論中只有氣，血，陰，陽平和人體才能夠達到健康的狀態。意見建議：對于身體虛的調理大致有以下幾個方面，第一，多吃一些營養均衡富含有多種維生素以及氨基酸的食物，如：肉、蛋、奶、綠葉蔬菜等等。第二，改善不良的生活方式，應該多注意休息、避免勞累，更不要吸煙、飲酒、熬夜、加班等等。第三，可以吃一些補益的藥物，如：黃芪、人參、紅參、黨參、太子參等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-04-09 4704次

• 內虛怎么調理
  病情分析：身體虛弱一般通過飲食來調理，經常吃一些補氣補血的食物來調理如紅棗，阿膠，桂圓，銀耳，瘦肉，雞蛋等。也可以通過中藥進行調理，還可以通過艾灸的方式，進行輔助調理。意見建議：建議平時要戒煙戒酒，補充充足的睡眠，生活作息規律，多運動，提高身體素質。避免服用辛辣刺激性的食物，多喝水。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-11-12 2803次

• 肺虛咳嗽怎么調理
  肺虛咳嗽可以通過調整飲食、規律作息、適當運動、應用藥物、針灸等方法調理。患病后需要及時前往醫院就診，積極配合醫生治療。1、調整飲食：患者平時應以清淡飲食為主，可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山藥粥、銀耳蓮子羹等。避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，有助于身體恢復。2、規律作息：平時還應養成良
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-20 0次

• 肺虛吃什么食物調理最好？
  最近，我的一個朋友，他總是感覺氣短乏力，咳嗽不斷，臉色也比較蒼白。他擔心自己的身體狀況，于是決定去看醫生尋求幫助。醫生跟他說，這可能是肺虛的表現。并給他推薦了一些調理肺虛的食物，下面我也分享這些食物給大家。1、銀耳：銀耳具有滋陰潤肺的功效，可以緩解肺虛引起的干咳、痰少等癥狀。2、百合：百合清熱潤肺，
  2024-03-10 0次